Histoire de poids et d'amitié ...

Posté le 07/10/2021 à 06:04

Hello,les minettes !!!

Il fait frais ce matin 6° il va faire beau…

Toujours le même train train,ici..vous aussi je suppose?

Ce sera journée promenade du caddie aujourd’hui le frigo crie famine 

Aubergines à la tomate mozzarella et parmesan pour midi..

Bonne journée les filles !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 07/10/2021 à 19:57

bonsoir les filles

merci Lola pour ces renseinements

ADELE IL FAISAIT UN PEU DE CUISINE AVANT ,MAIS PLUS MAINTENANT

Lola ca a été la fitnesse et le cardio ,il faut te ré habituer

c'est pratique c'es balais ,bon achat

Adele ton ravitaillement est fait

ce matin je me suis levé avec une crise d"Artrose en haut du corps

ca va j'ai pu faire le sport comme d'hab et quelques exercice au sol

bonne soirée Adele et Lola

Posté le 08/10/2021 à 07:57

Bonjour les filles,

Georges à retrouvé l'appétit et l'envie de manger ... Alléluia !!! J'espère qu'il est sur le bon chemin et que tout rentrera dans l'ordre  

Adèle il commence à faire froid le matin chez toi Ici ca baisse aussi mais moins, 5° cette nuit et à 6h30 9,7° et à Dunkerque 12°à 6h Dans la journée il devrait faire 19° avec un beau soleil  

Violette mon grand père avait lui aussi des crises d'arthrose et il souffrait énormément lui, prenait des anti inflammatoires et ca se passait assez rapidement ... effectivement la reprise et difficile, hier, 20mn de cardio et 30 mn de fitness et je n'en pouvais plus c'était pourtant une séance ligth de " démarrage " Comme il dit mais je l'ai ressenti comme une séance de torture lol ... durant 2 semaines les séances seront de 20mn et allégées puis à partir de 25/10 elles reprendront là elles s'étaient arrêtées avant le covid le niveau était assez élevé et les cours étaient de 1h  je ne sais pas si je vais y arriver le prof ig que oui mais moi j'en suis moins certaine 

Nous n'avons toujours pas récupéré la voiture le garage à terminé les réparations depuis 10 jours mais ils m'arrivent pas à obtenir le pare choc en rupture chez Alfa Roméo la livraison est Comme ils disent indéterminée  

Ce marin les courses ce soir resto comme d'habitude

Bonne journée les filles    

Posté le 09/10/2021 à 06:03

Coucou les filles!!

C’est vrai qu’il y a une pénurie de pas mal de choses,voilà ce que c’est quand on dépend d’autres pays…

Vous êtes courageuses les copines  Violette,c’est un peu forcé que tu fasses la gym,mais Lola,bravo!!

Mon homme remange avec plaisir,en ouvrant le frigo,je viens de voir qu’il a ouvert un pot de marmelade d’oranges que j’ai faite hier,il en a mangé la moitié

Hier,direction les urgences,quand l’infirmière est passée,ce n’était pas la même que les autres jours,elle a trouvé que l’emplacement de l’appareil était gonflé anormalement,donc,elle a préféré avoir un avis médical…finalement tout était normal  on est passé rapidement,il n’y avait personne..

Je ne sais pas qu’est ce qu’on va manger aujourd’hui,j’ai le temps de réfléchir..demain ce sera magrets de canard et tartiflette…

Bon week-end les minettes..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/10/2021 à 15:48

bonjour les filles

j'ai encore un peu mal a mon orteil ,mais moins va passe

aprés je n'ai surement pas fait comme il fallait

pour les crampes ca va en ce moment ,un moment j'en avait beaucoup et plusieur en meme temps

peut etre aussi a cause des médoc

Ludovic est content il a passé l"examen pour POUR CONDUIRE LES CLARK,il a réussi

c'est bien Adele que Georges se régale ,il adore ta confiture

Adele pour le sport la reprise est dur ,aprés quelque séances ca sera mieux

bon w end Adele et Lola

Posté le 11/10/2021 à 07:35

bojour les filles

je me prépare pour la nouvelle semaines (3 matinée

j'attend je part a 8 h es ce le raxi ambulance ou le taxi (surprise

merci Adele pour Ludo

bonne idée les lentilles

bon début de semaine

Posté le 11/10/2021 à 08:30

  mon message est parti d'un coup  !!! Ca bloque puis ca valide !!

Moi aussi j'ai mangé du melon et franchement pas terrible pas dur mais pas de goût j'ai aussi un ananas j'espère qu'il sera meilleur ...

Aujourd'hui il devrait encore faire beau je vais nettoyer ma terrasse, cet après midi sport Gitane ira avec son papa au bureau je passerai la chercher après la séance c'est à 2km ... ensuite si j'ai encore du courage je cueillerais mes derniers haricots verts pour demain midi.

Ce midi filet mignon au maroilles, purée maison et salade du jardin  

Bon courage Violette, bonne journée les filles    

Posté le 12/10/2021 à 10:59

Bonjour les filles,

Mon message sera court car ca fait 3 fois que je le recommence ! 

Ici, le temps était beau çe matin et à présent les nuages sont de retour j'espère qu'il ne va pas pleuvoir ...

Georges sera plus à l'aise sans les agrafes il pourra vaquer à ses occupations sans tiraillements

Violette quoi de neuf ? Tu as fait quoi hier ? Cuisiine où      ?

Ce midi risotto aux Saint Jacques car hier je n'ai pas eu le courage de cueillir les haricots verts  

Bonne journée les filles    

Posté le 13/10/2021 à 06:13

Bonjour les copines!!

Tu es de mariage alors Violette,c’est super!!c’est pas dangereux de se marier après 20 ans  je plaisante,mais çà me rappelle un copain de mon fils aîné,ils se sont mariés après 18 ans de vie commune et ont divorcé 1 mois et demi après le mariage N’importe quoi…heureusement ce n’est pas pareil pour tout le monde..

Aujourd’hui mon homme sera définitivement débarrassé de ses agrafes,quand à vaquer à ses occupations,pour le moment il n’a envie de rien faire …hier,il a voulu aller faire les courses tout seul,il était épuisé quand il est revenu

Il fait très beau encore en journée…ce matin 5° et un beau ciel étoilé..

Je vais faire une blanquette de veau pour midi on la mangera avec du riz…

Les St Jacques il y a une éternité que je n’en ai pas fait,il faut que j’y pense et surtout que j’en trouve..

Bonne journée les minettes..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/10/2021 à 08:21

Bonjour les filles,

Finalement hier il a plu mais vers 19h la journée a été potable ... aujourd'hui du beau temps est annoncé çe matin il fait 8°.

Il y a bien longtemps que je ne suis plus aller à un mariage le dernier était à Marrakech pour la fille de ma copine Fatiha ca fait au moins 3 ans et en France, ca fait belle lurette tant mieux car je n'aime pas du tout ca ... en se mariant au bout de 20 ans. Ils ne sont pas près de fêter les noces d'or   malgré tout, ils ont raison de le faire en cas de problèmes celui qui reste ne sera pas dépourvu de tout.

Pauvre Georges, j'espère qu'il reprendra des forces rapidement faire les courses c'est fatiguant moi des fois en sortant d'Auchan je suis épuisée on dirait que j'ai fait un marathon et je suis en forme ... 

Pour moi aussi sport cet après midi 30mn cardio + 30mn Step & Aérobic Dance    

Ce midi entrecôte pommes de terre sautées et haricots verts du jardin les derniers !

Bonne journée les filles    

Posté le 14/10/2021 à 05:47

Bonjour les filles!!

C’est bien le régime méditerranéen,mais c’est comme les autres,il faut le suivre  par contre on perd lentement,c’est pas plus mal..

Lola,tu as eu le courage de te bouger hier après-midi ?il n’y a que moi qui n’ai rien foutu 

2° Petits degrès c’est matin,glagla,mais il fera beau dans la journée..

J’avais acheté un jean large il y a un mois environ, je le trouve lourd ce jean,du coup,je rétrécie les jambes  j’espère que je ne fais pas une connerie  j’en ai un pour l’été aussi large,mais le tissu est plus fin,çà ne me fait pas cette impression de lourdeur quand je marche 

On finira la blanquette de hier,pour ce midi..

Un de ces matin,il faut que je me décide à descendre faire ma prise de sang annuelle,j’ai la flemme..

Bonne journée les minettes..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 14/10/2021 à 18:37

bonsoir les filles

je passe rapidement car je manque de temps en ce moment

en effet que beau palmier

oui ca doit etre dur ton step ,avec de la musique et une bonne ambiance impec

moi j'ai vu hier Olivier c'est la personne qui met en route les appareil et nous surveille via l'ordi

nous a bien parlé ,ca ma donné l'impression que c'était plus facile

ca va Adele tu as une machine a coudre pour ton jean ,tu va te débrouiller

je me dépevhe pas encore fini ,ce que j'ai entrepris

bonne soirée     

Posté le 15/10/2021 à 06:52

Bonjour les copines !!

Oh oui,ils sont beaux tes palmiers Lola!!!les palmes ne sont pas trop grandes,je les préfère comme ça..

Violette,on s’occupe bien de vous,parce qu’il y a des endroits où on laisse les patients se débrouiller tout seuls..

Tu finis ta semaine aujourd’hui il me semble..tu pourras te reposer tout le week-end..

J’ai treminé mon pantalon,je l’ai mis au lavage,je pense que je le porterai plus facilement comme çà…

Je vais faire des cordons bleus maison pour midi avec des frites au four..

Mon homme a encore ramasé des tomates cerises hier,j’avais peur qu’elles soient pleines de flotte et qu’elles n’aient aucun goût,et bien,j’en ai mangé une dizaine natures hier soir,elles sont aussi bonnes que l’été,mais cette fois ce sont les dernières  

Hier très beau 23° l’après-midi,ce matin c’est couvert et 9°…

Bonne journée les minettes..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site