Mon Régime Dukan
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 Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2021 à 08:55 bonjour les copines j"attend l'infirmiere,pour ptise de sang moi j'attend que la pharmacienne se décide a nous appelé pour la 3 ieme dose nous ca devrait etre fin du mois ,ca fera six mois aprés la 2 ieme dose je n'y comprend plus rien ,jai entendu a la radio ou a la tété je ne sais plus que les 6 mois comptait a partir de 1 er vaccin ,mais c'est le 2ieme quu compte bonne journée ,infirmiere passée je vais déjeuner 
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Proteinaute expert |
Posté le 23/11/2021 à 16:20 pour ce soir j"ai encore un appareil en plus de celui pour l"apné du someil ,celui la sera pour voir mon taux de CO2 j'aurais un capteur a l'oreille heureusement que j'ai Didierpour me le brancher le probleme dormir sans bouger je ne sais pas ,je ne pourrais pas aller au toilette,comment je vais faire ,je ne sais pas Océane A SON RENDEZ VOUS pour son opération le 6 décembre, c'est repartit (refaire le test ve soir repas quiche Lorraine ,salade endives
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Utilisateur133693  |
Posté le 24/11/2021 à 08:35 Coucou les copines!! Les miens Allemands sont vaccinés,les deux doses depuis cet etémais pour le moment ils n’ont pas l’âge pour la 3ème.. Ils ont même fait la grippe.. Alors Violette,tu as bien dormi avec ton nouvel appareil?espérons que cette fois sera la bonne pour Océane.. Lola,pour toi qu’est ce qu’il y aura de bon au menu aujourd’hui ? Mon homme a acheté des escalopes de veau hier,on les mangera panées et je ferai un gratin de pâtes.. On a la pluie,mais il ne fait pas froid 9° J’ai très mal dormi cette nuit,réveillée à trois heures,je n’ai pu me rendormir qu’à 5h jusqu’à 6h,mais pendant cette petite heure de sommeil je n’ai fait que cauchemarder…aussi,j’ai une migraine affreuse ce matin.. Bonne journée les minettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2021 à 09:08 Bonjour les filles, Effectivement Violette la 3ème dose est à faire 6 mois après la deuxième mais ce matin j'ai entendu qu'à partir de 40ans on pouvait en bénéficier mais priorité aux + de 65 ans et + aux + de 60 ans à partir de début décembre c'est affolant cette montée fulgurante +30.000 rien qu'hier Tu as de la chance Adèle que ton Georges fasse les courses moi je m'y colle toute seule mais bon, j'ai l'habitude lol ... ici, nous avons été dans le brouillard toute la journée d'hier, et ce matin le brouillard est encore plus épais, il commence à faire froid Je n'ai pas trop d'idée pour le repas ce midi donc, je vais faire un gratin dauphinois et je vais aller à la boucherie acheter 2 pavés de rumsteck pour çe soir une quiche aux poireaux que je ferai cet après midi Bonne journée les filles 
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Proteinaute expert |
Posté le 24/11/2021 à 19:59 bonsoir les filles examen fait ,ca va ca été dur dur ,pas bouger et pas me lever ,j'y suis arriver il a récupérer son attirail ce matin la il me reste que la machine habituel marche faite j'espere que ta migraine se calme Adele c'est bon la quiche au poireau Lola bonne soirée a vous 2
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Utilisateur133693 |
Posté le 25/11/2021 à 05:33 Coucou les copines… Il pleut il fait doux,comme hier 8° L’école de mon fils a fermé mardi soir,trop de cas de Covid…quel merdier… J’ai préparé une moussaka pour midi,il y a une éternité que je n’en ai pas fait… Bravo Violette!!tu marches tous les jours c’est très bien.. Lola,j’ai délégué les courses à Georges,moi,si j’y vais,je m’achète toutes les conneries possible et je fais des orgies de bombons,chocolat,petits gâteaux etc…il vaut mieux que ce soit lui qui s’y colle Dans un mois c’est Noël,on y sera vite,il me tarde que ce soit passé… Bonne journée les minettes… Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2021 à 07:53 Bonjour les filles Tu as raison Adèle faire les courses c'est tentant on a tout sous les yeux et on craque ! Violette ils ont dit quoi pour ta machine habituelle ? Tu va se devoir la garder longtemps ? J'espère pour toi que non Hier je me suis fait chier toute la journée, aucun goût pour quoi que ce soit je n'ai rien foutu et de ce fait j'étais de mauvaise humeur Aujourd'hui il faut que je me bouge même si ce satané brouillard est toujours là. Hachis Parmentier au confit de canard pour çe midi il me reste encore 3 boîtes de 4 cuisses il faut que je les utilises Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 25/11/2021 à 14:09 bonjour Adele et Lola pour mon apné ca va de mieux de mieuxn pour le moment il ne parle pas de me l'enlever je vais a l'hopital le 16 décembre, une nuit avec la machine ,je verrais bien Lola le confit de canard c'est bon hier tu n'étais pas sur un bon jour, c'est mieux aujourd'hui moi cela m'arrive souvent (rien envie de faire) pour nous ce midi oeuf plat frites petite marche faite ce matin Adele il est sympa Georges ,comme ca tu évite la tentation moi ca va si je part en me disant je n"achete que ca ,je m'y tiens,mais si je pars sans me mettre ca dans la tete c'est le désastre moi j'appréhende LES FETES je n'aime pas, la on sera nous 4 ou 5 ca dépend de Bastien je pense qu'il sera avec nous depuis qu'il est partit sur Amiens pour la formation ,il n'est pas revenu bonne journée a vous 2
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Utilisateur133693 |
Posté le 26/11/2021 à 05:29 Bonjour les filles!! Le rien foutage a de beaux jours devant lui avec le week-end pourri que la météo annonce Pour le moment,je viens de sortir la poubelle,il bruine,il fait doux 8° Lola,j’espère que tu ne te fera pas trop chier Violette,au moins vous passerez les fêtes en famille.. Je vois qu’il y a plus que moi qui se laisse tenter par les douceurs..pour le moment,je suis sage,mais si je craque,ça va être catastrophique Saumon riz épinards pour aujourd’hui.. Bon restau pour ce soir,je suppose que vous y allez Lola… Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2021 à 08:48 Bonjour les filles, Non non il n'y a pas que toi Adèle qui craque pour les douceurs c'est peut-être moi qui fait les courses mais j'en achète pour mon chéri et évidemment je ne résiste pas Violette tu n'iras peut être pas à l'hôpital le 16 décembre avec tous ces cas de covid il y a de nouveau pas mal de cas en réanimation et je crois que ca va être de pire en pire ... Ca y est c'est reparti le Maroc suspend à partir de çe soir les vols à destination et en provenance de la France beaucoup d'autres pays sont déjà concernés royaume uni, Russie, Allemagne, Pays bas ... chez eux pour le moment très peu de nouveaux cas 150 par jour donc ils préfèrent prévoir que guérir mais pour les villes touristiques c'est la cata ils avaient énormément de réservations pour les fêtes des avions vont rapatriés ceux qui y sont actuellement. Ici le temps est gris mais fini le brouillard Aujourd'hui Auchan et les autres comme d'habitude quoi et çe soir réconfort lol avant le resto on va faire un petit tour au marché de Noël qui ouvre vers 17h c'est sur la place juste en face du resto Bon vendredi les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 26/11/2021 à 13:00 bonjour les copines Adele non il t'y a pas que toi ,qui te laisse tenter ,j'essaie de ne pas me laisser tenter moi c'est pire je cache et je mange en cachette de Didier (on dirait une alcolo) c'est le meme vice, peut etre moins traite, mais pas bon non plus je vais essayer de réduire ,ce matinj'ai acheté un paquet de madeleine ,je vais me conditionner pour en manger une par jour ,le midi avec le caté ici pluie Lola pour toi le vendredi ,c'est tes grosses courses ,c'est habiruel,et aprés le resto (réconfort) j"ai pensé a toi ce midi j'ai fait un veau marengo,avec pomme de terre vapeur cookéo, tu m'a donné envie Adele bonne aprés midi
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Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2021 à 10:12 bonjour les filles je ne sais pas ce qui se passe pour moi ,j'ai mal a la jambe derriere depuis que j'ai arreté la réeducation du coup je n'arrive pas a faire du vélo d"appartement et mal pour la marche ce midi c'est reste de veau marengo ,pomme de terre a la vapeur cookéo cette aprés midi belotte a la maison avec nos amis beloteux bonne aprés midi
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Utilisateur133693 |
Posté le 27/11/2021 à 11:04 Coucou les filles!!! Je ne suis pas passée ce matin,je croyais qu’on était dimanche,je débloque complètement… Violette,j’espère que cette douleur à ta jambe passera rapidement..tu ne fais pas une phlébite au moins? Lola,je ne pense pas que tu puisses aller au Maroc de si tôt,où alors il faudrait un miracle,…maintenant ce nouveau variant d’Afrique du Sud très contagieux va nous empoisonner l’existence On est gourmandes autant les unes que les autres Lundi il y aura un mois que j’ai commencé le régime intermittent,il me tarde de savoir combien j’ai perdu…même si je n’ai perdu que très peu,je continuerai puisque je le fais sans m’en rendre compte.. Il pleut et à peine 4° la neige est tombée en abondance sur l’Aigoual,c’est pour çà qu’il fait froid ici.. On mange des frites au four à midi avec du faux filet d’Aubrac.. Bonne journée les minettes.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2021 à 12:47 Bonjour les filles
Ohhh Adèle tu caches des cochonneries dans tes fringues ! Le Maroc peu bien interdire les vols je m'en fiche de toutes façons avec les problèmes de Gitane on ne peux plus y aller du moins aux périodes qui nous intéressaient le plus ... Tu nous diras lundi les résultats d'un mois de jeûne ce qui est perdu est perdu Violette fait attention quand même çe net peut-être qu'une contracture mais il vaut mieux surveiller ... Ici il a neigé aussi ce matin mais ca ne tient pas au sol il faisait 2° à 7h Ce midi nous avons mangé un risotto aux crevettes, une tarte fine aux pommes est dans le four pour le dessert nous la dégusteront avec une boule de glace vanille. Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 27/11/2021 à 18:19 bonsoir les filles si ca ne passe pas j'irais au médecin moi aussiLol a en ce moment je mange du chocoiat cote d'or au lait et des madeleine au myrttlle oui avec Gitane ca vous sera difficile de voyager mais bon c'est votre fifille belle cachete Adele moi je les cache derriere le micro onde et dans la chambre sur une etagere puis Luduvic en a aussi alors j'ai une réserve pas bien je le sais oui ADELE JE SUIS CURIEUSE DE SAVOIR d"aprés ton jeun,un mois c'est bien on a fait la belote,on en a fait3 ,moi et Martine on en a gagnée une bon w end
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/11/2021 à 11:17 Bonjour les filles,
Vous ne faites rire avec vos planques de chocolats et douceurs diverses Violette je passais voir si ton problème de jambe s'améliorait, est-ce que ça va mieux ? Ici vraiment un temps de m*rd* ! Hier soir des averses de grêles on était en voiture et on a été obligé comme tout le monde de s'arrêter sur les bas côtés de la route ça faisait un tapis vachement épais de grêles Ce midi lapin aux pruneaux ratte sautées et haricots verts Bon dimanche les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 29/11/2021 à 06:11 Coucou les copines!! Waouhhh,je suis super contente -5,900 kg sur ma balance Non,je n’ai pas peur de mon homme,mais s’il me voit m’enfiler tout ce que j’ingurgite,il va me le faire remarquer…et,si je ne cache pas les chocolats,il va me les bouffer On a eu un temps affreux tout hier,de la pluie mêlée de neige toute la journée et pas plus de 1° Aujourd’hui pas de pluie,mais un vent du Nord glacial et -1° Violette,comment va ta jambe ce matin? Lola,tes palmiers ne souffrent pas trop du mauvais temps…vous les avez abrités peut être? Pour midi tarte courgettes carottes que j’ai faite hier,la recette qu’on voit partout…mon homme n’a pas trop aimé,je lui ferai des spaghettis à la tomate et du veau en blanquette.. Bonne journée les minettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/11/2021 à 09:17 Bonjour les filles,
Whaooo !!! Félicitations Adèle quasiment 6 kilos en 1mois sans régime spécial c'est super ! N'en profite pas pour plonger ton nez dans les cochonneries hein ?
Ici temps horrible hier des trombes d'eau résultats pleins de villages sont inondés hier soir en revenant de Belgique impossible de rentrer chez nous toutes les routes étaient barrées car inondées on faisait tan bien que mal demi tour pour tenter notre chance ailleurs et kif kif au bout de la 4ème tentatives ouf on y est arrivé ! ( on se voyait déjà dormir à l'hôtel ) bref ... hier soir en Belgique la neige tombait à gros flocons tout était blanc c'était trop beau ( le Mont noir est en altitude) la deneigeuse et saleuse passaient ... en bas du Mont il neigeait mais ca ne tenait pas ... ce matin ici tout est blanc, il neige encore il fait 0°. Aujourd'hui je vais déneiger mes palmiers en les secouant puis je vais au chaud toute la journée Ce midi pot au feu c'est bien de saison Bonne journée les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 30/11/2021 à 06:15 Bonjour les copines!! Hé ben dis donc,vous êtes gâtés par la météo,Lola!! Un bon pot au feu,je vais en faire un en fin de semaine.. Violette,çà va? Hier,j’ai eu Adèle toute la journée,elle nous a tenu compagnie…elle a un problème à un genou,comme elle avait kiné,ses parents l’ont déposée chez nous,puisque le kine est pas trop loin et quand elle a vu que j’avais fait des spaghettis elle est restée -2° ce matin,les voitures sont bien blanches… Purée saucisse pour ce midi.. Bonne journée.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2021 à 07:46 bonjour les copines je suis contente pour toi Adele, belle perte tu as trouvé ce qu'il te faut Lola on vu a la rélé LES ALENTOUR DE ST Omer dans l'eau ,c'est affreux et vous ca va,vous arrivé a circuler loi je n'ai pas refait de velo ,j'ai trop mal derriere la jambe,lorsque j'en fait Adele ton Adele vous a tenu compagnie je vais aller chercher du pain bonne journée
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2021 à 08:01 Bonjour les filles,
Non Violette nous pas de soucis particuliers nous ne sommes pas dans un zone inondable et nous avions fait à la construction surélever la maison dans les alentours beaucoup de villages se trouvent dans des cuvettes donc forcément ... dans le village à côté qui est légèrement en contrebas une dame de 80 ans est morte noyée dans sa cave et 17 maisons ont été évacuées ils ont de l'eau jusqu'aux fesses Adèle on s'est vraiment régalé avec le pot au feu évidemment il en reste pour çe midi et c'est tant mieux car comme j'ai rendez-vous à 11h50 pour ma 3ème dose je ne dois pas me casser la tête pour le repas. Ici, beaucoup de vent, il devrait pleuvoir encore aujourd'hui ( hier c'était l'accalmie) il fait 7° Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 30/11/2021 à 14:23 bonjour les copinettes je suis rassurée pour toi, Lola (innondation ) je n'ai pas peur de Didier ,il rale lorsqu'il voit ce que j'achete et ce que je mange de sucrerie il a raison ,la je suis repartit a reprendre du poids avec tout ca c'est le contraire d"Adele je grossis et je continue ,voila mon malheur nous ca y est j'ai mon rendez vous pour la troisieme dose ,lundi aprés midi j'ai du rappelé hier , elle avait perdu mon n de tel toi c'est fait ,j'espere que ca va bonne aprés midi Adele et Lola
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Utilisateur133693 |
Posté le 01/12/2021 à 06:13 Coucou les copines !! Comment vas tu,Lola?pas de problèmes avec la troisième dose? Nous,on fait la grippe ce matin,c’est mon frère qui vient nous la faire.. Violette,cette jambe qui te fait mal,c’est peut être une sciatique que tu t’es déclanchée en pédalant… Hier,on a eu une journée magnifique,et 12° au soleil Ce matin 1° c’est humide.. J’espère que toute cette eau sera vite évacuée dans ta région Lola,c’est horrible,ça bousille tout.. Aujourd’hui je vais faire des croquettes avec des restes de purée et j’ai des magrets.. Bonne journée les minettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/12/2021 à 08:34 Bonjour les filles, Oui je vais bien après la 3ème dose lol pas de problèmes particuliers sauf mal au bras mais Comme c'est à gauche et que je suis droitière ca va ... l'eau à beaucoup de mal à s'évacuer seulement 2 petits centimètres en moins en 24h le pire, c'est qu'il pleut encore et parfois de très grosses averses C'est cool Adèle que ce soit ton frère qui vous vaccine nous la grippe on fait pas ... Violette comment va ta jambe ? Tu as consulté ou pas ? Pendant les fêtes et même avant vas y quand même doucement avec les sucreries mais pas que ... avec le gras aussi Hier en faisant mon vaccin j'ai pris un rendez-vous pour mon chéri il fera donc sa 3ème dose vendredi car il faut impérativement attendre 5 mois après la deuxième j'ai annulé le rendez-vous de janvier qui avait été pris via Doctolib Si le temps s'améliore comme prévu cet après midi j'irai me balader un peu avec Gitane sinon je regarderai un film de Noël. Hier j'ai pris rendez-vous chez le coiffeur mardi prochain à 13h hélas celle qui me coiffait est partie çe sera donc une autre j'espère que je ne serai pas déçue... Ce midi pavé de saumon riz et poivrons confits. Bonne journée les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 02/12/2021 à 06:08 Coucou les copines !!! Ah,m*rd* pour ta coiffeuse,Lola,j’espère que tu seras contente quand même …quand on est habituée à quelqu’un c’est embêtant d’en changer.. Violette,comment va ta gambette?tu as tes jeunes en ce moment où pas? Hier,on a eu de la flotte toute la journée et,c’est reparti aujourd’hui.. Mon homme a acheté des tomates du Maroc énormes,il avait envie de tomates farcies,avec du riz…je ne sais pas comment elle seront,tant pis,on les mangera comme elles seront Bonne journée,je pense que je resterai à la Casba vu le temps pourri..je lirai,parce que moi,les films de Noël ce n’est pas pour moi.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Dans 8 jours on aura rattrapé les allemands 
j'espère que tu pourras dormir avec tout cet appareillage ça ne sera pas évident mais quand il faut, il faut ! ...
hier soir à 17h 15 il faisait noir 
vivement fin décembre qu'on regagne quelques minutes par jour ...
Moi aussi j'ai hâte que les fêtes soient terminées ( on va encore prendre des kilos lol ) toute cette bouffe m'écœure car c'est beaucoup trop en l'espace de 8 jours chaque année c'est la même chose Noël encore ça va mais nouvel an je déteste ! ...
moi aussi j'en mange mais sans me cacher lol souvent ca ne fait pas envie et d'un coup j'en mange sans marreter 
bien sûr je continue…en plus,je ne bouge pas mon cul,si j’allais marcher tous les jours ce serait mieux..