Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Forum Proteinaute : Je me présente / Ma récap

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Derniers sujets créesCrée parRéponsesDernier message
35 kg à perdre! Des gens dans le même cas?? Missmiam
23/07/2016 à 22:43
10 bignono
26/07/2016 à 18:36
il y a du boulot tatz
25/07/2016 à 11:44
1 kulaa
25/07/2016 à 19:49
je suis ne nouvelle proteinaute kikidit
17/07/2016 à 02:26
14 kikidit
25/07/2016 à 07:49
coucou r3belle
24/07/2016 à 14:40
4 kulaa
24/07/2016 à 16:55
Jeune homme motive pour l'été MrDudu
22/07/2016 à 16:41
4 chris622
23/07/2016 à 23:06
Je me présente Lisoudukan & nouvelle ici ! Besoin d'échanger Lisoudukan
20/07/2016 à 19:07
6 Lisoudukan
21/07/2016 à 20:10
Bonjour à toutes et à tous Harleen
05/01/2016 à 12:51
49 lea124
19/07/2016 à 14:30
Notification - Nouvelle arrivante Utilisateur134358
12/07/2016 à 10:09
25 notification
14/07/2016 à 20:22
Bonjour Utilisateur140595
07/07/2016 à 09:29
10 Latitedeb
11/07/2016 à 09:25
Bonjour tlm ! Ewilan
26/06/2016 à 17:37
8 Gaelle78710
03/07/2016 à 10:58
1er essais Dukan après grossesse Miss44
28/06/2016 à 17:05
11 Gaelle78710
03/07/2016 à 10:57
mon 2 ème d'amour. laxiste
18/05/2016 à 20:23
144 laxiste
27/06/2016 à 05:53
De la taille 48 à la taille 38. COMMEDIMA
16/06/2016 à 00:03
13 THzazou
25/06/2016 à 22:56
Je me présente :) Lilloise
08/01/2015 à 17:26
7 choupette21220
25/06/2016 à 21:02
J'ai commencé le 7 mai qui d'autre? mandy89340
22/05/2016 à 12:20
5 opbikini
25/06/2016 à 12:01
Présentation MonQuattro MonQuattro
23/06/2016 à 17:55
2 lilith999
24/06/2016 à 21:30
Erreur de démarrage/steak 15% Goranette
19/06/2016 à 17:24
3 kulaa
19/06/2016 à 21:54
je commence aujourd hui sunnym31
16/06/2016 à 09:29
3 Lisa88
18/06/2016 à 08:42
demain j attaque mon 7ém jours karinette22
29/05/2016 à 10:53
34 Marokia45
17/06/2016 à 11:38
pré ménopause quelle galère valekenya
16/06/2016 à 12:38
1 LOLO20250
16/06/2016 à 18:27
Je me représente !! lina88
02/06/2016 à 11:14
15 fonie974
15/06/2016 à 20:12
Présentation ! elolou
03/06/2016 à 13:44
12 denise79
12/06/2016 à 18:21
En avant, débutons! (Besoin de conseils, s'il vous plaît!) Carotte350
11/06/2016 à 15:39
5 kulaa
11/06/2016 à 21:18
Mon suivi à moi toute seule ... Saintemarie
01/05/2016 à 22:51
40 Saintemarie
09/06/2016 à 22:18
15 kilos à perdre! Go hollyg
26/01/2016 à 20:44
407 nigi
09/06/2016 à 12:03
Je me présente min8
04/04/2016 à 14:25
389 coco6347
09/06/2016 à 00:42
1er jour soso34630
06/06/2016 à 22:18
5 lilith999
09/06/2016 à 00:08
A la recherche de proteinautes motivées pour un deuxième DUKAN. Motivées les filles :) ChaHavana
31/03/2016 à 22:17
172 zelyana
06/06/2016 à 21:55
62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4 Baloo51
20/03/2014 à 20:49
4397 Anonymgirl
04/06/2016 à 19:34
bonjour a toutes et a tous ..... Manmzel74
04/06/2016 à 07:56
1 pougne
04/06/2016 à 09:59
dukan,on recommence virginiem02221275
01/06/2016 à 09:57
4 Lunetoile
03/06/2016 à 09:57
Ma récap! c'est parti pour 8 kilos à perdre. Utilisateur140245
23/05/2016 à 07:53
37 lalo44
02/06/2016 à 13:12
Bonjour HollyRay
01/06/2016 à 12:58
4 HollyRay
02/06/2016 à 10:39
Petite nouvelle, 25 ans, 9 jours -2kg WonderGirl
29/05/2016 à 18:28
3 zaz49
01/06/2016 à 13:39
De retour morgane85
26/05/2016 à 00:04
23 anna70
01/06/2016 à 08:57
ptite nouvelle laura68
29/05/2016 à 20:44
15 kulaa
30/05/2016 à 20:57
demain je commence karinette22
23/05/2016 à 22:15
14 karinette22
27/05/2016 à 11:00
Premier jour de Dukan Utilisateur140263
23/05/2016 à 21:24
4 laxiste
25/05/2016 à 06:51
Perte de poid 1 mois Utilisateur61784
28/05/2011 à 14:53
33 ydess99
24/05/2016 à 06:54
Nouvelle Utilisateur140236
21/05/2016 à 15:05
9 Samia1313
21/05/2016 à 22:55
je suis nouvelle. geogete
15/05/2016 à 21:58
3 Samia1313
18/05/2016 à 22:20
je commence aujourd'hui sbgt64
14/03/2015 à 10:45
296 zaz49
18/05/2016 à 20:32
Dukan, et après ? antoinegaillard
06/05/2016 à 17:46
4 boucledordu59
18/05/2016 à 15:43
Je commence demain qui veut se joindre?? Utilisateur139539
15/03/2016 à 16:15
167 coco6347
16/05/2016 à 07:30
nouvelle arrivée Dukan Patou29300
16/09/2015 à 12:54
292 CACAHUETE2230
16/05/2016 à 00:06
Envie de goût, de croquant !! clairecubi
26/04/2016 à 13:57
8 min8
12/05/2016 à 16:29
Reprise Dudu après Grossesse besoin de soutient maova
03/05/2016 à 09:50
10 maova
12/05/2016 à 15:39
Nouvelle venue pour nouvelle vie petitcoeurdamour
02/05/2016 à 23:23
5 Mayacalifornia
08/05/2016 à 19:53
nouveau départ!!!! alex40400
26/04/2016 à 13:52
8 JOSEPHINESCIA
06/05/2016 à 09:03
2eme tentative dukan lynane
23/04/2016 à 12:42
24 coco6347
04/05/2016 à 07:04
Prise de poids frisonie
01/05/2016 à 12:31
4 frisonie
03/05/2016 à 21:22
Nouvelle parmi vous après bébé juju22n
27/04/2016 à 15:51
10 Sofiaaaaa
29/04/2016 à 18:58
Bonjour à tous mimilagourmande
28/04/2016 à 19:13
3 mimilagourmande
29/04/2016 à 11:21
toute nouvelle ici besoin de soutien ! JOSEPHINESCIA
26/04/2016 à 17:38
6 ATHI
29/04/2016 à 10:03
Bien le bonjour ! Izuku
26/04/2016 à 17:25
7 klheo
28/04/2016 à 17:31
nonie doit suivre son régime jour par jour Utilisateur139940
24/04/2016 à 15:14
7 lamadeleine1
28/04/2016 à 15:15
Après -23kg en 2010, me revoilà avec +28kg lesbonsplansdu87
21/04/2016 à 12:31
15 nigi
26/04/2016 à 22:47
Je suis en train de grossir depuis qui j'ai commencé Dukan Bitela
25/04/2016 à 11:52
8 coco6347
26/04/2016 à 15:31
Nouvelle et tres motivée Chacha95460
23/04/2016 à 12:00
4 coco6347
25/04/2016 à 20:31
Salut tout le monde! MissJackson
07/04/2016 à 21:54
19 min8
23/04/2016 à 22:01

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