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Souhaite-le. Rêve-le. Fais-le. Dukan et l'espoir de 2 soeurettes

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Claudine83 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2020 à 02:40 Rosebonheur J'ai testé ta recette de crèpes et je confirme qu'elle donne un très bon résultat. Je vais l'intégrer dans mes journées PP particulièrement car uniquement protéines et franchement blufant en texture et goût. J'espère que tu trouves quelques petites solutions pour te soulager . De mon cotè je revois le rhumato ce lundi , ma prise de sang est bonne donc je pense que je vais rester avec le traitement commencé qui va prendre le relai de la cortisone. Cela devrait être mieux pour mon sommeil aussi. Bon dimanche
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/01/2021 à 20:11 Coucou Rose Bonheur Meilleurs vœux pour cette nouvelle année, surtout la santé Je ne t'ai plus donné de mes nouvelles, car les miennes ne sont pas très bonnes et je ne voulais pas t embêter avec mes soucis Tu en as déjà assez
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rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 09/01/2021 à 00:38 Si tu préfères communiquer en messages privés, il n'y a pas de problèmes..en tout cas, sache que tu ne m'embêtes jamais.. j'avoue que nos échanges me manquent..
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/01/2021 à 09:49 rose bonheur Je ne sais pas faire en message privé Mes grandes lignes 3 décès depuis mai, dans la famille, problème d heritage en plus Ma mère est alitée, peut être la maladie à corps de Levy, remange seule depuis le 1 er, ne marche plus, kiné , soins infirmier 3 fois par jour, auxiliaire de vie 3 fois par jour, avec mon frère nous y allons le soir après le boulot pour le repas car avec on père elle ne veut pas manger. Et le week-end nous sommes avec eux aussi. Les contraintes sanitaires au boulot.... Chienne toujours sous traitement, ça allait mieux puis patatrac Voilà voilà pas très gai tout ça. Donc dukan a été mis de côté Je pense avoir tout repris, même sûre, je remets toutes mes grandes tailles J ai besoin de ton soutien pour m y remettre dès lundi De remanger un poulailler entier Et toi, ta famille, tes douleurs ? Raconte moi tout
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/01/2021 à 18:07 rose bonheur Ce midi rôti de dinde et yaourt Je réfléchi pour le repas de ce soir Peut être la même chose que ce midi Suis motivée De t avoir recontacte m a fait du bien. Comment va ta fille ? Ses études ? Ton époux ? J espère que tes problèmes de santé vont s arranger.
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/01/2021 à 05:16 Petit du matin Il a encore gelé Bonne journée
Claudine83 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/01/2021 à 06:09 Bonjour Rose , Béa Mes meilleurs voeux à vous pour cette nouvelle année. Moi aussi j'avais un peu lâché le forum depuis novembre ...je n'arrivais plus à tenir le régime . Nouveau confinement , loin de mon compagnon et toujours des douleurs ...on cherche une compensation dans le grignotage , c'est humain ! A cela des fêtes sans ma fille ni mes petits enfants , moralité comme dans la chanson " j'ai mangé tout les chocolats "! Petit bilan de début d'année je repars avec 3,5 kgs de repris ! Je rattaque un régime plus raisonnable et je remonte sur la balance , déjà ça! car cela aussi est difficile pour le ùoral . En plus je ne comprends pas pourquoi mes douleurs de polyarthrite sont reparties à la hausse depuis décembre et au lieu de continuer à diminuer la cortisone , j'ai réaugmenté la dose! Mon rhumato va faire la grimace le semaine prochaine . Sous cortisone depuis juillet , cela ne doit pas aider pour le régime . Bien sur c'est sans sel ! Je vous souhaite à toutes deux une reprise douce de régime qui mettra du un peu de baume ( si la balance suit) à vos soucis , douleurs et inquiétudes . Ce midi boeuf braisé et courgettes au cumin et yaourt 0 bien sûr . Ce soir une soupe de légume et un filet de poisson . Lire les menus des autres donne des idées parfois ... Bonne journée à vous.
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/01/2021 à 21:29 Coucou Claudine, je pense aussi que le changement de climat joue beaucoup sur les douleurs. La cortisone sans arrêt, ce n est pas très bon Rose bonheur Courage à ta fille, j espère que ça va aller pour elle Des kystes de tarlov ?? Connais pas, c'est quoi ? Ma réglette n est pas à jour, comme je le pensais j ai tout repris c était sûr. J ai honte, je faisais l autruche et voilà. De remonter sur Ginette m a motivé 2 fois plus Repas de ce soir, poisson et yaourt. Pour demain la soupe est faite Et maintenant
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 13/01/2021 à 21:03 Repas d aujourd'hui Soupe, jambon et yaourt Et ce soir, soupe, beef et yaourt Et vous ? Je ne connaissais pas ces kystes J espère que ça va aller pour toi Ta fille va mieux ? Bonne soirée

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/01/2021 à 12:12 Ce midi, cuisses de poulet, que j ai fait cuire hier soir, et yaourt Ce soir, la même chose, je pense. 3 repas à faire grrrr Tu en ou du régime Le boulot, depuis mars, on fait très attention, protocole sanitaire. À partir de février, on ne bossera plus les dimanches, donc boulot du lundi au samedi, et 1 jour de repos soit le lundi soit le mercredi De plus baisse de salaire, vu que le dimanche on était payées plus Suis contente que ta fille aille un petit peu mieux.
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Claudine83 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2021 à 04:43 Petit passage de mon éveil nocturne. Toujours les impatiences qui me poussent au levé, j'ai dormi 4h , c'est pas mal! Hier soir visite de l'ainé de mes fils qui avait besoin de remettre son cv à jour sur mon ordi . Il est en chômage depuis un an ! J'ai cherché un menu compatible pour nous 3 et j'ai eu l'idée de faire un hachis parmentier au potimarron. Une purée de potimarron ( je l'ai cuit à la vapeur) , mixer avec un peu de Gloria 1/2 écrémé et steack haché 5 pour cent que j'ai préparé avec oignons gousse d'ail et un tout petit peu de tomate .Un peu de gruyère pour gratiner . C'était bon et ils ont aimé( avec mon compagnon qui était là Mon fils a dormi à la maison , couvre feu oblige et ce matin il repart avec un reste pour ce midi. J'ai été contente de mon idée. En ce moment je me suis remise au tricot , je fais des bonnets pour mes 2 petits fils que je verrai peut être en février si on échappe au reconfinement ( ce qui reste très incertain pour le moment ) Je vais me faire une tasse de lait avec ricoré et si le sommeil revient j'irai reprendre une heure de sommeil ! heureusement que je ne travaille plus ! Bon courage pour cette journée
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/01/2021 à 06:12 Réveillée moi aussi depuis 5 hs 15, alors que je suis de repos Ton repas est une super bonne idée, je vais tester, mis sur ma liste. Suis montée sur Ginette,- 2 kgs 3 Déjà que j étais motivée, maintenant encore plus. Prochaine pesée mercredi. Ça doit être dur pour ton fils, surtout maintenant le boulot ne court pas les rues Rose bonheur ça va? Vais me mettre devant la TV
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/01/2021 à 10:35 Ici pas de neige et tant mieux, je ne sais pas conduire, j ai peur Moi non plus aucune idée de menu, aujourd'hui pp, samedi et dimanche PL Pas d œufs, mes poules ne pondent plus J ai des steaks de saumon mais je ne sais pas si on y a droit Je me peserais tous les mercredis, après mes 2 jours pp. J ai repris l alternance Lundi, mardi, pp Mercredi pl Jeudi, vendredi pp Samedi, dimanche pl Et vous ? Bonne fin de matinée
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/01/2021 à 21:09 C est sûr que ta fille ne doit pas être motivée pour aller en cours Elle est en quelle classe ? Tête en l'air ton mari Cet aprem chez mes parents, ma mère a fait 79 ans, ma fille lui a fait un trianon, je n y ai pas touché Tu as mis quoi comme épices dans ta viande ? Faut que je leurs coupe les ailes, grrrr Ce midi maquereaux à la moutarde et yaourt Ce soir, 2 steaks de saumon et yaourt Pour les garçons, risotto poulet champignons, je n y ai pas touché non plus Vais aller me poser, demain boulot et après je vais faire manger ma mère