1Er juillet 2011 : a moi la conso !!!!!! D'autres proteinautes attaquent à cette date? On papote?????

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martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 11/08/2011 à 11:15 Bonjour les filles Ca va !! on gére hier resto avec ma fille donc Gala pour moi aujourd'hui PP sérieux donc le surplus (200 grs) devrait vite repartir. Sinon je ne pars pas en vacances,je suis en vacances toute l'année car retraite mais après 44 années de travail lol ! Bonnes vacances à toutes et attention aux sirenes qui vont vous proposées des écarts a +

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2011 à 08:03 Bonjour, Bon .....entre un repas ce midi et un demain soir.....je stresse un peu ! Je vais essayer de gérer , mais début des congés = beaucoup d'invitations à honorer! Et oui...à 12h00 , je quitte mon fichu bureau pour 3 semaine s! YEEEEEEEESSSSSSSSSSSSS! RAS côté balance ce matin.
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 12/08/2011 à 09:14 Bonjour les filles bonnes vacances Mary profites en bien et attention aux petits excés !!! mais ils sont toujours agréables sur le moment allez pour vous changer les idées : Ce week-end end très grande fête médiévale chez moi à Saint Riquier qui a lieu tous les 3 ans, ça se passe dans les jardins de l'Abbatiale datant de l'époque médiévale on attend plusieurs milliers de visiteurs, pour vous donnez une idée de l'ampleur 30 cochons seront grillés, mon mari participe au montage depuis le début de la semaine, tous les participants à partir de samedi jusque lundi sont costumés même les commerçants alentours sont costumés une très belle fête , je vous mets le lien de celle d'il y a 3 ans http://www.youtube.com/watch?v=_B78zgCHadA Bon week end et à +
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 13/08/2011 à 16:52 Un petit coucou vite fait avant de me préparer...pour aller à un autre repas! Ouf....ce matin pas de soucis sur ma balance! Pourvu que ça dure
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 14/08/2011 à 10:16 Bonjour tout le monde Alors la vie est belle ?
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/08/2011 à 10:29 oui, elle est belle ! Ce matin j'ai vu un 53 pour la première fois depuis au moins 20 ans... Bon c'est un 53.8 mais c'est trop bien. Vive la conso. Bonne journée à toutes
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 15/08/2011 à 14:24 Coooollll grinbouille81 ! ! ! ! Moi....verrai demain ce que me dira dame balance ! Et toi martmoun? Tout va bIen? Et les autres??? Vous bronzez?????
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 16/08/2011 à 08:56 Bonjour les filles Bravo Gribouille pour le 53 ... ne mincit pas trop tout de même ton IMC commence a être basse ! Mary toi c'est 52... dis donc pas mal non plus vous faites un concours les filles ?? moi 74,2 j'ai presque honte mais -1,400 par rapport au début de conso

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 17/08/2011 à 13:58 Coucou J'oscille entre 52,50 et 53,50 en effet ! Ce qui est un peu en dessous du 55 atteint en fin de croisière! Mais ça me convient plutôt pas mal! Là, avec les congés, les barbecues, les apéros...pfffff......pas simple, mais ce matin je suis tout le même monté sur ma balance et au final elle a été assez sympa avec moi( 53,10 kilos...) Ce soir ...gala : soirée pizza! Bon, vu le grand soleil qu'il fait ici ...cet après midi : piscine !
Utilisateur43777	Posté le 17/08/2011 à 16:47 bah dis donc c'est super les filles !! Pour moi tout se passe bien aussi, pas encore de vacances pour moi, faut attendre le 4 septembren je me languis, surtout que j'ai un stagiaire donc assez lourd .. (la il ets malade donc je peux passer ^^) Donc moi passage conso 66.6 et la je suis entre 65.7 et 66.3 en général, ca grimpe rarement plus mais ca descend plus bas parfois (jusqu'a 64.7 j'etais aux anges!) Les galas sont trop bons, restau, mc do ... Pas encore de pizza mais me tarde lol ca me fait rire car gala pourrait simplement dire bon repas chez soi bien cuisiné et tout et la plupart du temps ca reste de la "mal bouffe" .. mais c'est qd meme bon ! j'ai besoin de mon gras, certes moins qu'avant mais je ne me suis pas sevré completement .. tant pis ! sinon quelques écarts par ci par la en semaine, je me permet une glace assez souvent (tous les 2 jours parfois ) mais sans grande conséquence donc parfait ! allez bonne fin de journée, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2011 à 08:37 Bonjour les filles Des petits écarts aussi, en autre un chocolat tous les jours au café, mais attention 1 carré seulement. Quelquefois un plat cuit en sauce ou avec de la matière grasse. C'est curieux ca avec ça on prends 3 ou 400 grs qu'on reperd assez vite BOn sur ses bons mots à +
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2011 à 11:41 Kikou a vous toute , et bien moi , chose bizare , je cuisine des plats en sauce, je fais un ecart quand j'ai du monde a la maison , dessert etc ... Ok ni vin , ni apero , ni biscuit mais tout les plats j'y goute, pour au final voir ma balance dessendre , dessendre tout les jours. Ok je suis contente Hin tout sa porte c'est fruit mais quand meme , je lance la conso le 1 aout a 75kg aujourd'hui 18 jours apres j'suis a 71kg500 . Quand j'arriverais a 69 là je me demanderais si la balance fonctionne surtout que j'ai du mal a m'habituer a mon nouveau corp .....
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2011 à 11:42 Nanie tu es tout simplement superbe (et c'est une femme qui te le dit!) Tu as bien de la chance de pouvoir gouter à tout sans reprendre
Utilisateur43777	Posté le 18/08/2011 à 11:58 c'est clair que c'ets génial de pouvoir gouter a tout sans reprendre, moi ca va aussi pas trop a me plaindre mais je perds pas plus, je stabilise donc c'est ce qu'il faut .. si tu perds vraiement trop passe direct a la deuxième phase de conso avec 2 féculens et 2 gala .. c'est que ton corps est parfait hihih Parce que le but de la conso n'est pas de perdre énormément .. quelques kg éventuellement mais pas trop donc attention, mais c'est quand meme chouette hein ?! C'est clair que t'es bien a ce poids la .. Se faire a notre nouvelle silhouette on a toute du mal je pense !! Moi perso je me vois pareil dans le miroir, alors que dans mes fringues ou photos waouuu c'est plus la meme !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 18/08/2011 à 20:53 Bravo Nanie22 ! franchement t'es pas mal du tout sur cette photo ! ! ! Moi..pareil...je vois au fringues que j'ai changé mais dans le miroir je me trouve toujours en peu "ronde" ....alors qu'en photo ça va! Allez bonne soirée
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2011 à 11:34 Coucou! Comment allez vous aujourd'hui? Moi....je reste au frais là car franchement il fait déjà très chaud!!!!

nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2011 à 17:00 salut mary , tu m'etonne qui fait chaud , là dehor nous 33° ! on attend un petit peu et apres piscineeeee sa va faire du bien meme si l'eau et deja chaude !!!! bon week end a vous et profiter bien , biz bizz
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2011 à 21:30 Ici......le thermomètre a atteint 43 ° a 15h30! ! ! Pffffffffffffffffffff......................épuisant!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2011 à 10:07 Ca fait fondre !!! hihihihi Ici en picardie pas de problème de température, il fait environ 22/25 au mieux !!! comment allez vous les filles ???
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2011 à 12:52 Alors ce début de semaine commence ...pas des températures un peu moins élevées....on respire un peu ! Mais pour combien de temps? Côté balance : 53 kilos ce matin ! Donc, tout va bien! Et les autres...vos balances restent stables aussi????
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2011 à 14:14 kikou les filles , ici chaud chaud , mais bon pas pire qu'ailleur là 34° , hereusement qu'on a la piscine pour faire ploufette hi hi !! Coté balance pour moi sa va tranquille juste repris 100gr , mais bon j'suis pas aller au wc .;;; depuis 2 jours lol donc tranquille .. Aller maintenant je vais faire du rangement dans les placards des enfants pour preparer la rentrée qui va arriver tres vite !! bisous bonne aprem
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2011 à 10:27 Bonjour les filles Ici il fait frais et très humide, gros orage cette nuit Comment allez vous ?? le poids ça va ?
nanie22 246 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2011 à 11:18 hellooo, ici chaud , sec pas d'orage ... hihihi !!! un peu de pluie p'etre que sa fait du bien au final . Pour le poid ben sa suis son cour hin , punaise j'y crois pas depuis presque 1 mois que je suis en conso et j'ai perdu 5kg600 , je suis a 69kg900 ! c'est impréssionant frenchement , part contre cet aprem j'ai rdv chez une hématologue car depuis 3 mois j'ai un probleme avec mes plaquettes , qui monte et qui dessende se qui n'est pas normal donc on vera le verdict du medecin a 15H30. bizzz et a tte !!
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2011 à 11:47 Bon courage pour cet aprem Nanie, je suppose que tu es anxieuse d'avoir le résultat bises en tous cas

mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2011 à 11:51 Coucou petit passage sur la balance ce matin....52,7 kilos....donc ça roule ! dis donc Nanie22......-5,6 kilos en conso....tu dois être bien contente! Moi - 2 ...mais ça me va aussi! allez, je vais préparer à manger! a++

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