Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

20 kg à perdre ! journal de bord : mon régime jour après jour en photo ! Tome 2

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

aurore945 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 23:30 Je vais essayer le gateau au citron, samedi je vois des copines c'est idéal ! Et courage pour garder ton poids c'est pas facile mais faisable ! Pense à ton nouveau jean !

titange91 1091 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2013 à 23:31 Bonne nuit les filles! pas trop bavarde ce soir! bises
aurore945 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 23:33 Non 52 je mettrais du 36 grand maximum j'ai des grosses hanches et fesses donc ça m'aide pas trop lol
PARISWOMAN 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 23:37 Après tu peux mettre un autre arôme si tu le souhaite ..
aurore945 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 23:38 J'ai de l'arome de vanille mais je vais d'abord essayer au citron , j'adore les gateau au citron donc ça devrait me plaire !
hibiscus 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/01/2013 à 23:55 Bonsoir les filles , Comment allez vous ? Bienvenu aux nouvelles . Cécile waoouh tu as raison de sévir .Bravo pour le jean test !!! Laetitia ,ca va aller ,laisse couler le silence est pire que tout .Il va réfléchir et se dire qu'il y a quelque chose qui cloche. Charlie ,je ne sais pas si je t'ai déjà croisé sur Mantes ,et repose toi demain est un autre jour et apaise les esprits.Un gros bisou de réconfort.
Utilisateur112429	Posté le 24/01/2013 à 07:50 Hello les filles, Rien de plus rien de moins sur la balance ce matin ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meliss78 533 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2013 à 08:06 coucou les filles!!! pas de mouvements ici non plus!!!!

PARISWOMAN 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 08:54 Salut tout le monde ... Pour ma part - 100g mais dernier jour de PL demain c'est parti pour 5 jour de PP
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:20 Bonjour les filles!! Bienvenue aux nouvelles!! Et bien après 5 jours malade et couchée en ne mangeant que fromage blanc et bouillon et bien je suis trop dégoûtée je n'est même pas perdu 1 gr...... GRRRRR En tout cas je suis contente de vous retrouvez en plus un tome 2 ça motive!!!!!
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:27 PARISWOMAN je ne sais pas comment tu fais pour 5PP/5PL car moi je ne tiens pas et je craque je fais 1PP/1PL au moins je peux vivre normalement mes repas avec mes enfants et mon mari. Hier je leur ai même fait un gratin avec du poireau, des champignons du blanc de poulet et du panais, ils ont adoré je ne leur ai pas dis et ils ont vider le plat!!!!!!!!!!!
Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:32 bonjour les nanas! -100g ce matin, à 200g de ma réglette, allez j'y crois !!!!!! Je suis claquée mais motivée. Au bureau depuis 8h45, bcp de boulot! Je vais me faire un thé à la menthe. Et vous ça baigne? j'ai essayé de faire des photos de ma silhouette actuelle on va voir, c'est pas très réussi. Cécile c'est normal que ton corps fasse une pause de tps en tpos avec tout ce que tu perds! ça redescendra demain! Vous parliez gâteaux, moi j'en fais pas, j'ai du mal avec la pâtisserie dudu, je me débrouille comme je peux . je cuisine pas trop mal en général et je continue pour ma famille mais j'ai changé mes habitudes culinaires comme toi Cécile, c'est bcp plus sain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:34 Cécile j'ai connu ça avec mes enfants mais ouff j'ai tenu et maintenant ils rangent mais je n'ai jamais ranger pour eux!!!! Et maintenant mon fils à 21 ans il a sont petit nid pour ses études et bien chez lui c'est nickel et en plus ça sent bon!!! Ma fille à 18 ans elle range sa chambre tous les deux jours et me dis chez moi plus tard je ne supporterai pas le bordel!!!! Et ma petite dernière qui a 14 ans je ne touche à rien dans sa chambre j'ai peur de salir!!!LOL Alors tu vois après mettre battu, le résultat est là!!!!!!! et je suis fière mais j'ai péter les plombs plus d'une fois!
Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:35 ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:39 Sandrine après tes petits soucis de Disney, j'espère que tu en garderas un bon souvenir et tes enfants ils en pensent quoi ? Bon courage et bon thé!!!! Je me rattrape les filles !!!!!! LOL
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:40 Fais gaffe le sang va te monté à la tête hihihi

Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:40 oui veve, je grade un bon souvenir tout de même, et les enfants aussi, on va y retourner aux beaux jours je pense! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:41 Deuxième essai Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:41 j'arrive pas à la mettre dans le bon sens! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:42 Sous la neige ça devait être magnifique aussi!!!
PARISWOMAN 244 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:43 Je me suis jamais poser de questions , j'ai toujours fais 5 PP 5 PL et je tiens meme si souvent le dernier jour de PP est dur !!! Ehh Jolie la photo =)
veve77 398 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:43 C"est pas grave mais tu as déjà fait un avant/après ?
DIVA78 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:47 coucou les filles bon bah ce matin ni repris ni perdu grrrr je crois que je vais boque à 74 faut dire que ca fait dix ans que je suis pas allee en dessous a part a mon 1er dudu ou jatais arrive à70 c etait dure!!! bon voila!!
Utilisateur61415	Posté le 24/01/2013 à 09:47 http://www.proteinaute.com/forum/avant_apres_de_sandrine-28839.html voilà mon avant après Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

DIVA78 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2013 à 09:48 dis donc cecile tu a vachement perdu de la tailles est ce que tu as pris tes mensuration??? au depart