40 kilos de moins pour mes 35 ans!

Posté le 12/07/2015 à 21:26

coucou les filles

felicitation shanna pour ta perte en 5 mois mais le corps fait de la resistance quand tu reprend c'est mon cas a chaque fois que je suis presque arriver aux 2 chiffres ca stagne et ca paff je rechute jvais avoir besoin d'aide les filles 

bien partie pour le moment et sans refaire phase d'attaque menu de la semaine sur le frigo pack d'hepar etcc goo pour ma semaine.

on va y arriver!!!!!!!!!!

Posté le 13/07/2015 à 07:13

Coucou les filles!

c'est trop chouette de se soutenir ici! j'avoue avoir beaucoup craqué samedi et surtout dimanche. Donc bilan de ma semaine de reprise:-1.1kg. Ce n'est pas vraiment le résultat escompté, je m'attendais à plus, mais il faut être réaliste, on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre.

Donc, on reprend de plus belle avec 2PP-2PL, pas de tolérés durant les PP.

>> Shanna: trop fière de toi ma grande! c'est incroyablement magnifique!!! je crois en toi et merci de croire en chacune de nous!

>> valeriedudu: merci pour tes précieux conseils, effectivement la pesée quotidien est vachement frustrante, mais qui sait? sans doute j'adhère à cette frustration donc du coup, c'est devenu un réel besoin de se peser tous les matins... on va essayer cette semaine, se peser une fois tous les 2 jours

>>elea0076: tiens bon ma belle, je t'avoue ce sera ma nième reprise dudu, mais je ne me décourage pas, raison pour laquelle j'ai préféré mettre mon aventure ici "Avant/Après..." c'est réconfortant et ça booste le moral de voir les kilos des copines fondre comme neige au soleil.. et pourquoi pas nous, tiens? Allez hop hop hop

Bisous les copines, et d'ores et déjà, très bonne semaine à toute!

Posté le 19/07/2015 à 02:06

coucou les filles ca va

et vous ?

felicitation pour vos pertes 

tout se passe bien pesée lundi on verra mais tout est ok pour la semaine jvais reprendre le sport aussi ca va m'aider aussi

balade a la plage marcher un peu programme de dimanche s'il le temps le permet.

A lundi les filles

Posté le 20/07/2015 à 03:19

bonne journée les filles

aller on s'accroche une nouvelle semaine dans la motivation

une bel pesée tonysti aller ma belle

elea aller restont motivé

Posté le 20/07/2015 à 12:19

super tonytsi felicitation

Posté le 20/07/2015 à 21:47

coucou Valerie ca va et toi?

journee calme annif de ma niece pas touché au gateau ni ce soir gateau aperitif ni meme un bon rhum grrrrr j'aurais bien aimer et non j'ai pas ceder mais ma soeur a pas trop apprecier mais bon tanpis pas le choix.

Posté le 21/07/2015 à 22:26

merci Valerie garde le moral ca va aller mieux t'inquiete ca arrive regarde tu n'est pas la seule nous sommes la pour nous battre contre ces kilos tu est presqu' a 10kg deja c'est super ne lache pas ma belle .

Posté le 22/07/2015 à 10:39

Coucou les copines!

moi je fais dents de scie depuis quelques jours, tantot + tantot -, mais on garde le moral!!!! l'important c'est la perte à la fin du mois!

>elea: tiens bon ma grande! résisteeeeee.. tant que possible, et puis fais toi plaisir avec les 100 éléments autorisés! moi je me rabache sur le coca zéro et les entrecotes grillées!!! courage ma grande, courage

>valérie: tiens bon aussi ma grande! on fait presque le mm poids, et c'est terrible de se regarder dans le miroir. Mais ça n'aide pas de se détester Il ne faut etre trop dur envers soi mm, on est humain et franchement, ça ne fera qu'empirer notre état. Alors courage ma belle, on se releve et on se fait treès belle. il faut commencer par s'aimer et le reste suivra

bisous à toute, vivement le 8.. au mois d'aout, allez on garde le cap!

Posté le 22/07/2015 à 23:11

coucou les filles oui il faut resister ne lien lacher et on pourra se regarder dans le miroir 

c'est vrai que c'est super fustrant de ne pas descendre alors qu'oon fait tout pour mais ca va descendre faut juste s'accrocher

les problemes ensuite n'aide pas mais j'en ai aussi (mon fils de 17 ans qui est chez son pere et que je ne l'ai vu que 2-3 fois cet annee a cause de son pere mais bon longue histoire il a la garde mais je le voyais tous les weekends et vacances jusqu'a cet maudites annee voila pour etre breve)mais je me concentre quand meme sur mon objectif meme si parfois je chavire mais je lache pas cet fois j'ai trop du mal a redecendre pour recommencer encore et encore.

Posté le 23/07/2015 à 22:28

oui je m'inquiete pas je l'ai pendant une semaine au mois d'aout son pere m'a demander pour le prendre j'aurais pas dis non mais au bout d'un an et demi mon fils a changer quand meme en si peu de temps mais la cassure a fait que l'on parlais plus etc du coup ca fait un froid quand meme entre nous .(quand ton fils te dis il y a un ans et demi je ne veux plus te voir c'est chaud quand meme et se fait monter la tete par son pere) pas simple

Posté le 24/07/2015 à 21:53

coucou Valérie ca va on s'est revue entre deux mon fils et moi mais comme on dit on n'oublie pas tu fais tout pour eux et voila j'essaye de ne pas y penser et vois autrement .

toujours a fond regime tomate cuites ce midi de ma maman avec pleins de petits oignons sans matiere grasse  par contre les proteines 2 oeufs 1 tranche de roti de boeuf c 'est pas assez mais demain en pp ca va aller

bonne soiree les filles

pesee pour moi mardi

Posté le 25/07/2015 à 17:51

coucou les filles ca va

Valerie je coupe le haut de haut de ma tomate je la creuse et je met mon restant de tomate et mes oignons a cuire dans ma poele avec epices ce que tu veux tu remet a l'interieur de ta tomate tu peux rajouter si tu as de la viande et hop au four c'est trop bon.