4 Supers Nanas en Conso !!

Posté le 24/07/2011 à 14:26

ca y est hydro, tu viens de me porte le coup final !!! 69,9 !!!! quelle chance ! et quel rêve pour moi...

Bon, je vais essayer de me reprendre en main dès demain ....je sais pas trop comment encore , parce que a tourner en rond à la maison avec les enfants pour cause de teps d'automne, ça va être terrible....

on verra...aujourd'hui , trop pas le moral...

on verra demain..bisous les filles ..

Posté le 24/07/2011 à 19:11

ouahhou super hydro !! ça y est elle descend cette crevarde de balance !! trop contente pour toi finalement ton corps gère mieux les nouveaux aliments et ça marche.........

et super pour ton mal de dos !

stéph...ça va venir aussi avec un peu plus de rigueur ma belle...mais on te coache dès ton retour de barcelone...ok

on va voir tes menus à la loupe...te booster pour un peu de marche et d'abdos !!

on va te fliquer et ne pas te lâcher jusqu'à te remettre sur les rails...

réjane, si tu as besoin de parler n'hésite pas ! on est là et tu le sais....au début j'avais du mal à dire et faire mes coups de gueule mais maintenant j'hésite pas....la technique de la feuille sur laquelle on écrit tous ces maux..c'est là que je l'applique et on a des supers copines qui nous réconforte..c tout benef !

MUriel, profite bien de tes vacances et envoie un peu de chaleur car même sur la cote d'azur ...il fait beau mais un peu frisquet.

bon je vais voir ce que je vais manger...j'ai du mal à me preparer de bons petits plats en ce moment ..

allez en cuisine !!

Posté le 25/07/2011 à 10:18

Bonjour à toutes

Bravo Hydrogène, quel résultat!!!!

Ne te démoralises pas stefanette, ton corps à peut etre besoin de plus de temps pour accepter le retour à la normale.. Si si te pèse juste apres une super journée de gala c'est normal que çà remonte en fleche. Ton idée de faire la journée PP aujourd hui me parait excellente pour de suite remettre les pendules à l heure. J'ai lu sur d 'autres forums que pas mal d internautes avaient choisi ce jour pour leur journée PP à la place du jeudi ( pour contrebalancer le gala du dimanche et aussi pour bien demarrer la semaine en etant sure de ne pas oublier cette journée).

Pour ma part j'ai beaucoup de mal à gerer cette phase , je preferais ne pas manger de fromage, fruit etc . Je n'en achetai pas et c etait moins difficile que d resister quand tout est là à portée de main et que l'envie de manger est latente. Quand on aime trop les bonnes choses je crois qu il faut arriver à accepter de se restreindre à vie sous peine de reprendre ce qu on a eu tant de mal à perdre.

Merci Jamila de tes mots de reconfort mais etaler ma vie sur un forum que tout le monde peut lire, je ne peux pas faire...neanmoins votre écoute et tous vos encouragements me font du bien.

Je me joins au groupe pour demander une part de soleil à muriel car ce matin encore la gris est de rigueur dans l oise!!!!

Je reprends le boulot demain aussi crevée qu'au debut des vacances sans regret..Sur mes deux semaines de repos j'ai du avoir 3 jours de beaux. Positivons : le boulot m occupera l 'esprit et j'aurai moins envie de manger, en plus je serai au chaud....que du bonheur.

Hierje me suis un peu laissée aller comme stefanette ce que la balance a de suite sanctionné et ce matin c'est aussi journée PP.

Samedi j'ai vu ma meilleure amie qui perdu 39 kilos ,( pour elle la conso se passe au poils!!) elle avait trouvé des gateaux dukan aux noisettes et à la noix de coco.. elle en avait pris 2 paquets pour moi aussi, nous les avons decouverts ensemble..Hé ben, je ne vous les conseilles pas!!! iL faut vraiment etre en manque pour trouver çà bon, c 'est mangeable mais on dirait du carton..Il faut macher, macher pour finir par sentir un vague gout de noisettes.Vu le mal qu elle a eu à les avoir ( il a fallu commander et faire mettre de coté car il parait qu'a chaque arrivage le magasin est devalisé Il y a du monde qui doit aimer. En ce qui me concerne ils n ont qu un avantage: quand j'en ai mangé un je n'ai aucune envie d une deuxieme...

Bonne journée et bises

Posté le 25/07/2011 à 18:40

comment c 'est passé votre apres midi?

Pas trop de monde dans les magasins pour la rentrée??

A la maison j'en ai plus fait eici n une journée que dans mes 15 jours de congés.. Fini de trenasser, faut que tout soit à jour avant la reprise du boulot demain...Du coup j ai bossé dans l urgence et je suis moulue , mais au moins je sais pourquoi je suis fatiguée aujourd hui!!!

jJ'ai trouvé un avantage aux gateaux, les deux que j'ai mangé ce matin avec le café m ont tellement bien calé le ventre que j'ai presque u me forcer à manger vers 14h, je n avais pas dutout faim ce qui est rarissime!!! d autre part je suis allée plus aux toilettes que d habitude, çà semble avoir aussi une influence sur le transit.

En general à cette heure j 'ai deja faim et là je me sens calée comme si je sortais de table, tout compte fait ils ont une influence interessante car si je n ai pas plus faim que çà, je vais avoir beaucoup moins de tentations...

jE vais continuer quelques jours d affiliés pour verifier leur efficacité...

hthttp://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_a_la_bolognaise_dudu-3747.htm(...) çà ne vaut pas les vraies mais çà m 'a permis d avoir l illusion d'en manger , si tu enleves les tomates c'est faisable pour une journée PP

Posté le 25/07/2011 à 22:22

salut les filles !!

tiens tiens stéf , toi aussi journée liste scolaire !!

j'ai juste passé 2 heures chez Auchan pour faire les listes de mes deux filles !!

c'est fait mais franchement ..on faisant bien attention ..ben ça coute un bras !!

Mais d'un coté, j'étais contente de laisser choisir mes petites ( avec modération) et de voir celle qui rentre en CP faire la grande et être heureuse de faire des choix .....ben c'est bête mais ça fait partie des jours où je suis hyper heureuse d'être maman...

Coté voiture....la poisse..2 voitures en vue et à peine le temps de faire ouf qu'elles sont vendues...

les filles...vos journées ont été bien chargées et merci réjane pour l'info sur les gateaux...vu le prix je m'abstiendrais encore un peu alors....

bizzz et à demain plus en forme !!

Posté le 26/07/2011 à 10:16

et de deux Stefanette......... meme apres la journée PP d hier ma balance affiche 1.5 de plus qu'au debut de la conso.. a bien y reflechir je realise que pendant mes journées à la maison j'ai beaucoup moins bu qu'au boulot ou la bouteille reste devant mon nez.... De plus mes derniers gala ont été quand meme trop " gala".... dimanche soir j'ai quand meme bu plusieurs punchs en plus d un repas riche... Je ne sais pas pour vous mais moi je ne prends pas forcement du poids de suite....C'est sournois... Je m autorise un ou deux trucs je vois que çà va et ne m inquiete pas et d un coup alors que j'ai repris les rennes la balance sanctionne....

Je me suis fait un tableau de la semaine sur lequel je marque tout ce que je mange à chaque reaps ( et entre), quand je le faisais rigoureusement çà allait mieux...Depuis la conso j'ai tendance à oublier et du coup je suis sure que je dois faire des ecarts sans meme m en rendre compte

Tu as eu tellement de tentations avec l 'aznniversaire que tu as peut etre relaché ta vigilance sans en avoir consicence sur le coup? Le STRESS peut aussi etre en cause , ou le transit? prends un peu de temps pour analyser ces derniers jours et surtout ne te demoralise pas..iL faut que tu profites de tes vacances!!

bonne journée à toutes

Posté le 27/07/2011 à 17:37

Rapidement avant de partir de Kargıpınarı.... parce qu'apres je ne sais pas ce que je vais trouver comme connexion...

Donc ce soir on sera a Konya, demain je fais les boutiques de fringues voır sı je trouve des trucs pas chers et a mon gout... et demain en fın de journee on prendra la dırectıon d'Izmir pour vısıter Ephese et d'autres lieux antıques et samedi Canakkale voir le musee de la bataılle des Dardanelles, en fait ça va etre ''sequence'' hıstoıre ! et apres on roule on roule a travers la grece.

Cote Dudu cette semaıne va etre un peu une parenthese parce que je vaıs manger chez la famılle et dans les restos donc je vaıs gerer au mıeux maıs aussı me faıre plaisir sans exagerer...

et on verra le resultat au retour a la maıson...

Allez les fılles je vous laisse profiter des vacances pour celles qui y sont et courage pour les autres !

Bızzzzzzzzz et je vous envoıe du soleil et de la chaleur au moıns symboliquement !!!

Posté le 30/07/2011 à 20:08

coucou les filles , un petit coucou j'ai retrouvé mon ordinateur lol dans tout mon bazar ..... et je maigris toujours .... YOUPI TRALALERE je vais pas me plaindre, en fait j'ai trouve un secret pour maigrir ..... faire des travaux, refaire sa cuisine !!!!

je cogite tellement que je ne pense plus a manger ..... en fait j'ai trouvé le modele qui me plait chez Leroy Merlin au debut ... modele terroir .... et puis je vais chez Ikea et la je tombe en pamoison ..... j'adore Ikea et ma cuisine !!! Elle s'appelle FAGERLAND si vous voulez jeter un oeil !!!!! je fais l'implantation .... un jour comme si un jour comme ça ..... enfin j'en vois le bout ..... oufffffff..... mais il faut que j'accorde les peintures avec ma cuisine ... enfin je cogite je cogite ...

bon a part ça .... les filles il faut positiver !!!! ne vous laissez pas abattre reprenez vous ....;

je vous laisse , je pars faire un tour en moto .... j'en peux plus des cuisines et des catalogues , il faut que je m'aere les neurones et puis demain c' est gala c'est l'anniversaire de mon doudou d'amour !!!!

BISOUS

Posté le 02/08/2011 à 10:25

Ben alors les filles ??? !!! moi qui pensais avoir plein de lecture.... juste 3 petits messages... remarquez ça me fait gagner du temps....

Voilà je suis donc revenue à la maison.... ouh la la c'est quoi cette température ??? enfin il parait qu'il fait beau depuis hier....

hier soir j'ai dû mettre des chaussettes !!!

Côté balance, j'ai fait une petite pesée vite faite sur ma balance de la salle de bain (pas celle de "référence" du début de régime qui est la Balance board) et à ma grande surprise pas de cata.... d'autant que je suis en période rouge.... donc après pourtant presqu'une semaine de parenthèse (sorte de semaine de stab finalement) ça n'a quasiment pas bougé.... je m'étais dit que je ferai 2 jours PP pour compenser mais je pense que je vais continuer ma conso phase 2 normalement et on verra dans quelques jours ce que ça donne et j'aviserai.... d'autant que je vais reprendre la salle de sport donc l'un dans l'autre ça devrait aller !!!! soyons optimiste !

Bon je vous laisse j'ai plein de choses à faire, c'est le ça les retours de vacances !

Biz

Posté le 06/08/2011 à 08:20

coucou , petit passagerapide pour vous dire que je suis toujours en vie ! j'ai eu pendant quelques jours des problemes de connexion internet, du coup, ça plantait souvent et je ne pouvais pas écire....

donc, quelques nouvelles rapides, car je prend l'avion tout à nl'heure pour partir rejoindre ma maman avec mes enfants à Pornic ..une semaine tranquille j'espère en prespective ..

alors, Barcelone..MAGNIFIQUE !!!! j'adore, suis tombée amoureuse de cette ville ! les gens, lambiance, l'architecture, le climat , les couleurs , c'est génial ! 3 jours qui ont passé à la vitesse de l'éclair !!! beaucoup beaucoup marché , mais sous le soleil, c'était top ! je negocie actuellement de pouvoir y retourner pour un week end avec mes enfants cette fois ! encore en septembre pour pouvoir profiter du soleil !

côté poids , toujours un peu pareil ...j'ai toujours ces 2 kilos de Plus qui m'éenervent follement , et que je n'arrive plus à perdre ! du cop, je pense refaire peut être un peu de croisière cet automne ..

Murieln de reotur ? donc résultat positif sur la balnce ? c'est génial ! j'espère que tu as bien profité du soleil et de'" la chaleur, parce que içi, on compe les belles journées de l'été sur les doigts de la main !

hudro , alors , t'es dansune maison toute neuve mlaintenant ?!! et dans un coprs tout neuf aussi !! dis donc, impressionant ton poids ! BRAVO !! je t'admire, et t'envie ....

Rejane , tu devrais vraiment voir un médecin, ça fait trop longtmeps que tu nous parle de ta fatigue et ce coup de mou qui ne semble pas s'arranger ...

et jamila est envacnaces si j'ai bien suivi....j'espère que tu profites ma belle !!

allez, zou je file, j'ai les valises à faire , les instrucitons à donner à monsieur qui reste içi , les enfants à réveiller , etc... retour dans une semaine ! bisous les filles !

Posté le 08/08/2011 à 12:01

Depuis que je suis rentrée j'ai eu plein de boulot : d'abord le frigo qui a fait des siennes pendant mon absence... ensuite toutes les lessives, repassage, etc.... et puis le dernier problème en date : mon ordinateur qui est en train de rendre l'âme : impossible de le redémarrer normalement, là je suis en mode "sans échec" et j'essaie de trouver une solution pour sauvegarder toutes mes données sachant que mes ports USB sont morts... pas facile pour faire une sauvegarde : j'espère pouvoir le faire via le disque dur de ma Freebox (mais j'ai enregistré plein de choses pendant mes vacances qu'il faut que je visionne avant de les supprimer pour faire de la place !) et ensuite je récupère tout ça sur l'ordinateur de mon fils... sinon il faut que j'arrive à créer un réseau domestique et je récupère directement sur l'ordinateur de mon fils.... bref...

et puis il faut aussi que je fasse du tri dans l'appart : je suis en manque de place donc ça devient urgent de trier, jeter, vendre, donner et je trouve du temps pour faire ça seulement pendant les vacances.... et mine de rien faut pas que je traine parce que c'est "à partir de dans" deux semaines que je pourrais être appelée pour un poste.........

Côté Dukan, je suis très satisfaite parce que malgré ma semaine de parenthèse mon poids est nickel : après le jeudi PP j'étais à mon plus bas poids atteint, donc c'est de bon augure pour la suite... je continue donc la conso phase 2 tranquillement, avec toujours un manque d'idée pour le gala si ce n'est une bonne glace en dessert... mais en fait je vois la stab un peu comme ça : alimentation plus ou moins PL avec une fois de temps en temps un bon petit dessert, je ne me vois pas cuisiner différemment maintenant....

Bon les filles, je vais aller rejoindre mes fourneaux justement...

Vous donnez des nouvelles hein les louloutes ?

Réjane comment ça va, mieux au boulot qu'en vacances c'est le comble..... et tu es fonctionnaire, c'est ça ? comme quoi les idées reçues.....

et toi Hydro, tu en es où avec ta cuisine ?

et toi Stéph profite bien de ta semaine en famille, savoure chaque instant et j'espère que tu auras du soleil....

et toi Jamila, courage pour le ramadan, en plein été je ne sais pas comment vous faites pour gérer pour la soif ????

@ +

Bizzzzzzzzzz

Posté le 10/08/2011 à 08:47

coucou les filles

Je ne donne plus beaucoup de nouvelle en ce oment mais je ne vous oublie pas... Je suis pas mal occupée entre mon boulot et l ecriture d un petit spectacle pour le mariage de ma meilleure amie je ne touche plus terre.....Cà me convient nettement mieux que l inactivité et la baisse d energie de ma periode de vacances

Pour repondre a Muriel oui je suis fonctionnaire..mais dans mon job le tythme et les objectifs n ont pas grand chose à voir avec un boulot dit de fonctionnaire comme on pourrait l imaginer....

Bon courage pour le ramadan djamila, ce ne doit pas etre facile de jeuner ainsi la journée, surtout quand il y a la cuisine à faire pour les enfants ...

Hydrgene j espere que tu vas finir par la trouver cette cuisine, la mienne est en chantier car dans cette maison que nous avons rachetée en septembre les murs etaient crépis..et mon homme recouvre tout çà d'enduit pour recuperer des murs lisses qui seront beaucoup plus facile à nettoyer...çà enduit, çà ponce et je ne vous dis pas la poussire............

J espere que stefanette profite bien de ses cvacances et q u elle arrive a decompresser

Pour moi la conso se passe un peu mieux ces derniers jours. J ai beaucoup de mal à limiter les nouveaux aliments autorisés et forcment la balance réagit!!! Comme je n'arrive pas à etre stricte j'ai supprime les repas de gala ( qui sont compensés par les petits ecarts de la semaine) et du coup ma balance redevient gentille..

Je sais que ce n'est pas ce qui est ecrit mais pensez vous que ce soit deraisonnable ? en tout cas je suis moins frustrée et mon pOids rste stable

Bonne journée à toute , ici le soleil est timide mais au moins il ne pleut pas...