Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Utilisateur62645  |
Posté le 17/01/2013 à 06:14 Coucou les filles
Liezah bon courage avec toutes ces tentations mais mari on a raison tu devrais dire que tu es au régime ou sinon que tu fais attention ça sera peut être plus facile....
Mari on merci pour ces recttes
Sinon j'espère que vous allez bien moi nuit d'enfer mon petit a chope la gastro.......
J'espère que vos ginettes sont sympas avec vous allez au rapport..... bon moi ce matin 53.9 donc passage en cons ou pas ms après une première un peu ratée j'angoisse donc va réfléchir
À plus les copines
Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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So2709  668 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 17/01/2013 à 06:33 Coucou les filles! allez au rapport comme dit elory... Ben moi c'est pas super j'ai pris 400g il y a 3 jours sans aucune raison et, ça veut plus repartir! pourtant j'avais bon espoir ce matin car hier je suis allée à la selle alors que ça faisait quelques jours que je n'y étais pas allée ; et en plus j'ai commencé le BOP hier midi, mais non toujours 56,8 ce matin alors qu'il y a quelques jours j'étais à 56,4 :-( Je sais patience patience mais c'est relou là! 
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 08:09 t'inquietesso le temps que le bop fasse son effet et quand ca va descendre c'est pas de 300 ms bcp plus! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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So2709 668 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/01/2013 à 09:55 Ouais je sais bien, c'est juste un peu chiant car trop envie de passer en conso, mais ça va venir Maigrir je t'ai pas remercié d'ailleurs de m'avoir refilé tes 400g suis ravie! lol Et toi t'en es ou? Bises les nanas
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MAIGRIRr  353 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 11:41 coucou les filles comment allez vous ? poulette tu es courageuse 23h c'est hard! bravo elory j'ai réceptionné mon colis hier le tien ne devrais plus tarder. tu te sens mieux ? marion merci pour tes recettes op dans les favoris direct. liezah les tentations vont êtres présente durant tout le régime mais continue ainsi et ne craques pas. so courage la balance va descendre moi aussi today 300g en plus j'étais en PP hier pfff c'est chiant mais bon qu'est ce qu'on peux faire mis à part attendre....
j'ai oubliée mon repas dans mon frigo ce matin du coup je ne sais pas quoi acheter pour mangé ce midi des idées ? 
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 12:27 Coucou
Merci maigrir ça va mieux,je viens de recevoir mon colis impec
Si pp c'est du plus normal allez les filles courage je sais que c'est dur ms vous allez y arriver j'ai super extra cofiance en vous et vous voulez pas me décevoir non????
Un plat dukan tout prêt maigrit???
A plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 12:58 ah contente pour ta guérison et le colis super.
j'ai pas de plat dudu c'est un petit carrefour market que j'ai près du taf. sniff je suis dans la caca.....
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 13:33 Blanc de poulet carre frais et yourth Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur114790  |
Posté le 17/01/2013 à 13:43 Coucou les filles,
Merci maigrir, mais tu sais tout les jours quitter a 23h ça devient dur pour le corps, en ce moment je suis fatiguée pas mal et le régime aide pas, je vais voir mon doc ce soir...pour refaire une prise de sang.
Je voulais attendre dimanche pour me peser mais je l'ai fais ce matin et pas perdu 1 seul gramme :-(, un peu difficile a prendre, mais bon ça va finir par se remettre en place..
Et en ce moment difficile de marcher il neige, il y a du vent...pfff quelle galère alors ça aide pas...
Bon je me repése dimanche matin..
Bisous maigrir, elory, so2709 et les autres, courages les dudunettes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 14:02 poulette ne baisse pas les bras cest pas grave si tu ne fait pas de sport avec ce froid pas evident. elory j'ai pris du thon en boite avec du saumon fumé et des yaourt 4 j'en ai mangé deux et j'ai envie de taper les deux autres arfff
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 14:13 Garde les pour 4 heures
Poulette bon courage c'est jamais facile de suivre le régime qd il fait froid un peu de vitamines??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 14:44 elory plus haut tu as dit en pp c'est du plus ca devrait être l'inverse c'est justement pour cela que l'on fait des pp pour perdre ce qu'on a pris en PL
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 14:46 Oui t'as raison maigrir je m'a trompe c'est pl qui fait du plus quelle gourde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 14:50 ALORS MES 300g venue de nul part snifff pk cest monté comme ca grrrrrrrrr tu passes en conso ou pas ?
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 15:08 Si ils sont venus de nul part maigrir ils vont repartir aussi sec,fais moi confiance
Je pense que oui je vais Re tenter une cons semaine prochaine et j'angoisse deja Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 15:18 mais non pk tu angoisse cette fois ci tu vas la faire est correctement tu vas tenir parce qu'on est toutes la pour te soutenir à toi le pain le fromage les fruits les féculents le gala enlala j'en rêve je te promets
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 15:22 Non je ne reintroduis pas tout de suite pain et fromage car ne sais pas me limiter....par contre samedi soi gala et désolée ms je vais me manger une bonne pizza comme on sait les faire icii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 15:28 comme tu le sens pour réintroduire les aliments mais ne les oublies pas. mange une part de pizza en pensant à moi alors. j'ai trop envie de manger une bonne grosse glace en coupe que l'on sert dans les restaurants avec de la chantilly et du coulis de chocolat chaud enlalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 15:37 Maigrir tu nous fais mal la ARRETE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 16:03 mdr ok j’arrête mais j'en veux lol
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So2709 668 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/01/2013 à 16:47 Moi je vais passer pour une alcolo mais ce qui me manque le plus c'est l'apéro et le pinard!!!! lol le bon verre de vin avec mon chéri après une dure journée c'est le top! dukan parle pas d'alcool en conso d'ailleurs non plus, mais je pense qu'une fois que je serai en conso je réintroduirai un petit verre de vin de temps en temps en dehors des galas, vous en pensez quoi les filles?
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 16:53 SI TU PEUX 1 verre en gala :o)
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 16:55 Oui maigrir a raison il me semblait avoir lu dans son livre una apero,champagne car moins calorique,1 coupette ou 1 verre de vin au choix ms moi aussi l'alcool me manque surtout lesbaperos du samedi soir après le boulot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MAIGRIRr 353 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/01/2013 à 17:10 petite question je suis en pp les filles, je doit manger à flunch ce soir oui oui ba on fait plaisir aux enfants aussi seul la bas les lègumes sont mangé allez savoir pk. bref et moi je mange quoi ?????? vous pensez je peux faire pL ce soir et demain je refais pp? ou ce soir PL et demin midi pp EUFFFFFFFFFF
HELP
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Utilisateur62645 |
Posté le 17/01/2013 à 17:21 Bah oui fais toi pl ce soir et tu te feras ta journée pp demain no soucy Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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