Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des lutins/lutines du Père Noël " - Tome X

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/12/2012 à 21:31

Babbs, ho non le dressing nous a pris une semaine et c'était en aout tu sais ici çà ne traîne pas je déteste être dans le bord...

 

Non depuis , hall d'entrée , première chambre , deuxième chambre, couloir menant aux chambres et salles de bains, il reste la chambre d'amies (is ) , mon bureau et la grande sdb je penses l'année prochaine car là ras le bol et mon mari rouspète car je voudrais faire des travaux mais garder la maison nickel et surtout avoir fini avant de commencer, tu vois un peu, je suis terrible déjà que je ne dors pas alors avec tout çà c'est encore pire.

Enfin, dimanche j'ai mes princesses à manger , je vois déjà leurs grands yeux ouvert devant les cadeaux.

 

Ensuite lundi soir mes enfants et petits enfants, dimanche je suis invitée , après repos jusqu'à la semaine d'après.

Voilà tu sais à peut prêt tout.

 

Et toi ma belle quoi de beau au programme, tu dois aussi être en plein boum, penses quand même à te reposer .

Joyeux Noël si je ne te vois pas connectée d'ici là, j'espère que tu as été sage pour être gâtée par le PAPA NOËL? gros bisous à toi.

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 21/12/2012 à 21:54

@ Saphir : et Ben ça chôme pas par chez toi ! Je suis admirative je sais pas ou tu puises ton énergie ! Moi aussi j aimerai finir les travaux dans ma Marion mais bon côté finance ça suit plus trop la donc on va attendre un peu ... On a déjà réussi a se mettre un toit sur la tête en banlieue lyonnaise c était pas gagné aux vues des prix pratiqués dans la région ... Sachons donc apprécier ce que nous avons ... Ma résolution pour 2013 sera celle ci !!

Moi les fêtes commencent mardi puis après jeudi et vendredi prochain ... Et pour le nouvel an rien de spécial ....on verra bien

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:02

Babss saphir coucou!

Babbs comment va?

Saphir que je suis d accord ya tjrs a faire ds une maison!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:03

oui je vient dimanche ma douce

saphir une vrai pile je l affirme

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:08

coucou,

 

je file lire mon retard...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:19

Spicy mp

 

Lna???

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:39

Orchid dur dur avec ton fiston

C est sur s il a pas compris que c etait pour lui c est difficile!!

Il a pas un copain qui le passerait en meme temps?

Ca pourrait le motiver!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:40

Nath tu m as fait bien rire avrc tes chocos!!

 

Oui oui une photo!!!

 

Spicy j ai note ta recette des petits fours

Je vais les faire et les envoyer a ma belle maman pour noel!

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 22:42

Félicitations passi pour ta fille... c'est une étape importante menant vers l'indépendance !!!!

 

Saphir, et oui, c'est du boulot quand on fait les finitions... c'est long mais bon, Paris ne s'est pas fait en un jour !!!

 

Momo, tu devrais essayer de faire cette manipulation : clique sur démarrer, dans recherche, tu tapes chkdsk et tu me dis le résultat...

 

Coucou à tous les autres

bonne nuit, je tombe, je suis mort...

 

Portez-vous bien et courage pour les malades...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 23:06

Spicy mp

aurevolcan

1159 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/12/2012 à 23:21

coucou les lutin(e)s!

aujourd'hui pas dudu du tout, journée à toulouse, repas au resto: salade foie gras, parmentier de canard (un eéternité que j'avais pas mangé de canard) et charlotte au chocolat...

repas ce soir avec mes parents et mes nieces: soupe de légume, croques monsieur...

demain: mes 30 ans en famille. ca devait etre chevreuil ce sera daube...

voiloù... aller, un peu de sport et on dira que ça ira pour cette fois!!!

aurevolcan

1159 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 21/12/2012 à 23:23

passez une bonne nuit! gros bisous

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 23:30

Coucou aurev

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 23:31

Profite bien de ton retour!!!!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 23:31

Je vais a toulouse demain!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 21/12/2012 à 23:57

Bon je vais faire mon solilogue

Hein spicy?

 

Ce soir pot au bureau

 

Sympa finalement avec tout un art pour eviter tartuffe!

 

Le buffet a ete tres apprecie ( toasts foie gras saumon poivron/saumon - brandate.....

Buches framboise-chocolat blanc noir banane...

 

Et panier de noel : foie gras magret seche champagne et saucisson chocolat

 

Oui bien sympa!

 

Bon yavait tartuffe

On l oublie

 

C est drole quand tu peux pas voir qq un tu ne vois qu elle!!!!

 

Hein ram?

 

Allez je laisse mon monologue!!!

 

Demain journee a toulouse

Ca va me changer les idees!!

 

J ecoute la musique du film le seigneur des anneaux

 

Qu elle est belle!!!

Je l ai telecharge legalement je precise sur mon ipod

 

Buenas noches

 

Bones festes de nadal!

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 22/12/2012 à 05:53

bonjour aux spicy travailleurs du WE

Amilly, café, juste entre nous, je crois...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:00

oui oui vio merci bien noir comme d habitude

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:00

Forum Dukan :

.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:02

alors ici ca démarre fort premiers invités cet aprem jusqu’à demain apres on recommence lundi midi jusqu'a mercredi midi et jeudi re boulot heureusement on se reposera on taf MDR

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:04

la je suis en plein menage et lit a faire dans les 3 chambres ensuite direction le boulot gggrrrrr

 

j essaierai de passer plus tard

 

 

bisous a tous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:49

Coucou !

 

Café noir 

 

Bonjour les lèves tôt ! Amilly je sais qu'elle travaille le samedi matin mais toi Vio je ne savais pas.

 

Tu es dans la banque aussi ?

 

En tout cas bonne journée à toutes et tous !

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 07:49

Brigitte ! c'est la recette de Ram les petits fours !

 

Excellente recette !

 

Photo dans la matinée.

 

bisous

MOMOMEMETTE

Posté le 22/12/2012 à 08:23

@ BALOO : mp !!!!!!!!!!!! )

 

 

Bonjour les dudus .

z'allez bien ?

 

Moi reveillé à 7h00, tu parle d'une grasse mat .... pfiou ....

Et je sent que je vais pas être d'une trés bonne humeur .... mal la tête ... et ma ginette m'affiche 63.500 ???????!!!!!!!!!! alors que le gala c'est seulement demain ........ la je comprend rien, le PP n'as rien fait du tout ... ça continue de monté .....

 

Donc en gros ça me gave ...

 

@ caro !!!! ouai donc moi ce n'est pas la même chose que toi, en tout cas merci d'avoir pris le temps de me ré expliqué 

 

Et non mon PC n'est plus sous garantie .

 

Bonne journée les dudus 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/12/2012 à 08:30

Momo ! t'inquiète pas !

 

Ca veut dire que ton métabolisme assimile tout ! je suis comme toi !

 

Il faut donc y aller molo sur les apports en glucides lent et rapide.

 

Respectes tu biens les quantités pour le pain, le son d'avoine. En fruit tu prends quoi ?

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.