Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin????

Posté le 02/04/2013 à 16:51

Hummm une pizza Choco. Tu le fais comment ton Choco? J'ai essaye une recette Beurk!

Les gnocchis sont ceux du site oui.

J'ai bien mangé à midi mais j'ai eu un petit creux a 16h en voyant des pubs kitkat, milka aaaaa!

Je me suis fais un thé et ai mangé 2 saucisses de volaille, ça va mieux!

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Posté le 02/04/2013 à 18:15

J'ai pas de bioflan non plus, ni d'huile de paraffine :( ça a l'air trop bon aaaa

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Posté le 02/04/2013 à 20:44

Bonsoir Paprika Mama et Amandinou ca va les filles weekend de paques passer tout va bien

alors toujours motivee bon quelques ecart mais pas trop grave aujourdhui manger epinard jambon et yahourt et ce soir 5 mini nems (pas bien) mais j'allais pas les jeter il n'y a que moi qui en mange mais ma mere a commander chinois du coup elle se rappellais plus que j'ete au regime sympa la famille.

Posté le 02/04/2013 à 20:48

zut j'ai pas de profitar j'en achete la semaine prochaine  je ne peux faire faire ta recette ca a l'air super bonnn Paprika

Posté le 02/04/2013 à 21:38

oui barre dukan toute faite oui c'est un peu cher mais c'est arriver que j'en achete quand j'ai fait mon 1er dukan

Posté le 03/04/2013 à 12:56

coucou comment ca va ?

il fait super beau !!

ce matin sport 50 mn, et cet ap midi j ai rdv pour du boulot. on verra bien !!

protifar en pharmacie dans les 17 euros la boite

et oui lapizza dudu c est bon !

Posté le 03/04/2013 à 14:23

@elea

alors je fais de la marche avec youtube, c est en anglais mais pas de souci, il faut suivre la nana

et c est tout a fait realisable

je te mets le lien

http://www.youtube.com/watch?v=df2gn6-w0dE

je suis vriament contente d etre tombée la dessus, c est pas trop contraignant et en plus tu restes debout, perso j aime pas les exercices par terre

tu as plusieurs declinaisons, le 1 mile, le 2 miles, le 3 miles et le 5 miles, je crois que 1 mile = 1.6 km chez nous

j ai fait le 1 mile = 20 minutes . 2 = 30 minutes et 3 = 45 minutes, le 3 est physique mais a la fin tu sues et ça fait du bien

voilà pour le sport !

Posté le 03/04/2013 à 15:13

Pour le profitar je vais l acheter vendredi c est le même prix que tu affiche donc jvais tester ca

Posté le 03/04/2013 à 15:36

Bonjour Marie bienvenue je suis du havre également . Bon courage pour ta phase attaque demain .

Posté le 03/04/2013 à 15:40

merci Elea076

je viens de lire vos derniers messages, et je vois que vous hésitez à commander les produits Dukan... si ça peut vous aider à choisir :

On trouve les produits dukan (et même plus de choix que sur le site)

à Monoprix et parapharmacie du centre Coty

Parapharmacie Leclerc Gonfreville

Et maintenant chez Carrefour.

C'est quasiment les même prix MAIS au moins il n'y a pas les frais de port à payer

Posté le 03/04/2013 à 20:05

Bienvenue Marie.

Bon courage pour ta perte de poids. Tu avais perdu 15kg en combien de temps?

Merci pour l'info pour les biscuits, je ferais un tour a carrefour!

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Posté le 03/04/2013 à 22:12

Oui mais franchement je le sens pas. Reponse demain soir.

Bonjour marie.

Devant pekin express je vous souhaite une bonne nuit.

Posté le 04/04/2013 à 07:40

Coucou Paprika j'espere que tu trouvera un boulot dans ce que tu recherche .

Hier soiree devant tf1 avec les nouvelles series.

Sport pour moi ce matin avec ton lien paprika je vais tester ca .

Coucou Amandinou c'est cool ca