Bonjour à Tous, ça y est c'est le 1er jour! + de 40 kg à perdre dans le Tarn et Garonne.

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Marie7 676 messages Proteinaute actif	Posté le 11/04/2012 à 17:06 mdr pour le rot !!! et bon courage pour la salle de bain !!! très bon compensateur ça !! T'as grande elle a l'air rigolote entre ça , les frittes au tofu ... on l'a lui fait pas ! mdr Pareil pour les journées PP elles sont plus forcément synonyme de perte... T'as vu suite à mes 5 jours PP j'avais pas perdu 1 gr c'était déprimant puis ça c'est débloqué alors j'espère que ça va continuer lol

Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 18:03 Allez lisah, c'est pas grave. Tu auras tout reperdu avec tout ton ménage. On est avec toi !
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 18:38 Coucou les filles j ai pas pu venir avant car beaucoup de boulot je viens de rentrer avant departir matin -200 gr c est petite vitesse pour moi mais bon on verras demain je vais me repser lisha les frites au toffu bof j ai eu du mal a les avaler avez vous des idees de menu je suis en PP je suis tres occupee je ne sais plus quoi manger apart des oeufs de la viande autre question a combien de laitages ais je droit par jour j en mange 5 ?
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 18:48 Lisah dans la mesure ou tu ne peux pas faire de sport fais du menage lol mais ne te venges pas sur les oeufs de pâques Marie tu tiens le bon bout les 2chiffres arrivent a l horizon moi je suis un peu decu 2, 5 en 10 j c est peu mais bon je tiens Fofinette quoi de neuf dans ton assiette?
Utilisateur95635	Posté le 11/04/2012 à 19:46 Coucou je vous envoie du soleil et de la chaleur direct de MIami et une petite photo pour vous redonner le moral à toutes en attendant que le soleil revienne chez vous, ma balance enfin l'aiguille descend petit à petit, aujoud'hui j'ai trouvé du lait ecrémé en poudre donc je vais essayer de me faire un dessert. Encore deux bons mois et je serais de retour en France pour l'été, d'ici là mon mari aura fini son boulot sur Miami. Je me tiens à mon régime avec les moyens du bord car ici Miami USA = LE PAYS DE LA MAL BOUFFE, il y a des fois que je me marre quand je regarde le caddy de nos ménagères américaines, il parait que DUDU arrive sur le marché et il va avoir du travail sur la planche, il va se faire un paquet de fric sur place. L'autre jour j'ai aperçu la villa du gars qui a inventé le VIAGRA, villa sur star island 1000 m² au sol de quoi faire rêver notre DUDU, ces livres viennent de paraitre en anglais et il a déjà un site sur place pour nos bons américains. hihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii LA BISE A VOUS TOUTES ET ON SE SERRE LES COUDES ET FELICITATIONS POUR VOS PERTES DE POIDS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 19:50 Eve 6532, pour les laitages, il ne faut pas dépasser 800 gr par jour, tu as de la marge Ce soir, en PP, je me suis fait un steak haché, avec un oeuf au plat que j 'ai posé dessus et entre les 2, un carré frais ail et fines herbes fondu. Facile, rapide et pas mauvais !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 19:52 Merci pour ta photo MIAMI1306. On t'envoie plein d'énergies à Miami
Utilisateur95635	Posté le 11/04/2012 à 19:54 MERCI FOFINETTE et on garde le contact Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 20:02 Marie7 tu as bien fait t'inviter krys58. Je lui ai laissé un message sur son fil de discut aussi. En plus, elle est dans la même gamme de poids que nous. Je suis sure que nous avons des arguments pour l'aider ! Mon 8ème jour se termine, je suis contente d'avoir tenu et de vous avoir trouvé !
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 20:52 un coucou rapide car ça fait pas longtemps que je suis rentrée des courses maintenant j'ai tout à ranger !!! lol c'était pour vous dire de regarder la 6 ce soir ça devrait fort nous intéresser!!! mon mari mange avec ces copains ce soir, ma fille a mangé chez ma voisine et copine car elle avait faim, du coup je sais pas trop si je vais me faire les lasagnes aux aubergines lool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 20:54 Couou miami et bien tu nous fait rever avec ta photo c est beau lasse toi dans les conseil dudu la bas tu vas pouvoir leur apprendre plein de choses c est vraie que les usa est le pays de la mal bouffe mais je pense que contrairement a moiles femmes assume mieux leur surpoids Lisah tu est ou coucou pas derriere ton oeuf j espere fais nous signes Foufine meci pour tes renseignements j ai fais des muffins dudu j attends que ca refroidisse Marie j ai decide de faire 3pp 3pl apres je verrais a votre avis peut changer de rytmes sans probleme?
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 20:57 Tu me diras eve6532 s'ils sont bons les muffins. J'ai vu une super recette de brioche dans les livres Dukan je teste demain. Miam une bonne brioche sans beurre :(
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 21:01 Ravie de te lire lisah tu pourras me donner la recette des aubergines
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 21:38 bonsoir les filles!! ça yest c'est dans le four, je fais une pause apres j'ai encore des sacs de courses à ranger, j'ai fais le plein!!! lol eve voici : http://www.proteinaute.com/avis/lasagnes_d_aubergines-recette-91.html j'ai M6 en fond mais bon c'est presque que des anneaux ou l'équivalent, c'est dommage!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 21:50 Lisah, c'est ce que je me suis dit quand j'ai lu le résumé de l'émission. Ce n'est pas trop sur les régimes mais les anneaux et les prises en charges d'ados. Si nous réussissons sainement nous serons encore plus fières. Et sans risques post-opératoires.
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 21:55 Demain je me fais les lasagnes aubergines C'est bête je vais devoir retourner aux courses pour les aubergines. Depuis le régime j'ai l'impression d'être sans arrêt aux courses, je ne vous raconte pas le porte-monnaie :( En fait, on paye nos kilos perdus, genre 10 euros le kilo

Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 22:09 lool oui tu as trop raison, c'st vrai que ça revient cher, très cher mais on a rien sans rien... je me prive sur bcp d'autres choses pour acheter des courses, tu vois un peu... je me demande même s'il se serait pas mieux que je reprenne le taf... avec l'émission, j'ai cherché mon imc : obésité sévère! vivement que je sois en obésité modérée (il me faut arrivé à 35, chui à 36) et vivement le surpoids!!! je serais contente en surpoids!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 22:15 je viens de gouter les lasagnes, c'est très très bon tentez le Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 22:23 Moi aussi je regarde avec attention le poids et l'IMC. Comme çà quand on ne change pas de dizaine dans les KG mais qu'on passe en IMC dans le palier d'en dessous, ça motive Demain lasagnes et je vais regarder le dudutella... le chocolat me manque terriblement !
Fofinette 1142 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/04/2012 à 22:27 Tu nous as fait une photo lisah de tes lasagnes ? Même une photo de ton téléphone on prend ))
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 22:30 lol oui j'ai je te l'envoie message suivant )) le dudutella je te conseille celui snas oeuf, je le fais et j'en raffole par contre la dernière fois j'ai essayé avec de la stévia gout horrible, la fois d'avant j'avais fait avec du canderel c'est bien meilleur si tu as, n'oublies pas l'arome noisette note pate à tartiner.... miaaaaam miaaaaaam Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eve6532 3879 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 22:34 Coucou bon le muffins c est pas mauvais je pense que je n ai pas encore de cuisiner differenment demain je vais faire les courses moi aussi et m acheter des aubergines lisah en Pl les tomates en boites sont autorisees ou c est des fraiches qu il faut rien quede voir la photo j ai faim je serais en pl vendredi Jeregarde l emission M6 c est pas interessant du tout en tout cas moi jene m y retrouve pas
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 22:34 les fameuses lasagnes aux aubergines ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 11/04/2012 à 22:35 les fameuses lasagnes aux aubergines ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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