Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
BOUDU51  1194 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 13:23 Coucou FloraFlore!!!!
Tu me donnes envie avec ton repas de ce midi!!! Moi j'ai mon rôti qui est en train de chauffer!!! Et après yaourt car faut que je les finisse sinon ils vont plus être bons!!! J'achète en trop grande quantité!!!!
Ca devrait pas tarder!!! Je croise les doigts pour toi!!!
Bon ap' 
|
|
amandinedesh7459  1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 13:36 coucou les fillles,
encore une bellle journée sa fait telment du bein ce soleil !!! le pti dej' sur la terasse du jardin c'est juste parfait aujourdh'ui tjr a 60.7kg hate que le '5' arrive sur cette balance je l'atend avec impatience si vous savez comme j'ai hate de le voir LOL sa devient une obcession qd mm !!!
flora je croise les doigt pr toi
sinon journée PL : taleur je vais me faire une bonne pizzza hummmmmmm 
|
|
FloraFlore  224 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2012 à 13:41 Patience patience amandine
Bon ben moi je retourne bosser, mon 1er RDV de l'aprem va bientôt arriver ! 
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 13:50 bon courage flora !!!
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:02 Coucou Amandine!!!!
Je comprends moi j'ai hâte que mon 7 arrive!!!!!
C'est clair que ce soleil ça fait du bien au moral!!! Ca donne envie de bouger!!!! Je t'envie!!! Vivement que j'ai une maison!!! Pour prendre le petit déj au soleil!!! Trop bien!!!!
C'est la semaine des pizzas!!! lol
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:02 Bosse bien Flora!!!
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:12 moi je n'est pas de maison je suis en location c'est un beau t2 mais avec un super jardin donc je profite vivment cet été le transat la créme solaire hate enfin faut pas qu'il arrive trop vite je suis pas encore prete j'aie encore des kilos a perdre pr etre tte belle en bikini
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:16 Moi je suis propriétaire d'un appartement, un T5. J'ai une terrasse mais elle est trop petite en largeur!!! Donc on ne peut rien faire!! Quand on était deux ça allait mais maintenant qu'on est 4 on ne fait plus rien sur le balcon!! Trop petit!!!
Moi aussi j'ai encore des kilos à perdre mais quand je verrai le 7 je serai encore plus réjouie!!!!!!
Non je n'ai pas fait mon avant / après pourquoi??? Et toi tu l'as fait???
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:17 Dites les filles, est ce que quelqu'un a déjà commandé sur powersanté.com???????
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:23 oui j'ai fait un avant pendant histoire de me remotivé un peu : voici le liens si tu veu y jeter un oeil
http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_pendant_un_peu_de_changement-26737.html
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:25 Ok merci!!!! Je vais jeter un oeil!!!!
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:27 Wahhhoooouuuu!!! Ca se voit!!!! C'est flagrant!!!! Moi je suis un peu déçue car je n'ai pas pensé à prendre des photos!!!! :-(
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:32 c'est domage car mm si tu veux pas les mettre sur le site tu peux tjr les regarder pr te remotivé moi c'est ce ke je fais
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:34 et merci pr le compliment ofaite hihihihihihiiii
si tu n'as pas de foto prend tes mensurations une fois par mois jpe te dire que sa c'est génial qd tu vois des cm partir !!! moi depuis le regime g deja perdu 10 cm de ventre 4cm de hanche et 3 cm sur chaque cuisse
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 14:43 Je n'y ai pas pensé non plus!!! Je vais le faire!!!! Après je peux avoir des photos de moi habillée mais tout le corps, je sais pas!!! lol...Je vais essayer de chercher!!!!
Je le sens quand même que j'ai du perdre pas mal vu que j'ai perdu 2 tailles!! Mais c'est sûr que voir tes photos ca doit aidé car c'est flagrant!!!!!!!!!!
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:00 
voila une foto de moi avt le regime comme ca tu vois a qui tu papote la journée
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:05 lol...Merci c'est gentil!!!!! Mais c'est avant le régime alors je ne papote plus avec la même personne!!!!
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:08 oui c'est vrai en plus je suis brune mtn hihihiiii et moi boufi du visage !!!!
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:12 Attends je vais essayer de trouver une photo de moi avant mon régime et une maintenant!
|
|
amandinedesh7459 1026 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:15 
voila une de ya 2semaine pr lannif de ma petite soeur donc en mode belle gosse pr les foto LOL je suis a doite bien sur
|
BOUDU51 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:32 Toujours avant le régime et là c'est de profil on voit mieux!
|
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:33 ah ça a pas fonctionné!!!! lol....je retente!!!
|
BOUDU51 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
BOUDU51 1194 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 22/03/2012 à 15:40 Je retente!! Donc de profil avant!
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
