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maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 09:52 +300g pour ce matin :(

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 09:52 lilirose : contente pour ta perte , bon courage
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 11:42 j 'espere que ca va durer ! Tes 300g tu as pas craqué ? tu as été aux toilettes ??
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 11:57 hier après la séance de sport j'avais trèèès faim, j'ai donc mangé beaucoup : yaourt 0% + pain dukan + foie + viande hachée avec sauce tomate et j'ai pris un peu d'ananas naturel
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 11:59 pour les toilettes , non j'y été pas depuis dimanche ça doit être ça je pense
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 17:37 ca depends des jours peut etre que demain tu auras tout reperdu tkt pas j'ai appris moi a ne pas me formaliser car la je perds je comprends pas je mange comme d'hab ! les mysteres du corps !
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 12/09/2013 à 12:52 Bonjour les filles, j'espère que vous vous portez bien .. moi c'est +500g pour ce matin rrrrrrrrrrrrrrrrr
emig 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/09/2013 à 15:45 coucou pour moi, c'est stable pour le moment on verra demain ou lundi, je vais pas continuer à me peser tous les jours, mais je vais espacer tout en restant bien disciplinée sur la méthode comme ça j'aurai des surprises plus souvent en montant sur la balance, car y'a des jours où je perd et d'autres où rien du tout !!! En attendant, Lilirose, bien ta courbe elle descend, tu dois être rassurée et ravie ? BRAVO maproteinaute, garde le cap, ça va le faire !!! bises les filles à plus tard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 07:25 coucou les files ! +400 ce matin grrrrrrrrr pourtant casi rien mangé hier mais bon comme je dis plus haut ... les mysteres du corps
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 09:56 salut lilirose, ça va descendre rassure toi juste du courage et respect du régime -900g pour ce matin , mais bilan de la semaine c'est -500g pas mal .... Courage courage à nous toutes
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 01:47 c'est cooooooooooooooool felicitations ! tu perds c est le principal ! bon ce soir 1er craquage invitée a un apero dinatoire ... pas un seul légume rien, que des quiches et petits fours gras et CA je n'ai pas craqué je voulais pas je suis trop conditionnée :non: mais du coup pour "participer" un peu j'ai pris une biere ... une déspé ... ben .... elle va pas me faire grossir celle la ! car j 'etais pas pompette rien du tout ( une seule biere quoi ) mais j'ai vomi toutes mes tripes 2h apres ( deja car plus habituée a l'alcool, et parce que pas mangé bcp aussi ... ) donc moralité ... OUF j aurais du MOINS demain sur la balance et NON je ne rebois plus jamais une goutte alcool pdt dudu si c'est pour vomir comme pas possible aprés : c'etait mon histoire du soir lol
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2013 à 17:41 lilirose bonjour, je te félicite parce que je sais très que ce n est pas facile de gérer les invitation et de ne pas craquer BRAVO.'. J espère que tu vas mieux maintenant Ce matin -400g pas mal
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 18:37 Moi 400 c est bien ! Ce soir pas très faim gros bol de fromage blanc et surimi Et toi ? Les autres vous être ou ??? Lol
Shabalansh 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/09/2013 à 18:48 Salut , pas beaucoup de temps pour passer en ce moment! Courage tout le monde, faut aller jusqu'au bout!!!!
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 14/09/2013 à 19:22 Pour ce soir une soupe de courgette
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/09/2013 à 07:37 miam ! moi j'attends octobre pour les soupes ( psycologiuquement je peux pas tant que c pas l automne mdr^) ce matin 3 eme jour de stagnation mais j'ai perdu 1.7 en 4 jours cette semaine ( du a mes regles je pense de la semaine derniere ) donc j en demande pas trop je patiente ^^

emig 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 11:36 Coucou les filles, je stagne encore et encore, mais je ne perd pas la motivation, je sais qu'il y a des paliers, je les assume, je les gère hier comme maproteinaute, c'était PL alors soupe de légumes, ça fait du bien par ce temps tout gris et humide !! ) Oh les coeurs, j'espère perdre un ou deux kilos cette semaine !! grrrrrrrrrrr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 11:56 coucou les filles courage les stagnations apportent du bon par la suite moi j'ai perdu 2 kilos cette semaine sans rien changer !!! je m'apprete a avoir une stagnation de plusieurs jours du coup mais ca rebooooste courage a noel on sera fieres de nous !
emig 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/09/2013 à 17:04 merci lilirose pour tes encouragements je ne perd pas ma motivation mais ça fait un peu râler mais tu as raison, à noel nous serons fières de nous !!! )) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 07:28 le post tombe un peu =aux oubliettes tu craques pas toi et tu restes avec moi hein ??? moi deg ce matin +300 je passe de -7.1 a -6.8 ggggggggg 1 mois demain !
emig 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 10:05 coucou lilirose non je reste là, je craque pas, et on est là pour s'encourager, se rebooster le moral !! Tu vois, ce matin -400gr c'est tout pour la semaine, pour le moment, mais bon je ne désespère pas !!! Petit à petit on y arrive. Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2013 à 10:22 Bonjouuur les proteinautes , Je suis avec vous aussi ... Moi c'est +400g pour ce matin j'ai pas craqué mais je ss en période rouge ça doit être à cause de ça. Courage on reste ensemble et en se motive on va y arriver c'est sur ..c'est Kilos en plus ne sont pas à nous on dois se débarrasser de c'est Kilos Bisou
kouette 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 22:00 Coucou lili, quand est-ce que tu vas savoir lire mes messages privé? pas de craquage pour moi, je l'ai fait ce ciné en amoureux, j'avais trop une tronche de vieux Bulldog mdr Je n'arrêtais pas de penser à ces délicieux nachos qu'on habille d'une savoureuse sauce au fromage looool Trop une torture, je n'irai plus avant que je sois en conso. Demain ça fera 1 mois qu'on a commencé ce régime et 10kilos de perdu pourvu que ça dure
LiliRose83 217 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 07:53 coucou ! Ha ben kouette contente de te revoir je croyais que tu avais disparu dans la nature belge looool ca va ? Tu me fais rire avec tes peripeties de cinema loool. tu avais rien emporté pour toi ??? Nous ici on connais pas les nachos ( et ptetr tant mieux si ca fait grossir lol ) on en a pas dans nos cinés ! tu as été voir quoi ???? Ma proteinaute +400 pdt tes regles c'est normal , et tu verras ca redescends d un coup apres, ca fait une bonne surprise ! C EST NOTRE ANNIVERSAIIIIIIIIIIIIRE AUJOURDHUII !!!! HAPPY BIRTHDAY DES 1 mois dudu !!!!!!!!!!!!!!!! moins 7.5 pour ma part, plus qu'une 15 ene ( espere d'ici noel ! )

maproteinaute 525 messages Proteinaute actif	Posté le 19/09/2013 à 10:10 Bonjour les filles, Je vais arrêter de me peser tous les jours je vais attendre la fin de la semaine pour avoir une bonne nouvelle .... j'espère bien Joyeux anniversaire les filles et très bonne continuation ... mon anniversaire sera le 22 j'espère avoir de bonne nouvelle d'ici là Félicitation Lilirose pour la perte

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