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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 10:12
je vien de lire momo !! les gauffres bonne mais legeres lol tu as pris 7 recettes ou ?
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/05/2012 à 16:06
SUR ce forum !!! oui tres legeres mais bonne, sa change de la viande lool !!!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 16:08
lol tu va bien ta journée ce passe bien?
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 16:08
au fait le milk shake genial je te remercie je me suis regalée
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seve89
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/05/2012 à 18:33
ben cet aprem j'ai eu très faim!! donc me suis fini mon pain dudu, avec 1 carre frais et mùe suis fais des crepes!!!
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/05/2012 à 20:48
lool de rien pralinette !!! c est trop bon le milk shak !!!!!!!!!!!! nous aussi un cet aprem, et on va s en faire un se soir !!!
la on a gouter un gateau de savoie qu on a trouver sur ce forum , un deelliiccee !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sev , les crepes etaient bonnes ?
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 21:09
oui le milk hummmmmmmmm alors vs en etes ou du poid
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unenouvellevie
291 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/05/2012 à 21:49
Salut a tous
niveau poids 3 jours le meme mais je pers en cm car aujourd'hui je flottait dans mon pantalon ! et oui deja )
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 21:55
c bien bravo donc ca parle pour les fringues c bien !!
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/05/2012 à 22:09
ben nous en sommes tjs pareil je pense pralinette !! on se pesera dimanche pour voir la courbe !!! comme sa pas de deprime tt les jours !!!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 22:09
oui c vrai tu as raison moi un pe bete me pese tt les jours pour mon moral
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 22:10
alors vs avez bien magé ce soir ??
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MOMOMEMETTE
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Posté le 16/05/2012 à 22:59
ce soir c'etait un steack, une escalope de dinde au curry, un yaourt , et du gateau mmmm lool !!
sa m enerve , je veux perdre 4 à 5 kg d ici le 31 mai......... j espere !!!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 16/05/2012 à 23:07
gato de koi ? 4 /5 kilos fin mai tu pe y arrivée allez courage il reste 2 semaine
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seve89
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/05/2012 à 11:03
oui momo top mes crepes!!!! lol ce matin contente -500grs!!!! puree je nage dans mes fringues!!! pareil je dois perdre en cms car a peine 5 kgs, je negeais pas comme ca!!!
aujourd'hui je suis en pl donc ce matin café avec 2 crepe dudu et 1 yaourt arome banane et oui encore mais je les adore!!! ce midi c'est barbecue!!! hummmm avec salade et epinards, et en dessert soit 1 yaourt ou FB, pour ce soir c'est pas trop, surement du reste de viandes de ce midi!! voila les filles
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seve89
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/05/2012 à 11:10
j'ai rectifie ma coube mais je vois pas de difference, sur le forum???
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/05/2012 à 11:19
bjr a tous le monde !!!!!
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seve89
18 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/05/2012 à 12:52
ahhh si désolée, c'est fait la courbe est rectifiee!!!! bonne journée!!!
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unenouvellevie
291 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/05/2012 à 13:13
Bravo seve89 pour ta perte ! et pralinette aussi !
Moi rien perdu encore !!! bon ca fait que 4 jours mais c'est chiant quand meme...
Bref moi c'est pp aujourd hui
matin : porridge
Midi : steak yaourth
SOir : ???
Bonne journee
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MOMOMEMETTE
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Posté le 17/05/2012 à 13:20
bonjour à tousss !
nous aussi aujourd'hui pl !! mais on se leve la .... lool donc bon ...
j'espere pralinette arrriver a 80 au 31 mai, c est mon objectif !!
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/05/2012 à 14:58
kikou oui te le souhaite du fond du coeur !! alors on ce levE ????
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MOMOMEMETTE
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Posté le 17/05/2012 à 15:57
oui lol on s'est levé tard, sa fais du bien héé !!
la on est dans les fournées de cereales et rempotage de fleur !!
et toi la journée?
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/05/2012 à 19:33
kikou et ben je rentre de balade l estomac dans les talons !!!!
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MOMOMEMETTE
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Posté le 17/05/2012 à 19:55
nous on à fais notre fournée de cereales .
ce soir sa à été pilon de poulet,steak, une tomate et jambom dd .
yaourt , et peut etre un gateau ...
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pralinette83
1546 messages Proteinaute confirmé
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Posté le 17/05/2012 à 20:01
bravo vs vous etes bien eclatés la sous ventrière lol!!!!!!!!!!!!!!!
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