Début de croisière aujourd'hui, je cherche quelques copines pour se suivre!

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SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:04 ooooh la laaa j'ai craqué j'ai acheté sur la boutique Dukan en ligne!!! Y'avait des promos.... Et je n'ai encore rien.... ... Mon porte monnaie va pas être content ce mois ci c'est super chaud...pour pas dire déjà mort...Aïe aïe aïe Bon j'espère pas être déçue, en tout cas pas sur tout! Par contre les frais d'envoi sont exorbitants c'est abusé j'trouve! 11 euros!!!! Non mais! Déjà que le régime en lui même n'est pas économique....pfff Enfin bref!!! c'est fait, j'me dis: petit investissement pour résultat plaisant!!! Pour retrouver mon corps comme je l'aime, il faut bien que j'm'en donne les moyens!!!

Poupi2613 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:07 C'est pas gratuit à partir d'un montant d'achat ? Dommage que tu connaisses pas quelqu'un qui fait dukan pas loin de chez toi, vous pourriez faire des commandes groupées. Perso ça m’intéresse pas trop tout ces trucs là ^^' Je parie que t'as pris des biscuits et le dutella ? ^^
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 17:25 non j'connais personne. J'ai commandé des arômes histoire de goûter dans d gâteaux que je ferais et ouiiiiii j'ai commandé le dutella!!! j'vais goûter hi hi. Après, je pense que ce sera tout pour moi car je ne veux pas tout acheter (les trucs de régime), je préfère faire les recettes que je trouve sur ce site avec des trucs "normaux" lol (bon vu que dans pas mal de recettes y'a des arômes j'me suis laisser tenter j'avoue) De toute façon je n'ai pas les moyens d'acheter trop de choses, le régime pour moi est d'ailleurs assez casse-tête parce que financièrement je suis vraiment très limitée (moi congé parental et mon mari à 3/4 temps d'1 SMIC...on est 5 à la maison...)
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 20/03/2012 à 18:33 Super Moi, oui, pas facile de gérer... j'ai vécu 7 ans sous le seuil de pauvreté... mais j'étais seule alors ça allait... Si ça peut t'aider... tu dois avoir tes astuces mais on ne sait jamais ça peut servir... Je fais les courses tôt le lundi matin (faut pouvoir évidemment!) car dans mon centre leclerc, ils font des rabais sur la viande en date courte (pour le lendemain)... alors je n'achète qu'en fonction de ça et cuisine tout dans la journée... Bon, ça c'est une astuce pour celles qui ont le temps le lundi... ou tout autre jour où son magasin fait ça... s'il le fait... tu parles d'une astuce !!! Poupi... tu parlais de soldes chez Patiwizz, t'as une info sur des dates !?!
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 19:41 Merci Audrey!!! Oui je connais cette astuce, mon Leclerc le faisait aussi (et ma soeur travaille dans "le-dit" rayon hi hi....dc ça pourrait être génial sauf que...ils ont arrêté de le faire!!! Pffff dèg!!! Quoi qu'il en soit je regarde bcp les promos et petit avantage supplémentaire: mes parents ont des poules dc qd je vais les voir j'ai le droit à 12 oeufs frais!!! hi hi Mes p'tits soufflés au maquereau de ce soir ont l'air sympa miaaaam hâte de les manger!!! Bonne soirée à toutes et merci d'être là, ça me rend bcp plus forte et motivée j'adoooore!!!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 20/03/2012 à 19:43 des soufflés au maquereau... intéressant !!!!
Poupi2613 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 20:02 Hmm j'étais pas inspirée ce soir ^^' (contrairement à demain soir !) j'ai mangé des crevettes et un filet de limande avec un yaourt 0% en dessert. Mon copain a tout mangé T-T ça lui rappelait le goût des choux à la crème. J'ai bien fait d'en manger deux avant qu'il rentre ! Je sais aussi ce que c'est de faire gaffe à la viande, j'ai trouvé un bon compromis, je fais la majorité de mes courses à Lidl (surtout viandes ça vaut le coup) et le peu qu'il me manque, je vais à leclerc.
arwen29 130 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 20:48 J'ai acheter au géant la pâte à tartiner dukan... j'ai aimé car cela change. On sent surtout la noisette mais qu'est que c'est bon.... Aujourd'hui petit déjeuner au travail, les petits pain au chocolat qui passe devant moi et qui repasse..; Heureusement que j'avais une tasse devant moi... c'est dur....

Poupi2613 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2012 à 20:54 arwen29 : je compatis
CROCKETT 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 06:25 Bonjour les filles, Pourquoi les jours ou je mange prot et legumes, je ne maigri pas ? le celeri aurait-il une dent contre moi ?
Aiika 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 07:37 Bonjour CROCKETT C'est normal, car les legumes sont composés d'eau et que ton corp stock ! Mais ne tkt pas apres une journée PP Ca reviendra dans l'ordre ! Mais comme je dosais hier il faut mieux ne pas se peser tt les jours et Qu'une seul fois dans la semaine ou moins tu ne vois pas ces petite variantes qui peut te frustrer ou quoi ... Couragee pas de panique, ca nous arrive a toute !! Bisous !
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 07:50 Bonjour les filles!!! Comment allez vous ce matin? Avec le beau soleil de printemps (en tout cas chez moi dans l'Yonne). Vos p'tits plats d'hier c'était sympa? Alors Audrey, je confirme, les soufflés au maquereau c'était pas mal du tout!!! A Poupi, moi aussi je fais Lidl et Leclerc hi hi. A Arwen, moi aussi je compatis!!!! Les viennoiseries, le pain....j'en suis folle!!! grrr...Mais effectivement, courage courage, ce n'est qu'1 temps. Le temps de retrouver la ligne. C'est pas comme si c'était toute la vie ou ce serait interdit. Bravo de ne pas avoir craquer, qd c sous le nez (avec l'odeur en prime) c'est trèèès dur!!! A Crockett, et comme le dit Aiika, oui se peser 1 fois par semaine c'est mieux (même si ça parraît long hi hi). Au moins tu vois ta progression régulièrement. Au jour le jour ça n'est jamais pareil! Selon ce qu'on mange, ce qu'on boit, l'activité qu'on a faite, si on a été aux WC ou pas...ça dépend de bcp de choses. 1 fois par semaine c'est le mieux! Moi aujourd'hui PL yeeeees!!! Pizza de prévu!!!! Une super bonne journée à vous toutes, les courageuses!!! Vive nous hi hi
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2012 à 09:38 Je vote pour la pesée une fois la semaine !!!!! Pour moi, c'est le samedi ! PP today... je vais réfléchir au menu... pas encore déjeuner alors... y'a mon gâteau des 4 matins au four !!!! Ah oui, une pizza, pourquoi pas... http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html Je fais celle-ci pour la pâte et ensuite, je mets tout ce que je veux dessus selon le jour PP ou PL et mes envies ! Passée la surprise de c'est trop liquide, ça ne prendra jamais, j'ai persévéré, observé... et finalement ça l'a fait comme sur la photo... Faut pas trop étaler non plus sinon, essaye toujours de la décoller !!! Petit plus, je mets l'arôme pain grillé dedans et quelques épices en fonction des envies aussi ! On se croirait sur un forum culinaire !!!!
Poupi2613 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:09 Coucou à toutes ! Ah dans les Landes le temps est gris voir pluvieux. Journée PL, je vais pouvoir faire la pizza ^^ SuperMoi, tu vas mettre quoi dedans ? Moi ce sera purée de tomates, dès d'escalopes de dinde, rondelles d'oignons et un carré frais (je ne rajouterais pas d'oeufs, je trouve que j'en consomme un peu trop et il en faut pour la pâte) http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dudu_a_l_oeuf-367.html Bonne journée à toutes !
lauryana 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:19 Salut les fillles! ça fait un moment que j'ai pas posté mais je dois courir un peu partout c'est temps-ci. Côté croisière ça va tranquille, même si je c'est que je payer mon erreur de quelque gramme voir 1kg pour avoir mangé des "vermicelles de soja" qui s'avère être autorisé qu'en phase de stabilisation mais ce n'est pas grave dès que je continue sur ma lancée.Sinon, j'ai réussi la recette de muffin que j'ai trouvé délicieux car ma dernière tentative c'était euuuuurrrrkkkkkk !!! Je vous mets la photo pour voir le résultat!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2012 à 10:20 très joli ! c'était bon !?!

Poupi2613 350 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:22 Superbe ^^ Ca a l'air bon !!!!
vivi1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:22 c est le monde a l envers soleil en france et ici en arabie saoudite il pleut!!!! Je suis hyper contente car j ai enfin trouvé le son d avoine, le gars a du me prendre pour une folle mdr aujourd hui PP du coup je me suis fait une galette dukan complete avec jambon (poulet pas de porc y en a pas ici) oeuf et fromage 0% franchement un régal!!!!! bonne journée les filles
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:26 merci pour les recettes Audrey et Poupi! Moi je vais faire, sauce tomate et j'ai envie de mettre du thon et des champignons (surement qlq bouts de légumes genre courgette/poivron vu que c'est ce que je vais faire à ma fille) avec carré frais aussi et tout comme toi pas d'oeufs car je trouve aussi que je mange trop (même si c'est dans des préparations comme tu dis, y'en a toujours)! J'ai hâte de goûter ça!!! hi hiii Bon sinon j'me sens un peu fatiguée et le moral est en baisse malgré que côté régime j'ai la patate...Mon mari est encore absent toute la journée et j'ai horreur de ça lol...mais bon travail oblige! Demain il ne travaille pas, on va pouvoir être tranquille ensemble, surtout que cette semaine, on a pas ses enfants (garde alternée) dc demain juste nous 3 avec notre pépette! Et ce week end non plus il ne travaille pas coooool!!! J'aime pas du tout être seule ça m'angoisse c'est bizarre. En tout cas pour ce qui est du régime, j'suis à fond et pour 1 fois j'me sens pas seule du tout avec vous les filles. D'ailleurs mon moral remonte qd je suis sur le forum!!!
SuperMoi 358 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:29 Coucou lauryana comment vas tu? Super ton muffin...va falloir que j'essaye hi hi A vivi, il pleut en arabie saoudite?? c possible ça? mdr c cool que tu ai trouvé le son d'avoine tu va pouvoir faire plein de truc!!
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2012 à 10:30 C'est vrai que ce forum m'aide beaucoup aussi... mes amis, anciens collègues, famille, sont loin ou bossent... alors les journées sont un peu monotones... mais bon, j'ai appris à m'occuper dès l'enfance car ma demie-soeur partait chez son père souvent et je me retrouvée fille unique...
vivi1980	Ce message a été supprimé par son auteur.
vivi1980 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:40 ben oui quelques gouttes de pluie + une tempete de sable alors c est vraiement cra cra!!!! charline tu habites ou dans l yonne?
lauryana 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:43 AudreydelaManche et Poupi2613, c'était délicieux!!! SuperMoi ,ça va bien et toi? En plus ,il fait beau à Beauvais aujourd'hui ,ça redonne le moral à l'antillaise que je suis,habituée à avoir du soleil plus de la moitié de l'année.

lauryana 140 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/03/2012 à 10:45 AudreydelaManche, tout comme toi les journée, j'ai de la chance d'avoir des enfants pour casser un peu le silence.