Début de régime le 04 juillet... Qui me suit!!!!

Posté le 10/07/2011 à 13:55

alors la je suis dégoutée j'ai pris 200gr alors que je n'ai fait aucun écart hier!!!!!!!!!!!!

le moral est en berne:((((

Posté le 10/07/2011 à 16:39

Coucou !!!

Je pense que la tentation est au jour en ce moment , car moi aussi j'ai craquer, nous sommes partie à la rivière et j'ai manger une poigner de chips avec salade d'haricot vert tomate et pomme de terre , ce soir c'est diette , un grand verre d'eau et encore de l'eau , et demain je ne me mettrais pas sur la balance !!!

J'ai décidé de faire le 5/5 au lieu du 1/1 car je trouve que je stagne,!

Demain est un nouveau jour les filles, on se reprends en main !

NOUS GAGNERONS CETTE GURRE ; )

Posté le 10/07/2011 à 19:43

bon aujourd hui c est meme pas la peine le moral n etait pas la recraquage pfffffffffffff si ca continue je vais reprendre mes 2 kilos moi mais ce soir j ai trop envie de pates .je me repèserai demain et je repasserai en pp pendant 4 jours et tout ira bien

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Posté le 11/07/2011 à 09:35

Bonjour les filles,

Un grand bravo à toutes pour tous ses kilos perdus, mais attention de ne pas les reprendrent!!! pour moi aussi la tentation est grande surtout le week-end ,nous sommes souvent invités ou je reçois:soit je prends ma gamelle ou je me fait un menu à part en choisissant ce que je préfère!!! allez les filles ne craqué pas tous vos efforts seraient réduit a néans!!!!.Pour moi je commence la phase croisière aujourd'hui je pense que je vais choisir 1/1. Bon courage à toutes!!!

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Posté le 11/07/2011 à 11:30

aujourd'hui dernier jour de ma phase d'attaque!!!!!demain enfin des légumes....

meme poids sur la balance ce matin!!!!pffff

est ce normal de déjà stagnée?

Posté le 11/07/2011 à 14:05

Slt les filles !!!!

Anacelle : Quel bon repas que tu te fait !!!!!!

C'est genial d'avoir tenue le coup Madi86 surtout que c'est dur !!!!

Aujourd'hui j'ai quand meme pris mon courage et je me suis pesée , et j'ai eu la grande surprise que mon poigt na pas bouger et pourtant je me suis fait plaizze hier !!!

Donc à midi , tranche de janbon degraisser avec oeuf dur et yaourt 0%, ce soir , poulet au four avec yaourt et on verra si je rajoute quelque chose !!

Et zuuut je suis partie de chez moi et j'ai oublier de faire une galette au son d'avoine pour ma collation , tanpis je piquerais un yaourt à ma maman !!!

Posté le 11/07/2011 à 19:22

Pensez-vous que l'on peut prendre des biscuits de regime ou ditetisue pour le quatre heures ???

C'est genial de faire du sport , un bon compromis pour perdre bien !!!! La marche j'aime bien mais le velo je préfére celui d'appart (je c , je suis bizare ) mais je préfére comme ça !

Ya t-il d'autres compotes que l'on peut manger car j'aime pas la rhubarbe ???

Anacelle ton gratin de courgette tu le prépare comment ? Tu mes quoi dedans ???

Moi j'ai la recette ou l'on mes du fromage blanc 0% avec un peut de fromage alleger !

Posté le 11/07/2011 à 19:29

Laura, c'est courgette farcie et non gratin, je fais cuire ma courgette au cuit-vapeur, pour ce soir j'ai mélangé un restant de viande de lapin avec steak haché 5% échalote , ail , persil... et hop au four,9a sent trop bon !!!! j'ai hate de me metrre à table.

Et là j'essais une recette de brioche !!!

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Posté le 11/07/2011 à 19:47

J'ai jamais voulue manger du lapin car c'est du lapin, suis bête moi, lol !!!

Sa à l'air délicieux ton gratin !!!

Tu me dira pour la brioche ce que sa donne !!!

Niveau goût et texture , car pour le moment j'ai fait aussi quelques recettes et je trouve que c'est pas trop le même chose qu'avec les vrais aliments .

Jai essaiyer les madelaines et sa n'avais pas du tout la meme texture que la madeleine ( dommage) :(

Posté le 12/07/2011 à 09:37

Kikou  !

Merci pour l'info anacanelle, je vais faire cette brioche pour demain , elle m'a l'air délicieuse . Sinon ont à le droit à 3 CC par jour de lait en poudre , c'est cool ont va pouvoir en manger un peu plus lol

Moi ce matin j'ai essayer le porridge de 1169 et je me suis régaler.

Bonne journée

@+

Posté le 13/07/2011 à 08:59

Bonjour !

Me revoilà ! Mes parents sont rentrés, la soirée d'anniv est passée.... J'ai fait qqs écarts (apéro, et gâteau au dessert....), du coup j'ai rien perdu pendant qqs jours, et puis depuis hier c'est reparti !

Je me suis fait un flan au thon, adaptation d'une recette que je connaissais, la voilà: 200g de thon, 200g de fromage blanc (ou petit suisses) 0%, 4 oeufs, herbes au choix, 35 min à 200 °C. Et c'est vraiment super bon ! Et à volonté.....

Il pleut il pleut.... ça ne va pas être facile de faire mes 30 min de marche !

Tomiju: tu reprends tout de zéro ? ta courbe est revenue au départ.

laura: comme toi, qqs sensations me manquent.... biscuits, pain.... le croquant !

anacanelle: je suis bien d'accord avec toi, si on ne cuisine pas, impossible de suivre le régime avec plaisir. Il y a vraiment moyen de se faire plaisir avec les ingrédients autorisés, avec un peu d'imagination.

Allez, je vais prendre mon petit dèj.

Posté le 13/07/2011 à 09:12

Merci LENA c'est vrai je me sent très bien, en pleine forme, moins balloner ... et pleines d'énergie. Par contre d'après mon mari ...L'humeur !!!! .

Laura1008, désolé pour toi, mais la rhubarbe est le seul fruit autosisé en phase coisière!!!

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