Demain enfin la conso !!!

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Utilisateur91407	Posté le 06/04/2012 à 19:27 bonsoir les filles ! alors aujourd'hui ça était une horreur niveau fatigue c 'était pire que d'habitude des 9h javait plus de force... ça en devient pénible !! je c pas pourquoi mais je pense que j'ai grossi aujourd’hui' ! enfin je verrais demain matin ! et vous votre journée c 'est bien passer? bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/04/2012 à 20:20 oui merci fatigue aussi et la j ai faim crevettes avec courgettes et yaourt et coca light bien sur bonne soiree
sandra11 682 messages Proteinaute actif	Posté le 06/04/2012 à 20:32 coucou les filles!! vous m'avez fait rire avec votre zone rouge!!ragnagnas et compagnie! tous ces noms qu'on leurs trouve!lol! Chrystel cool pour tes -700gr!! et aussi bravo pour cette fratrie!! ca doit pas etre de tout repos dit donc!déja avec 2 ils me font tourner en bourrique!lol! puis demain arrivent les 3 filles de mon chéri pour les vacances... mais oui tes 3 derniers sont super rapproché! tu dois courir partout!ca devrais te muscler avec ton petit monde ^^! et au fait la varicelle est fini?? tanais j'espere que ca va vite aller mieux, moi je prend des baies de godji c'est un anti oxidant et vitamine, puis c'est bon, je les achete en sachets séchées, apres je sais pas ce qui se fait en vitamine qui font effet parce que c'est sur qu'on en trouve toute une panoplie en pharmacie ou grande surface mais beaucoup ne sont pas assimilé par l'organisme et donc ne servent à rien... cesse tu en fait ou de la zumba devant l'ordi ou en salle? lolo pas évident le déréglement :-( bon j'espre que pour vous toutes cette dernière journée a été bonne dans l'ensemble et prete à attaquer les vacances...enfin pour les zones A attention aux cloches ce week end qu'elles ne vous fassent pas trop de mal!lol!
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/04/2012 à 22:53 Tanais,tu est aller voir le doc? Il faut vraiment s'occuper de cette fatigue,fais un bilan sanguin. Moi demain prise de sang... Sandra oui de la zumba mais sur la wii,j'ai pas le temp d'aller en salle,j'ai 3 loulous. Bonne soirer a demain
toctoc 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2012 à 08:22 bjour les filles bon week end a tous tanais profite pour te reposer et surtout file chez ton medecin la fatigue lors d un régime c est normal mais peut être pas a ce point bouge toi file voir le toubib
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/04/2012 à 09:52 Salut comment aller vous ce matin?sa va mieux tanais? Moi _500g trop contente 2eme objectif atteint maintenant jvise 60 on verras si j'y arrive mais dimanche ,je fais un gala oui pour le recompancer,j'en ai bien besoin...
Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2012 à 09:57 coucou -600g encore du coup surveillance du poids pour voir parce que je vais pas être dans la maigreur non plus à la fin de ma conso !!!! Si je perds encore j'aviserai en faisant peut être 2 galas par semaine. Bonne journée j'ai déjà bien avancé dans mon grand ménage du week end !!! Bisous
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2012 à 14:28 chrystel tu perds autant en conso ?? mais tu as reintroduit le pain complet et tout ????

Chrystel 461 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/04/2012 à 15:05 Oui je fais tout comme il faut, même que je mange parfois des interdits, je ne triche pas du tout. Je pense que j'ai du mal à "stabiliser" mon poids mais qu'au bout d'un moment ça devrait ne plus descendre.
toctoc 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 06:35 bonjour les filles bin moi en tout cas sa ne descend plus enfin c est normal mais bon cela fais bizarre moi j aurai tendance a prendre du poids plus que d en perdre chaque corps a sa façon de réagir bonne pâque a tous.
Utilisateur91407	Posté le 08/04/2012 à 07:29 bonjour ba ca descend toujour un peu -100 grammes ! enfin le repas de gala de paques! alors sa seras paté de poaque en entrés sauter de porc +riz et gateau au chocolat en dessert je cv pas koi encor mon chocolat de paque ! bonne journée et joyeuse paques les filles! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91407	Posté le 08/04/2012 à 07:38 je vien de me rendre compte ca fait un mois hier que j'ai commencer la conso ! ca passe vite quand même!! lol , et ca se passe bien en generale , j'ai perdu 1kg 2 dans le mois au final ! dc c cool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2012 à 10:33 Bonne fete paque a toute
Utilisateur95705	Posté le 08/04/2012 à 10:54 bonjour tout le monde, Pour moi, la conso se passe bien et j'ai ajouté le 2ème repas de gala pour éviter de descendre en dessous des 64kg; ça ferait trop maigre pour moi. Un peu de sport me ferait du bien par contre.. Bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91407	Posté le 08/04/2012 à 13:05 alors cesse sa descent aussi c cool!!!! cecile tu es passer en conso 2 ou ta juste rajouter ule deuxieme repas de gala ? bon ba j'ai un peu trop deborder sur le chocolat je suis pas bien du tt la !!! et a chaque fois que je mange un repas de gala , je suis decu ! a chaque fois jme dit jvai me regaler , mais au final du tt je trouve sa bof! je suis kan mm bizard , mais ca m'empeche pas de me goinfrer de chocolat mon coter boulimique ki revient mais pas que ca malheureusement! et ca me soule !!! :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2012 à 16:24 ah dur de pas craquer sur le chocolat a paques mais tu te rattraperas apres bon courage et bonne journee

cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2012 à 17:00 voici un bon gateau de gala que j'ai confectionner ce matin ,on ces regaler,vive paques!!!lol
Utilisateur91407	Posté le 08/04/2012 à 17:04 mon dieu vive paque c claire !!!MAGNIFIQUE ce gateau ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2012 à 18:47 Merci,surtout exquit...fondant chocolat a la creme de coco...
lolo7095 470 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 01:40 c est quelle recette cesse ????? merci
cesse1982 1202 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/04/2012 à 06:59 salut c'est pas du dukan mais un gala.* c'est deux fondant au choco avec ganache coco chocolat blanc,trop bon. aujoued'hui mm pas jme pese...on verras dans quelque jour ,lol
Utilisateur95705	Posté le 09/04/2012 à 07:34 Bonjour tout le monde! Tanais, j'ai juste ajouté un deuxième repas de gala et hélas quelques interdits(pas bien mais je suis humaine ). Aujourd'hui 64,2kg. D'ailleurs je me demande si passer en consolidation totalement ne serait pas finalement une bonne option. Qu'en pensez vous? Cesse superbe gâteau, il donne envie! Bonne journée, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur91407	Posté le 09/04/2012 à 07:39 bonjour , cecile si tuperd toujour en conso 1 et que tu veut plus perdre , moi je te conseille de passer en conso 2 totalement ! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
toctoc 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/04/2012 à 08:33 bonjour a toute moi après un repas de gala correcte mais un craquage léger certes mais craquage en chocolat pas de prise de poids et je suis en conso 2 aussi donc on va voir si sa ce stabilise

Utilisateur95705	Posté le 09/04/2012 à 09:37 Merci pour le conseil Tanais. Toctoc, tu perdais encore en conso1? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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