Demarrage bien partie

Posté le 17/03/2011 à 11:43

Vanou j 'ai rien vu non plus à ce sujet mais il me parait logique que ce ne soit pas autorisé, à cause de la chapelure....Je vous admire vous qui avez des enfants à la maison car cest bien plus difficile de resister quand les placards renferment tant de tentations....A de rares exceptions près j'ai bani de ma cuisine ce qui n'est pas autorisé, au grand dam de mon compagnon ....

Par contre Vanou tu peux t inspirer de la recette du cordon bleu ( sur le site) et prendre du poisson en filet que tu passera dans du son d'avoine ou de blé

Posté le 17/03/2011 à 11:47

normal entre cordon bleus lol moi aussi je suis au taf !

Posté le 17/03/2011 à 12:04

tu l'as dit NANA!!!

http://www.proteinaute.com/recette_croquettes_au_poisson-3956.html une idée pour Vanou et les autres..

Faut dire que je passe un temps fou à lire les recettes....

Posté le 17/03/2011 à 21:02

coucou Nana , je viens de lire ce que tu disais , oui il y a des moments de stress ou on grossit meme sans manger plus, et en fait en ce moment je n'arrive pas a manger le soir , je n'ai pas faim, par contre je mange a midi , et a trois heures je mangerais un boeuf .... donc je prends yaourt , fromage blanc et un ptit gateau gerlinea, je pense que c'est ca qui va pas , je devrais pas, surtout pour le ptit gateau.... et il faut que je mange le soir,mais je n'y arrive pas .... c'est un peu galere du coup je maigris moins vite, et j'aurais tendance a me decourager .....

Posté le 17/03/2011 à 21:15

http://www.proteinaute.com/forum/a-lattaque-des-derniers-kilos_40_4531_160.html

Posté le 17/03/2011 à 22:03

oui c'est vraiment sympa , je suis en train de faire une recette de gateau , ca deborde dans le four et y en a partout lol , ca sent le cramé ..... mais bon ... on rigole bien !!!!

Posté le 18/03/2011 à 07:01

premier coucou de la journée...

Bienvenue à Vanes , viendez, viendez..plus on est de fous plus on rit ( du moins on se serre les codes et on s encourage)

Bientot le week end  Comment allez vous toutes????

Ma balance m enerve au plus au point, decidement depuis un moment je monte, je descend et au bout du compte je stagne....mais bon Cest un air que je vous chante regulièrement....LOL

Je ne vais pas me pourrir le moral à la veille du veek end, d'autant que ma fille qui habite Nancy vient le passer à la maison....çà me remonyera le moral d en voir au moins une, mon ainée est à Bahrain et bien que j'ai des nouvelles regulières , il y a beaucoup d inquiètude dans ce pays en ce moment.

Et puis je vais aller chercher ma nouvelle voiture cet apres midi, ll'actuelle à 22 ans et commence à tomber en ruines.....J'en pas de transports en commun corrects et j'en ai vraiment besoin pour aller bosser à Creil

Posté le 18/03/2011 à 09:04

Bonjour tout le monde, bienvenue à toi vanes, ici on se soutient tu verras, la croisière s'amuse !

Posté le 18/03/2011 à 17:14

Merci pour votre acceuil les filles 

J'ai commencé mardi je suis toute nouvelle !!!

Vous aviez perdus combien de kg en phase d'attaque les filles ???

Posté le 18/03/2011 à 17:27

Ah oui ok et apres tout depende du nombre de kg qu'on a a perdre je pense ??

Je suis a -2,1kg je suis contente et ça me moitive

Posté le 18/03/2011 à 20:55

tkt rejane, moi c la meme galere, c'est pas top, -1.6 en 13j, la cata koi; pourtant pas d ecarts, rien, la misere !!!! je ne sais pas si le fait d avoir fait bcp de regime et d etre sous antidepresseurs y fait mais bon, je crois bien etre la seule avec une si petite perte de poids.... snif

Posté le 19/03/2011 à 10:03

Coucou les filles..Maxou je crois aussi que les antidepresseurs ont une influence sur ton poids, C'est difficile de garder la motivation quand la balance rame mais il n y a pas d 'autre solution que de perséveser et apres tout 1;6 c'est deja çà de gagné!!!! Jene prends pas de medicaments ( à part un truc pour la tension ) mais je n'arrete pas de monter et descendre et au bout du compte aujourd hui je suis au meme poids qu il y a 10 jours. Notre corps se defend et il a surement ses raisons..Je me motive en pensant qu'il vaut mieux perdre lentement mais surement que trop et reprendre.et que c'est pas le morant de flancher.

On mange quoi de bon ce week end chez vous?????????