Départ le 11/03, objectif 10 kg: cherche des copines de parcours

Posté le 07/04/2013 à 09:28

Tu vois tes efforts sont récompensés !!!!forcement qu à 9 kg les résultats se voient surtout que tu as perdu super vite.

Pour ma part +200g ce matin. Pourtant pas d écart mais les nerfs sont une vraie barrière au régime chez moi mais la je prends sur moi pour bcp trop de choses en même temps et je sens bien que je suis à la limite de mes capacités. J ai envié d'hurler, pleurer, crier et c dur. Donc ma journée de PP supplémentaire n à servir à rien.

À midi je vais faire de la langue de bœuf avec les gnocchis qui j ai trouvé sur ce site. Hier j ai testé ta recette de pain : délicieux. Je l ai tenté à la map mais je ne pense pas que ça apporte qq chose de plus vu le temps de cuisson.

Vivement que je reprenne le sport que j aille me défouler . Le soleil pointe enfin le bout de son nez, je vais me balader dans un vide grenier avec ma grande qui veut se trouver des livres

Marie t es passée ou ?

Posté le 07/04/2013 à 10:34

Salut les filles - désolée de ne pas avoir donné de nouvelles mais j'essaye de prendre un peu de recul ....

J'ai essaye les biscuits c'est pas bon - faut aussi que j'essaye de prendre du faux sucre liquide car en poudre c dégueulasse

Sinon hier je suis allé chez une copine pour quelle me mixe mes sons en espèce de farine - du coup ça passe un peu mieux

Pour le poid je stagne avec toujours ce kilo qui est revenu .. J'évite de me stresse je me fais a l'idée de stagner un certain temps le cap de 71 a 68 a toujours été très difficile quand je suivais ce régime

Donc voilà j'espère que la motivation va vite revenir

Bon we a toutes et merci du fond du cœur pour vos messages ça fait vraiment du bien

Posté le 07/04/2013 à 11:13

bonjour, mais tu na pas comprit que se régime ne fonctionnera pas marieboudu pourquoi tu t'obstine avec se régime SA NE MARCHE PAS SA MARCHE SUR LE COURT TERME POUR CERTAIN MAIS REPRISE ASSURE !

Regarde en replay l’émission sur les régimes qui est passé sur france 2 dans l’émission infra rouge !

et la tu verra que tu es dans l'erreur avec se régime !

Posté le 07/04/2013 à 15:11

Coucou Marie contente de te revoir. Si tu regardes ma courbe on se suit et tu as perdu plus que moi , cette semaine j ai rien perdu, c est un peu stressant mais bon.

Hier suis tombée sur une recette de crepes à volonté, c pas mauvais. Un peu prononcé en goût d'oeuf à mon goût mais avec un peu d edulcorant ca passe : 2 œufs, 3 c à c de lait écrémé en poudre, 3c à s de lait écrémé liquide, 2c à s de yaourt 0%, 1 c à c de levure.

Je fais cuire ça sur ma crêpière partie, j ai fait 8petites crepes avec ça.

À midi j ai fait des kase knepfle que j ai trouvé ici. Ça fait comme des gnocchis, un peu moins joli mais ça cale bien et ça compense un petit manque de patates, lol

J ai testé aucun gâteau ou biscuit pour le moment, j arrive à m en passer.

Vous trouvez ça où le sucre liquide ?

Allez je vais m' occuper de mon gazon ça le changera les idées.

Posté le 07/04/2013 à 18:56

Mdr

Posté le 07/04/2013 à 21:02

1 oeuf mélanger a 45gr de lait écrémé en poudre..hop 12 mn et quand c'est doré ça fait un petit pain au lait trop trop bon!!!!!!

je me régale...et j'imagine ça avec du dudutella!!!!hooooooo

Posté le 08/04/2013 à 13:47

oui 12mn au four à 180°C ...a surveiller faut juste que ce soit dorer.

bon ce matin je suis allée faire le plein à Géant:

pâte a tartiner, mayo, aspartam liquide, cacao dégraissé et sans sucre.....hop hop hop

cette semaine je cuisine.

Le cake au jambon et persil est très bon....ce sera parfait pour les pique nique ou les sorties à la plage....(quand le printemps voudra bien pointer le bout de son nez!)

ce soir c'est wrap au poulet et cornichons!

Posté le 08/04/2013 à 18:02

moi je ne fait pas attention a combien je mange de son par jour......et le lait écrémé c'est a volonté aussi....

Posté le 09/04/2013 à 11:22

c'est décidé ce soir je teste vos petits pain ...ca me donne l''eau à la bouche..

J'ai trouvé un autre site de recette qui est pas mal : 415.fr

j'ai testé le gateau choco (je sais je m'obstine.....) ya du mieux c'est pas encore top ... en meme temps c'était la recette 4 mn au microonde

froid ds le café c'est pas mauvais mais un peu trop mou style flan..

Ce soir je fait aussi le pain ...bref ce soir c'est cuisine après le repassage...

Sinon je suis plutot contente l'aiguille de la balance a bien voulu retombée dans MON sens et je suis un petit peu en dessous de 70...

Prochaine étape : arrêter de fumer (aie aie aie...) je suis à un paquet par jour et hier soir à la zumba je les ai bien senties toutes ces cloppes.

Je me dit qu'il faut peut être mieux s'y mettre en faisant Dukan pour éviter de gonfler...peut-être que je stagnerais...

Bref ça va mieux !!!-)

Bonne journée les filles !

Posté le 09/04/2013 à 12:40

hier j'avais préparé une terrine en gelée.. je l'ai mangé ce midi...c'est bon, une ou 2 tranches avec un peu de moutarde.....

aujourd'hui je vais essayé de faire du pâté....!!

sinon ce soir c'est moule/frites pour la petite famille....et moule sans frites pour moi ........

Posté le 09/04/2013 à 22:09

Tu vois Marié à nous 3on va arriver à se trouver des petits trucs.

Par contre pour la clope réfléchis bien car il va te falloir un mental d acier pour gérer les 2 de front, je suis en plein dedans donc je sais de quoi je parle. On peut en discuter si tu veux.

Aujourd'hui je me suis refais des pains au lait mis dans des moules à madeleines avec un peu de levure cette fois parce que ce matin j ai pu en manger qu un seul c était très étouffe chrétiens, lol. Du coup un peu plus moelleux et j ai pu en faire plus.

À midi me suis fait du konjac bolognaise et ce soir envie de légumes donc mes courgettes farcies jambon choux fleur que tout le monde adoré ici (pas négligeable avec 3 enfants, lol)

Je suis en panne de lait en poudre et la je reconnais que ça aide pas mal quand même.

J ai pas pu faire de pain car perdu un batteur de ma map, dégoûtée .

Moi c est mon jus de fruit le matin qui me manque, je tiendrai pas jusqu à la fin c est sur

Posté le 10/04/2013 à 18:14

On peut aussi parler de nos coup de blues même si pas lie au régime . ta voiture repart au garage du coup ?

Moi aussi bcp abusé du café la semaine , du coup j ai pas fait une nuit de plus de 5h et je le paye cette semaine je suis hs . Le mercredi c est tirs chargé avec 6 loustics à la maison mais au moins le temps passe vite. Ce matin ils ont fait 2 gâteaux car 2 anniversaires, j ai craqué au goûter j ai pris un ti bout de gateau au yaourt aux pommes. Pas gros mais je m en veux un peu. J avais plus de lait écrémé pour me faire des pains au lait , ouinnnnn. Et sur le coup le surimi, euh ....pas envie, lol.

Bon RDV chez le kinésithérapeute qui va m en remettre pour 10 séances, je suis ravie.

Posté le 11/04/2013 à 23:48

Alors cette journée ? Meilleure ?

Moi suis allée me balader, faire un peu les boutiques. Me suis achetée une tunique bien que la balance ne me fasse plus de clin d oeil. Un peu marre là, je stagne, je ne sais plus ni quoi ni comment manger pour faire descendre cette satanée balance.