Depuis le 21 01 2011 on s aide

Posté le 29/03/2011 à 10:35

L'essentiel est de te sentir bien dans ton corps!!! Et puis si après tu en as envie et que tu es motivée, tu pourras refaire une tite croisière!!! Et n'oublie pas que maintenant Dudu préconise de faire la phase conso en 2 parties!

Et je suis sûre que tu auras atteint les 60 kilos avant le 01 juin!!

Gloire a Dudu!

Posté le 29/03/2011 à 12:07

Dudu conseille de faire une première partie en ajoutant une portion de fruit, de fromage et de pain complet chaque jour et ce dès le premier jour, avec 1 dose de féculent et un gala par semaine. Et toujours la journée type "attaque"

Puis une seconde partie avec, pareil, fruit, fromage et pain complet avec 2 dose de féculents et 2 gala par semaine. et toujours la journée type "attaque".

Perso je pense que c'est mieux, tu réintègre plus lentement les aliments, c'est plus progressif... Moi je vais faire comme ça en restant quand même en PP/PL avec les plus de la conso... sinon je ne mangerai plus de légumes! Hihii

Regarde le dossier sur la phase conso, tu auras plus d'infos.

Je termine la semaine et après se sera au jour le jour. Si lundi matin je ne suis pas sous les 60 kilos, je continuerai jusqu'à y être... Puis conso!!! Mais si on en croit ma perte moyenne ça devrait le faire ... L'aiguille de Raymonde (ma balance) est passé juste en dessous de 62kg ce matin ... on verra demain.... puis après demain....

Je suis en fin d'invasions ennemis, ça devrait aller mieux encore!

Posté le 30/03/2011 à 09:36

-200 gr ce matin alors que je me suis enfilée un pain dudu de la taille d'un cake à moi toute seule ! Ca me redonne le moral cette impression de ne pas être au régime grâce au pain maison 

Les 65 kilos me semblent proches et accessibles, dans 3-4 semaines je pense !

J'espère que ça roule pour toi, j'imagine que tu dois déjà être presque à 61 kilos avec ton art de perdre super vite

Posté le 30/03/2011 à 12:52

Hé bien j'espère te donner faim avec cette recette testée hier et délicieuse : http://www.proteinaute.com/recette_pain_au_lait_fourre_au_chocolat-4035.html

Essaie de manger tout de même ta dose de protéine journalière, c'est ce qui permet de perdre et qui file l'énergie indispensable pour tenir le coup, surtout avec deux petites pisseuses à la maison ! J'ai commencé une cure de vitamines car je me sentais un peu fatiguée, lasse, j'en avais marre ce week-end, et là moralement et physiquement je reprends le dessus, ça fait du bien !

On sera canon pour les beaux jours ! Ca vaut le coup de se motiver et de subir la frustration quand on se rend compte qu'on va se faciliter la vie pour le reste de nos jours !! Quelques mois de privation pour des années de bonheur ! C'est le premier régime que je tiens, qui me satisfait et dont les effets sont énooormes !!!! Alors une suele choise à dire, Gloire à Dudu !!!

Posté le 30/03/2011 à 20:52

Coucou! C'est encore moi!

Un pti passage pour te dire que j'ai décidé de passer en conso!

Après discussion avec mon homme je me suis décidé.

Ca a été dur ce midi, il a bien vu que je commencé à démoraliser sévère, Du coup après la douche j'ai été le voir en lui disant texto : Bon comment tu me trouve?" "Belle" fut sa réponse!! Je lui ai donc dit que je préférai passer en conso car je tenais plus! Lui voulait déjà que j'y passe la semaine dernière!

Donc voila, je ferai bien attention et ferai en sorte de perdre encore un peu! En continuant sur le principe PP/PL.Sinon je ferais une croisière plus tard mais pour le moment je me sens très bien, il y a toujours un peu de bidou mais beaucoup moins! Un peu de sport et pas de caprice stomacale!

Posté le 31/03/2011 à 10:07

Coucou!

T'inquiètes Mola, je continuerai à partager Dudu avec toi!!

J'espère que tu atteindras ton objectif dans le temps que tu t'es imparti!!

Je suis contente de mes efforts, d'autant plus qu'ils ont été payant! Maintenant je peux retirer mes pantalons sans les déboutonner! Magnifique! Et mon homme est plus doux et plus attentionné qu'avant! Faut dire que je suis plus facile à vivre aussi! Je m'assume plus qu'avant même si je n'ai pas atteint l'objectif fixé, mais on verra comment se passe ma conso!

Surtout ne lâche rien et continue! Tu seras plus belle que la mariée!!!

Une grosse journée m'attends, lessive, repassage, Nettoyage intégrale de la salle de bain, les sols du bas! Préparation de la soupe et changement de couleur de cheveu pour camoufler les pointes rouges en attendant la prochaine coupe!!

Bon courage pour ta journée!

Gloire à Dudu!

Posté le 31/03/2011 à 18:18

alala! La pomme! quel délice!!! Même si je ne l'ai pas manger entière, juste 1 quart, c'était le paradis!! Le fromage mmmh!! Et les pâtes ce midi trop bien!!!

Le resto est prévue pour dimanche soir avec mon homme et mes poux (leur premier resto)! J'ai hâte et en même je stresse!

Pour la coupe se sera pas avant 1 ou 2 mois, je les laisse pousser, je les avaient hyper court avant et la j'ai déjà un bon pti carré! J'ai juste refait une couleur pour camoufler le rouge d'avant! Me revoilà Brune après 8 ans de colo rouge! Le choc!! Et la longueur pareil, mais je m'y fait, ça me plait bien!

Pour les fringues, je suis comme toi! Adepte du noir et des pantalons, je change du tout au tout pour des couleurs, des jupes...

Par contre mon pti oeuf est toujours en croisière pourtant j'ai changer! Bon je recommence!

Et toi ta journée?

Des chaussures ouvertes... Ce qui me fait le plus plaisir c'est de pouvoir reporter des dos nus! Avant je kiffais ça l'été!

J'ai même acheté l'auto bronzant! Maintenant j'ai plus de produit de beauté que mon homme! Na!

En fait pour la première fois depuis que je suis maman, je me sens vraiment femme.... et j'ai bien décider de prendre soin de moi, plus régulièrement! Dukan a été une prise de conscience incroyable! j'ai appris à me regarder le nombril!!

Posté le 31/03/2011 à 19:23

C'est sur ça fait du bien!

Tu sais pour les dos nu, j'ai trouvé chez "Darjeeling" (à Lille justement) un soutif avec les bretelles amovibles , soit tu les met normalement ou croisées ou alors tu n'en met qu'une quand tu porte un dos nu. et on ne voit même pas le soutif! Il m'a couté 30 euros, et il est pas super top (couleur chair) mais au moins tu n'as pas la poitrine en quartier libre... Je ne supporte pas de rien avoir sous mon t-shirt!

Regarde dans les catalogues aussi ça se fait beaucoup maintenant!

Allez plus que 2.5 kilos et tu passe sous les 65 c'est comme si c'était fait! On y croit!

Posté le 01/04/2011 à 09:38

C'est clair ça fait plaisir!! Aujourd'hui je suis en PA, normalement c'est le jeudi mais comme j'ai changer de phase en pleine semaine, j'ai décallé d'un jour. Comme ça je commencerai avec un bon rythme lundi!! Mercredi pate, jeudi PA et le gala durant le week end!! Miam miam!

Tu as pas mal perdu ces dernier temps ça doit te motiver!! Et je pense que t'as raison de laisser passer les pompoms avant de changer de phase, il fausse toujours un peu les résultats ceux là!! Je te parie que dimanche tu seras en dessous des 66.5kilos!!

Bonne journée

Gloire à dudu!

Posté le 01/04/2011 à 21:37

Yeaaah! Plus tu perd de forme plus Ta nouvelle garde robe en prend! Elle est pas belle la vie!!

De mon côté je dois attendre un peu' j'ai calculé si je veux prendre tout ce qui me plait dans le catalogue, j'en pour passer 200€, sans compter les sous-vêtements! mais bon mon homme a pas mal de tatouages à faire ce mois ci, donc y a plus qu'à attendre la fin du mois! Peut être que j'aurai un ou deux kilos d'ici là!!! Qu'est-ce-que je passe comme temps devant le miroir!! Incroyable!

Monsieur s'est préparé des pop-corns, ce soir, ça sentait bon comme au cinéma! Mais je n'y ai pas toucher!! Ce sera mon dessert après le resto!! Miam!!

Y a rien à faire, mon oeuf ne veux pas rentrer au port! Vilain! Pourtant j'ai essayé pas mal de fois! tampis!

Je m'en vais faire un gros dodo, car je me sens épuisé ces derniers temps! Et demain matin je fais grillé mon pain et le trempe dans mon chocolat!! Na!

Gloire à Dudu et gloire à nous!!!!

Posté le 02/04/2011 à 22:49

Rooo c'est naze pour un samedi... je connais ça avec mon homme, on peut se friter pour des conneries débiles (genre t'as pas essoré l'éponge de la vaisselle, hum hum... Plus débile tu meurs) et après c'est grand froid polaire toute la journée, on s'ignore chacun dans son coin, chacun son bureau devant l'ordi ! C'est énervant ces climats tendus, j'espère que du coup ça ne t'as pas fait craquer pour du sucre ! Mais t'en fais pas ça ira mieux demain avec le resto, c'est une bonne occasion de souffler et de savourer ton plaisir ! Surtout s'il fait du beau temps comme aujourd'hui, il ne faut pas laisser des broutilles gâcher un dimanche en famille 

En tous cas bravo pour ton jean test, c'est LE point positif de la journée, félicitations ! On se rend bien compte de l'avancée du schmilblick avec les fringues ! Pour moi pas de perte aujourd'hui mais j'ai pris mes mensurations, ce que je n'avais pas fait depuis quelques semaines, et j'étais bien contente ! -6 cm de tour de hanche (là où je stocke le plus ! En plus j'ai un bassin tellement large que je pourrais accoucher d'une équipe de foot sans problèmes !), -2 pour la taille et -2 pour le dessous de poitrine !

Allez la nuit porte conseil, j'espère que demain ça ira et que vous passerez un agréable moment en famille  Tu mérites un peu de détente après cette journée et après ton combat contre les kilos ! A l'assaut des friiiiites, miaaaam !

Posté le 03/04/2011 à 12:02

Ah oui!! Vivement ce soir!! Ca me faire du bien!!!!!!

La journée a démarré comme s'est terminé samedi!!

Je voulais faire grasse mat' mais mon homme ne voulant pas se lever, me voila debout à 8h pour faire déjeuner 4 piles électriques!!!

Je prépare le petit déj' et là je fais tomber un saladier du plan de travail, qui vient littéralement s'exploser à mes pieds!! Du coup je perd mon temps à retirer les éclats de verre que j'ai dans le pied et à tout ramasser, pendant que la meute s'impatiente!! je cours le pied en sanq et le chausson aussi! J'arrive à me poser pour déjeuner et ma fille Périne me renverse son bol, j'essuie, je me rassoie et elle renverse celui de sa soeur!!!

Grrrrrr, y a des jours, je te jure!! Mon homme s'est levé une heure plus tard du coup je suis remontée faire dodo!! Et la je me lève!!!! Ca fait du bien!!!!!

Ce soir resto à 4 (une première) !! J'ai hâte d'y être!!!

T'inquiète pour ton poids ça va venir!! C'est vrai que si ton Imc entre dans la normal, ça risque de prendre plus de temps mais comme tu dis 800 grammes c'est loin d'être la lune!!! Tu vas y arriver!!

Ah et j'ai essayer l'autobronzant ça marche!! Mais faut bien répartir sinon ça fait des marques!!!

Bonne journée à toi

Posté le 03/04/2011 à 18:34

c'est clair!! Du coup je me suis posée dans le canap' avec un bouquin et je n'ai plus bougé!!!

J'attends que mon homme soi de retour, et on est parti!! J'ai faim!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et en même temps je stresse! Bizarre! Je te dirais comment ça s'est passé!

Eh!! Ca y est : mon pti oeuf construit sa maison! Enfin!! Allez au boulot ptit oeuf!!

Bosse bien!