Depuis le 21 01 2011 on s aide

Posté le 05/03/2011 à 14:48

Tu as tout à fait raison perlation, on va y arriver, doucement mais sûrement ! Personnellement j'avais du mal à croire que je pouvais perdre 10 kilos en un gros mois, et finalement on l'a fait, donc pourquoi pas 30 !? Il y a beaucoup de femmes qui postent leur avant/après et qui ont perdu 30 voire 50 kilos, c'est impressionnant ! Je suis sûre que d'ici la rentrée tu seras la plus belle nana du pas de calais !

En tous cas bravo à vous, à nous, et félicitations Léna pour perdre aussi vite et avoir autant de volonté !!! C'est grâce aux autres proteinautes que je me dis que tout le monde peut le faire alors pourquoi pas moi !?

200 petits grammes en moins aujourd'hui, mais je ne désespère pas, je n'ai pas touché aux tolérés et je n'y toucherai pas du week-end  Courage les filles, bientôt il faudra faire un nouveau trou dans notre ceinture !!!

Posté le 05/03/2011 à 15:05

La première chose que j'ai fait avant de commencer le régime c'est regarder les avant/après, j'ai halluciné et ça m'a motivé!

En plus on rencontre beaucoup de personnes sympa qui rebooste quand on a un coup de mou, c'est super!

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Posté le 05/03/2011 à 15:38

Oulàlààà j'adore t'entendre parler comme ça Lena, ça me rebooste à fond ! On sera tellement canons que nos hommes vont commencer à avoir peur et vont se traîner à nos pieds pour garder leur place à nos côtés  A nous les petites robes sans avoir peur de montrer la peau flasque des cuisses, les débardeurs à fine bretelle, les shorts et tout le tintouin ! J'ai hâte de pouvoir poster mes propres photos dans la rubrique avant/après et de motiver à mon tour les autres filles !

Les autres mamans vont halluciner de voir une jeune femme aussi bien dans son corps, svelte, moderne et pleine de joie de vivre !!!

En tous cas ton chéri se débrouille super bien Lena, son trait est fin et sûr, c'est une grande qualité !

Posté le 05/03/2011 à 15:45

merci mola! je transmettrai!

et il font pas d'élection miss carrefour? c'est dommage .... mdr.

et tu as raison, quand nos hommes prendront pleinement conscience de ce que l'on a fait pour eux et leur égo!! il seront baba!!!! et fière comme des coqs!

Posté le 06/03/2011 à 12:37

Au final ça fait toujours à peu près 1 kilo par semaine en phase de croisière (sauf quand les anglais sont là !)... Vous avez le même rythme ? C'est pas mal mais c'est vrai que ça change de l'attaque où 1 semaine = 5 kilos !

Cet après-midi je m'essaie aux meringues pour le goûter, j'ai déjà hâte d'y être 

Posté le 06/03/2011 à 19:46

Waouuuuw bravo bravo ! J'ai la banane en lisant ton message, félicitations ! Ca fait plaisir de voir les cm en moins, c'est encore plus concret que le nombre de kilos ! Malheureusement la poitrine en pâtit, mais avec une tendance à être fine et svelte comme toi les petits seins c'est mignon tout plein je trouve ! Il nous reste le même poids à perdre, c'est bien pour s'épauler !

Bravo pour ta motivation et pour ne pas avoir craqué, c'est extra ! Le vin blanc est vraiment un délice de la nature, et en règle générale moi qui adore le vin c'est ce qui me manque le plus durant ce régime !!! Mais si je commence je n'arrête pas donc ... A moi le coca light en soirée ! (mais bonjour les ballonnements après !)

Allez c'est reparti pour une semaine de folie ! J'ai une soirée de prévue ce week-end donc je vais me faire plaisir en m'achetant une jolie robe je pense (pas trop chère tout de même car elle sera trop grande le mois prochain, je la revendrai par la suite !), ça me fera du bien de m'admirer dans les miroirs des cabines d'essayage  Quel narcissisme, vraiment !

Ce soir c'est bouchées au thon sans tolérés, et demain je vais à Carrouf' faire le plein de volaille pour cette semaine (car mon porte-monnaie commence à sentir passer les kilos de boeuf et le cheval, donc retour aux sources !)

Allez encore 10 kilos et on y est ! C'est du gâteau

Posté le 07/03/2011 à 09:24

Salut Lena, j'espère que tu vas mieux ce matin et que les rayons de soleil qui pointent à travers ta fenêtre te réchauffent le coeur en même temps que le (magnifique) corps ! Je viens d'aller voir ta courbe et je dis chapeau l'artiste, 6 kilos en 2 semaines c'est énooorme ! Ne te fatigue pas trop surtout et mange à ta faim, car tu perds à un rythme hallucinant, bravo !

Et pour ma part, je suis à 56.3% de mon objectif ! Ca fait plaisir d'avoir parcouru la moitié du chemin  Bon évidemment j'ai encore perdu un bonnet de soutien-gorge, passer du 95D au A c'est assez enrageant, mais ce sera proportionnel à mon nouveau corps !

Allez on se motive pour cette nouvelle semaine, et dimanche on aura encore laissé derrière nous quelques kilos en plus ! N'est-ce pas merveilleux !?

Posté le 07/03/2011 à 12:15

Oooh m*rd* alors ... je t'envoie plein d'ondes positives pour surmonter ça ! Ca me paraîtrait bizarre que ce soit lié au régime, en phase de croisière ton corps s'est habitué et tu lui donnes correctement sa ration de protéines journalière donc il n'a pas de raison de protester aussi violemment.. tes filles ne t'auraient pas refilé un microbe ?

Sinon va voir sur les forums, tu trouveras peut-être des cas similaires. En tous cas ne te force pas à manger si tu n'as pas faim, ce serait pire ! Si c'est pour tout rendre de toute manière ça n'aura servi à rien .. tente de te reposer un maximum, bois beaucoup d'eau et tu essaieras ce soir si tu as envie d'une tranche de volaille ou d'un yaourt (avec une dose de son, ça ne peut faire que du bien à ton corps). Dès que ça ira mieux (très vite j'espère) tu pourras reprendre le régime normalement avec un max de protéines !

..

Je pensais que c'était peut-être lié à ta perte très rapide mais je viens de comparer nos courbes et j'ai perdu autant que toi à ton stade, donc à moins que nos métabolismes soient vraiment très différents ça ne devrait pas être à cause de Dudu. Il serait vache de te faire un coup pariel après t'avoir bien aidé pendant deux semaines La fatigue, constipation et ballonnement sont dû à dudu, mais le reste je n'en ai jamais entendu parler..

Allez je pense fort à toi, couvre toi bien et ne fais pas d'efforts !!!

Posté le 08/03/2011 à 13:59

Olàlà, une gastrite.. C'est pas la joie, tiens bon ! J'espère que ça va aller de mieux en mieux et qu'aujourd'hui tu as pu déjà manger, ne serait-ce qu'un petit peu ! Sinon je vais être jalouse à la fin de la semaine tu auras perdu 3 kilos sans rien faire lol

Tu as parlé au docteur (non non, pas Dr House, le tien de médecin !) de ton régime ? C'est pour ça qu'il te met une prise de sang ? J'espère sincèrement que ce n'est pas lié..

Allez, surtout repose-toi, emmitoufle-toi, sieste-toi et médicamente-toi  Tu seras vite guérie avec toutes les bonnes pensées des proteinautes qui t'accompagnent !!!!

Posté le 08/03/2011 à 16:59

Ooh super que ton chéri soit à la maison, tu vas pouvoir t'occuper de toi et te reposer un max ! C'est bien que tu aies quand même mangé, essaie de te faire un steak aussi ce soir, pour ne pas affaiblir ton corps. J'espère que tes résultats d'analyse seront encourageants et que tu iras vite mieux !

La santé c'est ce qui compte le plus, et d'ailleurs c'est ce dont je me rends compte après 12 kilos de perdus : moins mal aux genoux, au dos, plus d'endurance.. Comme j'ai un genre d'arthrite chronique (eh oui, à 20 ans, bouuuhouhouh) je dois ménager mes articulations, et je prends conscience qu'elles préfèrent la légèreté !!! Sinon tout va bien, je descends petit à petit et je sens que je ne reverrais plus jamais le 70 sur ma balance, hourra !!! A bas cette dizaine maudite ! Les gens commencent à voir un gros changement et me complimentent, ça fait plaisir !

Hier au supermarché j'ai craqué pour des merguez, donc je mangerai mes 50gr autorisés (bien piquées et épongées) dès que j'atteindrai les 69 kilos pile !!! C'est une motivation en plus

Posté le 09/03/2011 à 09:20

Merci Lena ! Je pars en cours dans 5 minutes mais je voulais absolument savoir comment ça allait.. Je suis vraiment désolée pour toi c'est nuuuuuul :( En plus ajouté à tes problèmes de vertèbre tu dois être cassée en deux !!! Moi c'est un peu plus haut dans la nuque : courbure cervicale inversée ! Une bonne excuse pour avoir des massages, mais ça marche pas à tous les coups avec mon chéri !

Hier c'était rôti de cheval que j'ai accompagné de 5 petites cs de vin ; un régal !!! Ce matin pas la temps de me peser, mais j'emmène dans mon sac un thermos plein de thé vert et des cookies 100% PP ! Prête à affronter une nouvelle journée Dudu, et dans la joie et la bonne humeur en plus (eh oui, un régime ne nous déprime pas nécessairement !)

Allez soigne-toi bien, prends soin de ton petit bidou qui doit être un peu sens dessus dessous

Posté le 09/03/2011 à 22:13

coucou Mola!!

Rien de nouveau côté santé! Je ressens la faim mais une fois devant l'assiette ... Beurk! 2 bouchées et hop en apnée dans les toilettes (dur quand on a rien dans l'estomac)! J'ai l'impression que mon corps réclame une assiette "normale" alors j'ai regardé un peu le dossier consacré à la phase de croisière, il est dit qu'en cas de grosse envie, on peut EXCEPTIONNELLEMENT manger une assiette de 240gr de pâtes avec du concentré de tomates. Je vais faire ça demain midi, sinon je ne tiendrai pas le coup, je me sens faible et j'ai les jambes en coton si je reste trop longtemps debout! Je suis presque sûre que ça me redonnera de l'appétit... sinon ... ben ... séance d'apnée!

Sinon je me suis pesé par curiosité je tombe à 65 kilo, mais je n'en tiens pas compte, j'ai pas manger depuis 4 jours, je vais sans doute reprendre quand j'irai mieux!

Voila j'espère que tu as passer une bonne journée avec Dudu! et que tu dévoreras bientôt tes merguez!!!