Deuxième tentative DuDu à partir du 6 janvier 2012. Min. 13kg à perdre! Qui me suit?

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

vio154 457 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2012 à 18:09 Aujourd'hui suis tombée sur une dame que je connais et qui est naturopathe, elle m'a déconseillé dukan en disant que c'était pas top pour les intestins, que l'avoine et le son c'était trop abrasif et que ça provoquait souvent des inflammations de l'intestin qui pouvaient être dangereuses...j'avoue qu'elle m'a fait flippé!!!!!!! J'avais bien perdu l'année dernière en débutant dudu et après j'avais enchainé avec gerlinéa et alimentation équilibrée ce qui laissait plus de places aux écarts sans forcément reprendre...donc ce soir je me pose beaucoup de questions!!!! En tout cas, courage à vous les filles!

Utilisateur37717	Posté le 17/02/2012 à 21:13 Vio tu sais tu vas en entendre des verte et des pas mûres sur le régime dukan! Du genre: ce régime est mauvais pour la santé: en même temps, le surpoids et l'obésité ne le sont pas non plus. Apres la naissance de mon fils il y a 5 ans j'ai entendu des réflexions de gens qui se permettent de donner leurs avis n'importe comment, je suis passé de 80 kilos a 58, je me sentais bien, et je crois que ça déstabilisait certains qui c'était habitués a cette image de fille boulote mal dans sa peau, mais qui fesait rien pour changer.Et quand tu es dans l'action de prendre ton corps en main, les réaction ne sont pas toujours celles qu'on attend!Perso j'ai eu beaucoup de déceptions . Ne perds pas de vu les raison qui t'on poussées, va voir ton médecin si tu es vraiment inquiète et expose lui tes inquiétudes. Bonne soirée les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 17/02/2012 à 23:35 Coucou les filles ! Je me permets de m'incruster dans votre conversation ... J'ai commencé Dukan il y a un peu moins de un mois et ça allait j'avais bien perdu etc mais aujourd'hui j'ai craqué et comme il faut en plus je sais pu quoi penser j'ai honte de mon comportement même ...
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 08:39 Salut les filles!!! Bienvenue Marine!!Tu as craqué, c'est fait, laisses cet épisode derrière toi et reprends là où tu en étais. Tu n'as pas avoir honte, on est tous vulnérables à certains moment, maintenant si tu ne veux pas te sentir encore plus mal, ne recommence pas, trouves toi des aliment autorisés qui te font plaisir, et quand tu as une envie, hop, une crêpe, un yaourt, etc... Sinon moi je part en sens inverse, la balance monte et monte!! Je suis pas découragée mais j'ai un peu les boules!! Sniff. bon week-end les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 09:40 coucou!!! marine: audrey a raison cest du passée laisse ca derriere toi et repart plus forte!! hier jai trouver un truc sympas du nutella dukan!!!! pas mauvais cest sur que sa vaut pas le vrai mais qd ta envi de craquer tu te fais deux troix crepe autoriser avec du nutella autorisé!!! bonne journée les filles
fleurette29 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 09:40 bonjour , j espere que vous allez bien . Vous etes de quel région ? @audrey : j ai stagné pendant 2 mois !!! Ca doit etre de l eau ou pas assez de visite ds les wc !
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 09:42 salut fleurette!! a enfin quelqun qui veut discuter!!!! lol moi je suis de la franche comté plus exactement du haut doubs ou il fait froid plein de neige :( et toi tu viens de ou??
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 09:50 ben non personne pour papoter :(

Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 10:07 coucou!! Moi je papote!! Je suis de toulouse!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 10:17 mmmm la bonne saussice!!! vers cher y celle de morteau ou montbéliard!!!
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2012 à 10:26 Merci les filles ... J'aimerai juste savoir, pour les crêpes, vous utilisez quelle recette ? et cmb sont autorisées ? Idem pour le nutella dukan, vous le trouvez ou ? Je me suis réveillée motivée aujourd'hui
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 10:42 Ah oui la bonne saucisse, je suis pas là d'en remanger!! Je sent presque l'odeur et le goût en y pensant humm!!lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 10:47 le nutella geant casino et les recette des crepe je fais avec de la maizena son de blé et son davoine
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 10:55 Il faut absolument que je trouve le nutella!! Et la glace aussi!! Ah oui et le moelleux au chocolat!! Je suis accro aux aliments sucrées! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2012 à 11:07 mhmh je n'ai pas de géant casino près de chez moi c'est dommage, je pense commander sur le site Dukan le mois prochain histoire de n'avoir à ma disposition que des produits autorisés !
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 11:38 Tu peux les trouvé au Casino supermarché et au monoprix aussi!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 11:42 la glace dukan en magasin????
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 11:54 Je l'ai jamais vu en magasin mais sur le site de casino ouiii!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
soogood 1295 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/02/2012 à 11:56 faudra que je guette ca! mais ca membette daller faire mes course au casino il est trop cher ce magasin!!!!
Utilisateur37717	Posté le 18/02/2012 à 12:01 J'en ai un a coté de chez moi, mais je trouve jamais ce que cherche!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2012 à 12:04 Je suis allée au Monoprix près de chez moi à Nancy et je n'ai trouvé que les plats préparés Dukan ( trop trop chers ) et les galettes au son d'avoine sucrées, salées et au chocolat ( trop chers aussi et perso je n'ai pas du tout aimé les galettes ... ).
fleurette29 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 19:33 bonsoir , Et bien ca papote !! Je suis du finistere . Pour les produits dudu , j ai tout testé et j aime bien les sauces bolo , les glaces vanille et mangue , pas top le fondant et les galettes sucrée/salée, les barre dukatine ca va , et le dudutella aussi (c est sur que ce n est pas comme le vrai ! ) . Aujourd hui ballade , sous la pluie mais c était bien . Et vous votre journée ?
sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2012 à 19:48 Hello, je suis pas venu depuis sur le forum, j'ai pas trop le temps j'ai quelques soucis perso donc voila je perds mais pas grand chose je pense que mon corps fait de la résistance grrr :-(( je vois que pour vous sa décent bravo continuer !! biz
xmarinex 1522 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/02/2012 à 22:07 Moi aujourd'hui je me suis ressaisis ahah et j'ai été dans un magasin bio pour acheter des bioflans mais je sais pas pourquoi j'ai peur de gouter ? L'une d'nntre vous a-t-elle déjà gouté ?

sissix 413 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2012 à 00:55 J'ai pas trop eu le temps de venir lire vos messages. Sinon voila j'ai rien perdu depuis le dernier message, mon coprs fait de la résistanse, bon bref c'est pa grave... Je suis la seule Belge du groupe lol Bienvenu a xmarinex...