Dimanche 19/1: début de la phase croisière... Qui me suit? Vos menus?

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 05:51 Voila mon petit dej, cela ne paye pas de mine mais c'est tres bon et ça cale bien... 2 mn au MO à 850w... http://www.proteinaute.com/recette-flan-vanille-6801.html

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 05:53 Et hier j'ai testé ce gateau/flan. J'ai divisé les doses par 2 ( trop d'oeuf à mon gout) et c'est tres bon aussi http://www.proteinaute.com/recette-gateau-flan-sans-lait-ni-gelatine-ni-agar-(...) J'ai fait cuire 20 mn et j'ai laissé refroidir dans mon four eteind porte fermée....
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 05:59 Isa, pour les bio-flans, teste ça, tu m'en diras des nouvelles!! Frais et legé c'est à tomber! http://www.proteinaute.com/recette-gateau-ananas-et-chocolat-qui-dechire-8847.html Aucun tolere donc tu peux en faire 1 pour ton mari, 1 pour toi si vous arrivez à tout manger lol
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 05:59 Tu peux facilement varier les aromes...!
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 06:03 Il y a cette recette aussi, moi qui n'aime pas le thé, je me regale avec la creme au tofu et si on rajoute 1 petit suisse avec 1 stick canderel vanille c'est super! http://www.proteinaute.com/recette-delice-de-tofu-au-matcha-et-coco-7345.html
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 09:55 Bonjour à toutes! Tes photos sont toujours aussi appétissantes MAMA, il faut vraiment que je commande mes arômes aujourd'hui... Je vais les essayer...
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 10:15 coucou les filles, merci mama alors ça sera pour le week-end prochain tant pis ça y est je suis passée sous la barre des 90 kilos, tout juste 6 kilos aujourd'hui !! Isa hyper contente
lyetolye 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 13:53 salut tt le monde felicitation isaEToli ca f du bien au moral tout ca !!!!! bon moi malgres ma soupe knorr et mon lait miel bah j'ai quand meme perdu ouf en meme temps j'ai pas mangé grand chose non plus mama et c recette ca manquait et ca donne envie ce midi suamon en papillotte citron et bouillon de poisson sel poivre et gratin de chaoux fleur brocoli avec 2 cas de creme 1 bouillon cube sel poivre du lait et un peu de gruyere a 6% fromage blanc !!!!!!! encore un peu malde nuit atroce a dormir et ce soir boulot reprise du sport mardi et debut de l'anti cellulite naturel !!!!!!!

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 13:54 Ohlala mama !!! Ça m'a l'air bon tout ça !!! Je vais tester le gateau pour déjeuner le matin . Bravo isa pour ta perte !!! ) Ce midi j'ai testé la recette de crêpes Vegan du site en version salé . Très bonnes ! Avec du jambon , du chèvre dukan et une salade un délice !!! Meringues arômes pistache en dessert .
Utilisateur113474	Posté le 01/02/2014 à 15:38 Coucou les filles !!!!! Enfin mon acharnement a payé moins 1 kg !!!!!!!!! Yes il était temps, j'ai bien cru changer de balance lol Mama super tes recettes, des délices !!!!!!! Isa bravo pour ta perte !!!!! On ne lache rien, on se motive et on y arrive !!!!!!!! Bon week end à vous, moi c'est raclette ce soir, pas grave vais ramener mes boites lol, rien ne m'arrête.... A très vite... CATHERINE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 21:00 Moi je me fai la raclette avec du saint pierrelin et des légumes quand j'en fais pour la famille. C'est pas pareil mais c'est convivial
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 22:00 Cc , ce soir j'ai fait cette recette en prevision de la chandeleur... http://www.proteinaute.com/recette-tatahuete-beurre-de-cacahuete-et-sesame-9474.html Mais je n'ai pas mis les sesam....
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/02/2014 à 22:01 Et demain va faloir trouver LA recette de crepe qui va avec.... Quelqu'un en a deja testé????
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2014 à 23:05 J'ai testé la recette de crêpe vegan au tofu ce midi , a maison tout le monde a apprécié. J'ai juste rajoute de l'eau car ma pâte était fort épaisse.
lyetolye 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2014 à 23:56 Un lien pour les crêpes eclaira
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/02/2014 à 04:47 Cc les filles, http://www.proteinaute.com/recette-perfect-lemon-curd-sans-maizena-6862.html Ça pour tartiner les crepes , c'est super bon !( pour tartiner n'importe quoi d'ailleur!!)

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/02/2014 à 04:50 Pour les crepes, le lien c'est ça, lye, http://www.proteinaute.com/recette-crepes-vegan-sans-lait-au-tofu-soyeux-et-p(...) Je vais tester ce matin... J'ai deja fait celles ci et elles sont super bonnes: http://www.proteinaute.com/recette-crepes-fest-noz-a-la-poudre-de-blanc-d-oeu(...)
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 10:11 Bonjour à toutes! Trés contente moins 7 kg aujourd’hui!! qui me me dire comment rectifier le chiffre de départ de ma courbe? Il y a un kg de trop et c'est maintenant que je m'en aperçois! MAMA je viens d'essayer la seconde recette de crêpe car j'avais trés faim , tartinée avec ta "confiture citron" du coup j'en ai mangé deux!! un vrai bonheur...et j'avais déjeuner déjeuner avec mes 4 biscuits dukan au son...et là c'est en plus car autorisé!! Un vrai régal moins qui aime les petits déj qui tiennent au corps ...ce sera crêpes tous les jours en plus des galettes ou biscuits DUKAN au son!! Je vais faire mes préparations pour la semaine et mettre au réfrigérateur comme ça le matin....je fais chauffer direct!! Bon dimanche! Je n'ai pas essayé l'autre recette LYE, ECLAIRA car je n'avais pas la gomme de konjac ni de tofu soyeux, mais ça m'a l'air tout aussi bon Par contre MAMA le lemon curd n'a jamais épaissi même avec quatre pointes de aguar aguar... peut-être alors en refroidissant! Mais comme ça chaud sur ma crêpe (un délice)
Utilisateur124670	Posté le 02/02/2014 à 10:44 Bonjour les filles, houla, je vois que ce site est très efficace, super les photos. J’adhère complétement pour les recettes mamacycy. Demain je vais essayer la verrine de saumon et surmi avec fromage blanc à 0%, pour une entrée, belle photo donc après je ferais poulet et haricots verts. Bonne journée, ici très froid, hier une pluie de dingo. Enfin c'est comme ça l'hiver, je dirais plutôt chez nous l'automne, il a pas fait très froid ces jours ci. A BIENTOT Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isaEToli 363 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 11:29 Fantaisie, tu vas dans ton espace proteinaute et tu peux effacer un poids ou même le modifier par contre je crains que le poids de départ ne soit pas modifiable... :(
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 13:07 Bonne idée de menu PROVENCE! moi aujourd'hui PL ce midi steack et brocoli avec un peu de crème fraîche ultra allégée et soupe de poireaux (dans laquelle j'ai mixé deux carrés frais... ce soir ce sera knacki vollaile pour 50g! lol et on verra pour le reste endives peut-être , je vais voir les recettes. Bonjour ISA, oui la courbe de poids est modifiable, mais je pense qu'on pouvait rectifier le poids du départ, apparemment non... ce sera tjs un kg à retirer de la baisse de poids... Dis-donc on a quasiment la même "descente" à peu de chose prêt , sachant que j'ai commencé DUDU en période de règles...donc j'étais bien à un ou deux kg au dessus de mon poids habituel... Je passe énormément de temps sur ce site à récupérer les recettes à droite à gauche pour les mettre dans mes favoris....Ce site est vraiment SUPER! Bon appétit!
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 13:10 POUR s'encourager : choisir un vêtement dans lequel on ne peut plus rentrer et qui nous plaît (moi un jean Lewis taille 42) et l'enfiler régulièrement pour voir l'évolution...
Fantaisie 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 13:13 OUPS! mAMA ; j'oubliais pour la recette lemon curd , j'ai trouvé ce qui ne va pas , en fait le mélange n'épaissit pas en chauffant...mais en refroidissant et moi j'attendais l'inverse (effet maïzena) donc j'y ai mis trop de aguar aguar.....effet bloc au réfrigérateur à l'heure qu'il est..mais toujours mangeable (j'ai "tapé dedans à la petite cuillère!!)^^
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/02/2014 à 14:33 Coucou ! Merci mama d'avoir mis le lien !!! Désole isa pour le retard !! Ce midi j'ai fait des boulettes de bœuf a l'échalote avec konjac et sauce tomates . Dessert crêpe avec canderel vanille et pomme cuite .

lyetolye 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2014 à 17:27 salut les filles comment se passe votre week end ? moi au boulot snif snif snif depuis que j'ai eu mon espece d'angine perte d'appétit terrible !!!!!!!!!!!! j'ai meme pas faim au moment de passer a table !!!! c le regime? ou la maladie qui a créé ca ? no fantaisie on peux pas changer le poids de depart car moi y avait presque 5 kg d'ecart du a une balance defaillante !!!!!!!!!!!! bon bah pour les crepes c mort pour moi deja pas de poudre de blanc d'oeufs et en plus je n'aime pas le gout du blanc d'oeuf lol snifffff on s'en passera pas de chandeleur pour moi cette année !!!!!! je file me preparer pour ma nuit bon fin de week end kiss