En croisière depuis le 12 mai qui est dans le même bateau?!!!

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rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 11:27 http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_sans_son_delicieuse-1864.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 15:57 Non ce n est pas celle la, moi c est dans la liste des recettes, celle qui est tout simplement intitulée " pizza " tu l as goutée celle ci ?? elle est bonne ? elle durcie ?
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 17:09 imaginez moi je pars 4 jours sans ma balance
poupounne62730 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 17:34 slt les fille . je suis de mariage le 11 juin au secour ce c meme pas se qu'il y a a manger si c d truc gras ou en sauce je fais quoi????????????
pitchounette62 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 17:39 desolé je ne peux pas t aider sur ce coup la mais je t envoie se mess car quand j etais petite mon surnoml c etait poupounne et c est la premiere fois que j entends se surnom depuis ,je trouve sa assez marrant voila en tout cas bon courage !!!!!
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 18:49 pas trop la peche aujourd'hui, grosse sciatique, super douloureux, et baisse de forme, étourdissement, des étoiles en pleins jours.... qui a des conseils pour que ca passe?
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 20:32 je viens de finir les biscuits à la cuillère, franchement tres sympa, la prochaine fois j essayerais avec un arome ou du cacao dégraissé. je ne sais pas si on pouvait manger la quantité en une fois mais c fait. bonne soirée à tous et toutes
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/05/2011 à 21:24 @poupoune : moi aussi je suis de mariage le 25 juin mais bon je me dis que je mangerais ce que je peux manger, au pire on fera des echagnes a mon homme lol !!! mais bon fait toi plaisir et apres plus d ecart aussi !!

karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 08:36 cc encore 100gr de moins ce matin. tjrs cette sciatique qui me fait souffrir. bonne journée et à plus tard
Utilisateur58743	Posté le 01/06/2011 à 08:49 CC les filles et merci pour vos encouragements... ca fait du bien de savoir que je ne suis pas seule dans ce bateau.... bon,en ce moment je stagne un peu mais je ne m'en fais pas.... aujourd'hui c PP....j'vais faire un gateau.... allez bonne journée a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 10:21 hey xena oui oui fait le gateau au chocolat av le son que j'ai posté sur fb tu vas en devenir dingue
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 12:30 ca y est je suis allée commander le protifar en pharmacie et j ai vu qu'ils avaient des produits dukan, donc ce soir je prend arome beurre fondu et caramel. il existe des gateaux dukan au son d avoine arome coco y a ton le droit?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 13:00 oui oui on a le droit ! je les prends!! en croisière tu as le droit à deux gateaux par jour ce qui est égale a 1 cs de son d'avoine sur les deux que tu dois prendre par jour !! moi j'ai les deux paquets de gateau : noix de coco et noisette ils sont tres bon on sent pas l'avoine et j'aimerais trouvé le beurre fondue cette arome est introuvable !!!!!!!!!
poupounne62730 28 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 17:56 pichounette62: c mon pere ki ma donner se surnom kan g t petite et depuis kan il me faut un psedo je prend celui la. audrey8544 oui je crois je v me faire ^plaisir tout en fessant attention comme meme et apres faire attention votre chocolat degraisser vous le trouver ds qu'el rayon
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 18:38 pour ma part j avais acheter le chocolat van houten, mais il est maintenant interdit donc je finis ma boite car ca coute assez cher quand meme et jai commandé le chocolat sur le site Dukan !
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 18:41 Coucou tous le monde : jetais en train de me poser plusieurs questions : - dans les recettes où il y a du son , est ce qu on est obligé de le mettre ou non ?? car des fois ca donne un gout bizarre et pour certains gateaux ils sont immangeables a cause de cela ! - pourquoi n a t on pas le droit de manger de petit pois ?? ce ne sont pas des legumes ??? - par quoi peut on remplacer les carrés frais dans les preparations telles que le croque monsieur dukan ?? car je trouve cela infame !! le sylphide ? mais il n est pas à 0% voila si vous avez des reponses ! merki !

audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:04 les petits pois sont plein de sucre,il est vrai que le lendemain que j'en avais mangé et beh reprise de poids
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 19:05 sinon commencez vous à avoir des remarques au quotidien?mon chef ce matin me trouvait pas en forme (triste)
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 19:17 lol moi on me dit que je fais fatiguée et que mes joues creusent mdr ... sinon le chocolat dukan pour eviter les frais de ports tu peux en trouver en pharmacie !!! en tout cas mon pharmacien il a le chocolat les gateau ... les petits pois dacc avec audrey... c'est sucré ! et pour les sons ... j'ai une recette de gateau au chocolat on les sens pas et le gateau est genial !
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 07:56 coucou tout le monde. alors encore 200gr de moins ce matin, je suis bien contente car g vraiment bien perdu cette semaine. je suis donc recompensée des efforts continuent que g continuer à fournir malgrés la longue stagnation que g connu...OUF!!! me voila rassurée!! vivement que je passe en dessous de la barre des 90kg. me reste "que" 3.5 et j suis LOL!! sinon auj je vais surement faire le gateau choc avec les sons. je l'avais fais le WE dernier et meme les enfants ont adoré. Donc recompense pour ma perte!! je sais je m'envoie des fleurs, mais on se motive com on peut hein. Niveau repas c derniers jours, j'avais des envies de poisson, alors on en a mange pas mal. g aussi fais le paté de viande, trés bon, meilleur le lendemain même. auj, je ne sais pas trop quoi faire. A midi surement une quiche sans pate, le gateau pour la journée et ce soir pas encore d'idée. Si vous avez des suggestions, suis toujours preneuse. Bon je fais ma bavarde ce matin, MDR, bisous et à plus tard Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 09:05 cc poupoune pour le chocolat moi j'ai pris celui de canderel, j ai lu dans des coms qu'il était autorisé, sinon le chocolat dukan dans certaine pharmacie. ce midi je vais faire des boulettes de steak haché aux épices cuites au barbecue avec une ratatouille ( sans aubergine, elles viennent d espagne , on va eviter pour le moment) et ce soir poulet au four à la marocaine (recette proteinaute). ce matin j'ai résisté à l'appel de la balance, c un exploit. pour l'instant pas de remarque audrey59, mm pas que j'ai perdu du poids ca ne doit pas se voir encore. des que ma sciatique sera guéri je vais me remettre à la wii fit plus et on va se mettre au tennis avec mon mari, un peu de sport pour raffermir un peu tout ca. bonne journée et a plus tard
Utilisateur58743	Posté le 02/06/2011 à 09:43 bonjour les filles, alors la peche??? moi ça va mieux...j'étais crevée en début de semaine et là regain de tonus...mais je stagne.... keyla g pas fait ton gateau mais je compte bien le faire, le pbm c que je n'ai pas de chocolat dégraissée et je n'en trouve pas...donc je vais aller voir en pharmacie comme g lu que certaines en avaient trouvé la-bas... aujourd'hui PL et g une superbe ratatouille qui m'attend....voilà qui fait plaisir!! sinon hier on m'a dit que j'avais minci et là ça fait vraiment plaisir de voir que ça paye...MOTIVATION!!! karyn courage pour ta sciatique....ça c vraiment pas cool....qu'est ce que ça fait mal.... Bon, à plus les filles bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 13:26 coucou les nanas et bien moi sa va lol hier j'ai fais un excès de ce gateau au chocolat dudu. Je m'explique enffet la dose du gateau est pour 3 jours... et bien hier j'en ai mangé pour deux jours... tellement irresistible... et puis ce matin et beh -100 gr ... trop de son ne me tue pas: ) ahahahahha je stagne en ce moment sa m'énerve !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je perd en pl mais presque pas en pp pk? alors sa dur la reponse
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2011 à 16:34 bonjour touis le monde ! Keyla je veux bien ta recette de gato au choco où on ne sent pas le son d avoine !!! A moi on me dit que jai perdu du visage et des hanches :!! mais que je fais fatiguée aussi !! enfin c est la réalité apres tout !! un ptit bout de 5 mois avec un regime c est pas facile mais bon ca va ca va !!

zabll 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 16:40 coucou tout le monde... moi j'ai fait des recettes cette semaine que j'ai trouvé très bonnes ( le boeuf bourguignon , la blanquette de veau ) si vous avez des recettes à me donner je suis preneuse car en pp je trouve que c'est plus dure.... Autrement pour ce qui est de mon poids je stagne mais je ne me plaint pas car j'ai déjà perdu 5 kg en 1o jours et plus rien depuis trois jours ..... Par contre il y a quelques jours j'ai expliqué que j'avais des problèmes de constipation je n'ai pas eu de réponse avez vous vous aussi ce soucis ???? merci à toutes car je trouve ce site super