En croisière depuis le 12 mai qui est dans le même bateau?!!!

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sabine768 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 13:48 bonjour audrey peux tu me mettre le lien de la recette du pain, dont tu parles svp merci

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2011 à 14:00 Oui bien sûr voila le lien : http://www.proteinaute.com/recette_dupain_dukan_avec_de_la_dumie_et_de_la_duc(...)
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 16:54 @stellinette: mon medecin n'est pas pour du tout, une de ses patientes qui le faisait à eu de graves problémes cardio vasculaire, et plusieurs de ses patientes on repris tout le poids perdu, en plus l'abus de protéine est mauvais pour la santé générale. comme toi je fais un peu la sourde oreille, sinon c bon j arrete tout et maintenant et je n'ai pas envie je veux vraiment perdre les 18kg restant. pour les recettes de dessert pour @rbk, ile flottante est vraiment sympa. je vais essayer prochainement la mousse à la pêche et la mousse au chocolat.
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 19:02 audrey,je vais essayer ta recette demain,là j'ai essaye le pain avec maizena aspect bof mais il etait bon
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/06/2011 à 22:03 oui essaye tu me diras! la tienne si tu mets le pain au grille pain ou si tu le passe au four il a peut eter un meilleur aspect non ?? tu l as prises ou ta recette ?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2011 à 23:53 4 jours de stagnation je n'en peux plus ...
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 09:38 bonjour - 600 gr ce matin, apres une phase de stagnation ca descend enfin un peu, encore 5 kg et je suis enfin en dessous des 80 kg, ca va faire du bien. hier soir j'ai testé la mousse au chocolat bounty coco, franchement tres bien, je le referais sans pb.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 11:24 + 500g ce matin !!! bbbouuuuhhhhhh fatiguée , démotivée ....... jai testé une mousse au choco hier aussi , y avais plein d eau en dessous, et la tienne karyn ?? est ce possible de ne pas la faire avec du coco car je n aime pas ca ? y avais t il de leau au fond ou pas ? merki

karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 12:09 @audrey pas d'eau dans la mousse mais j'ai mis deux feuilles de gélatine pour vraiment la maintenir, c un conseil qu'il y avait dans les coms de la recette. je pense que tu peux supprimer l'arome noix de coco. j ai fait les gateaux au chocolat et le jour meme ca va mais le lendemain c une vraie eponge c pas terrible. ce soir je pense que ce sera cordon bleu.
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 12:58 coucou alors on ne se demoralise pas et on garde le cap...moi aussi parfois c dur mais bon je me dis que c pour moi et qu'apres je serais bien contente de voir le resultat et le chemin parcouru. Hier soir on c regalé avec le hamburger je sais plus de qui mais ct vraiment tres bon. 100gr en moins ce matin, c bien j'espere enfin passé en dessous de la barre des 90kilos prochainement. Presque 7 kilos de perdus en 30jours de dukan, je trouve ça super, même si on veux tjrs plus, il faut savoir rester realiste. a midi g preparé un gratin tomates/courgettes et morceaux de dindes avec pulpe de tomates oignons et une tite bechamel...je vous dirais si ct bon aprés avoir mangé!! ce soir surement une tarte fine à la tomate avec une bonne salade. et si j'ai le temps je ferais une petite ile flottante ou un gateau choc aux sons. sinon g vu que vous parliez de mousse au chocolat, vous auriez le lien pour la recette ou la recette directement? ça me tente bien!! et moi j'aime bien la coco a plus tard les filles, bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 13:08 rbk voila le lien pour la mousse : http://www.proteinaute.com/recette_mousse_au_chocolat_bounty_coco-164.html
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 13:10 merci karyn finalement je vais tester ca ce soir ) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 13:31 moi je n ais pas de gelatine mais de lagar agar !! combien j en met a la place de la gelatine ?
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 13:58 je suis en train de tester pour faire un flan au chocolat avec de l agar agar, jai remplacé tout ce qu il fallait dans le flan pas regime par des trucs régime !! je vous tiens au courant mais ca sent bon le chocolat en tout cas !
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 14:02 ça y est mousse o choc bounty coco prete plus k attendre ce soir!!! audrey tiens nous au courant et si c une reussite mets nous la recette kon se regale aussi.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 14:20 j ai hate de savoir si ta mousse est reussie afin den faire egalement !!! tiens nous au courant !! ma preparation refroidie je vous dirais dans 2h si c est bon ou pas !

karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 14:33 ah oui hate de savoir pour le flan au chocolat...
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 14:44 oh oui moi aussi j ai hate de savoir mdr !!!!! vivement dans 1h !!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 15:56 Alors mes flans : trop bon !!!!!!!!!!! je poste la recette !!
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 16:32 audrey : ou l'as tu postée? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 16:50 voici le lien, sinon elle est dans les nouvelles recettes : http://www.proteinaute.com/recette_flan_choco_vanille-5037.html
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 19:52 Alors vous mangez quoi ce soir ?? moi je suis en PP je vais tester le poisson pané avec un peu de citron, mais une fois que mon loulou sera couché !!
karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 20:30 moi ce soir c etait PP aussi, steak haché à l'oignon avec un oeuf au plat, un morceau de fromage light et deux petits suisses 0%. pour demain je vais surement faire mes cordons bleus pas eu le courage ce soir, et la je vais mettre mes yaourts maison en route. bonne soirée à toutes et tous
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/06/2011 à 20:31 les steaks haché à l oignon cest toi qui les fait ou tu les achete tout fait ?

karyn64 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 20:37 je les achetes tout fait au rayon surgeles.