Regime Dukan avec Proteinaute
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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2014 à 11:24

Coucou Motsdepasse ça à l'air bien ton petit we.

et question repas c'était comment ????

 

Moi pour le sport je n'ai pas pu y aller vendredi parce que ma fille était malade et donc ça a été médecin puis labo, puis surveillance ...

Dommage parce que j'avais bien envie. Bon de toute façon ce soir je compte y aller même si c'est à 21h00 !!!

 

Aujourd'hui c'est PP pour moi. Je n'ai rien préparé alors ça sera crevettes, jambon et thon du super marché.

Et vous les filles ????

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 11:44

Mimi

pour les repas , apéritif prévu par mon chéri des grignotes en tt genre et du champagne

le soir repas qu il avait réservé déposés aux cabanes avec produits du terroir et locaux super bon terrine, jambon, saucisses...salades composées, pain, fromages, tartes, rosé

petit déj copieux déposés aux cabanes croissants, petits pains chocolats, pain, confitures, miels , jus d orange, chocolat, café, lait

dimanche pique nique dans le domaine

vendredi avant de partir 85.6 et ce matin 86.5 du plus pas grave d ici mercredi ce sera parti !

 

Ce midi dans mon tupp boulettes de viande hachée œufs durs et coca zéro

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Utilisateur130399

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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2014 à 12:36

Wouahhh du champagne !!!! J'en rêve .....

Mais pas pour moi en se moment, pour ça j'ai l'impression d'être enceinte ou d'allaiter. :-(

 

Tu as de la chance de reperdre "vite" ce que tu prends. Moi comme j'ai déjà tendance à stagner sans faire d'écart, je n'aose même pas imaginer le temps qu'il me faudrait pour reperdre un we de gala.

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 12:43

J ai pas le choix mimi il faut que ça reparte !! on repart en week-end vendredi jusqu'à dimanche soir avec des amis dans des chalets dans les Vosges encore des excès à venir oufff il y a une piscine couverte va falloir nager un peu pour eliminer lol

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Utilisateur130399

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Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 12:45

un couple va fêter ses 24 ans de mariage nous nos 4 ans donc encore des bulles au rdv lol samedi midi restau et les autres repas salades et grillades

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/05/2014 à 13:26

Salut les filles !

 

Nan Mimipilou, je n'ai jamais pesé ce poids, j'ai toujours fait un maximum de 60-65 Kg jamais au delà ... Le sport, j'ai arrêter les abdos et squats, car vraiment trop peur de prendre trop de muscle alors je suis à la zumba, comme ça je travaille mais surtout pour brûler les graisses !

 

Décidément encore un WE festif pour toi

 

Moi en pleine période de stress, hier j'ai absolument craqué ... Je passe un oral demain ... Alors je pense que le régime sera reprit mercredi ... Je vais encore avoir du mal à passer mes envies de sucres ... grr encore une semaine de perdue ...

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/05/2014 à 13:51

C'est vrai que le stress est très mauvais pour le poids. :-(

Mais ça vu tes examens tu ne peux pas y faire grand chose pour le moment.

Courrage après cet oral les choses iront surement mieux.

 

Et pour Motsdepasse C'est la fête , la fête !!!"

 

Moi we prochain anniversaire du bonhomme coté ma famille ... mais comme mon homme est d'astreinte, je compte faire ça chez moi et ce serra plus facile à gerer. Même pour le dessert je pense essayer une ile flotante et si c'est réussi ça sera ça pour tout le monde (mais je me fais peut être des idées là ???)

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/05/2014 à 13:57

Nan c'est bien les iles flottantes !

 

Tu peux servir un petit gâteau d'anniveraire à coté si tu veux Smiley bonheur

Utilisateur130399

Posté le 26/05/2014 à 14:15

Les iles flottantes c est délicieux et généralement tout le monde aime !! en plus c est super vite fait et comme le dit Katnis avec un gateau ça donne un super dessert !!

 

OUi chez moi en ce moment c est fête et ça continue car le 14/06 crémaillère de ma cousine elle a acheté un loft donc grosse fiesta en prévision encore !! pfffiouuu je me serre un max la semaine pour avancer qd même sur ma réglette  ! lol

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Utilisateur130399

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Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/05/2014 à 14:23

Lol c'est sur que c'est pas facile !

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2014 à 09:59

Et bien Motsdepasse c'est fiesta tous les we chez toi.

C'est bon pour le moral !!!

 

Ici c'est une belle journée qui commence. Je viens de changer de dizaine.

Une petite victoire personnelle.

Ca me motive bien pour continuer.

Hier j'ai cuisiné pour ce midi. J'ai fait une omelettes au cury, 2 tranches de boeuf et une salade de salade tomate.

 

Petite question !!!!

Vous faites la galette dudu ?

Parce que moi oui mais je n'ai pas un super résultat.

je mets :

2cs de son d'avoine + 1 cs de son de blé + 1 oeuf + 1 cs de fromage blanc

ou 1 sachet de préparation pour galette + 1 oeuf sans jaune + 1 carré frai

C'est quoi votre recette ???

Utilisateur130399

Posté le 27/05/2014 à 10:08

Coucou Mimi !!

 

Bravo pour ton changement de dizaine une belle victoire !!!!!

 

Alors pour la galette perso je ne la fait pas donc je peux pas te conseiller ouppps lol

Oui comme tu dis chaque week-end nous avons des sorties de prévues c est super oui mais c est aussi galère car je suis certaine que ça me freine aussi beaucoup je fais de mon mieux mais je fais qd même des ecarts et à la longue je ralentis mes pertes ... mais bon ... j aime la vie, les sorties alors je me dis que j y arriverai aussi mais avec bien plus de temps que vous toutes lol

Ce soir sport ? Ta fille va mieux ?

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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2014 à 10:23

hier je devais y aller mais mon conjoint n'est rentré qu'à 21h :-(

Je l'ai modit !!!

Du coup j'ai fait des abdos et des squats dans ma chambre.

Ce soir je vais essayer d'y aller parce que je vais chez le doc pour mes allergies et après je devrait être libre car c'est Monsieur qui récupère les enfants. Donc Oui sport !!!!

 

Peut être que vu tes we tu devrait changer ton alternance pour faire des pl le we et des pp après ? Ou alors passé à l'escalier qui permet de faire des repas de gala ?

Enfin comme tu dis l'important ce n'est pas la vitesse à laquel on perd mais le fait de perdre.

 

Sinon oui ma fille va mieux (merci) elle est ârtie à la bibliothèque ce matin avec l'école. C'est drôle quand on l'écoute on a l'impression que c'est une super expédition. Elle est en 1er année de maternelle.

Katnis

1997 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/05/2014 à 10:46

Trop adorable ta fille 

 

Top si tu vas au sport ce soir 

 

Moi non plus je ne fais pas la galette, je l ai fait une fois, c'est pas mauvais, mais trop galère à retourner alors je préfère faire de crêpes Smiley bonheur

Utilisateur130399

Posté le 27/05/2014 à 11:51

Trop chou ta puce !!! ben voui c est une grande sortie pour elle , la bibliothèque !!! quoi !!! ben maman alors ?!!

la sortie de l'année !! trop mignon à cet âge !!

 

cool alors ce soir go pour ton programme !

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Utilisateur130399

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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2014 à 12:21

Oui hier elle était toute fière de nous dire "après aujourd'hui il faudra aller faire pipi tout de suite en arrivant à l'école et après on va prendre le bus pour aller à la bibliothèque. Tout le monde y va même la maîtresse. " j'étais morte de rire.

Qu'est ce que ça va être quand ils vont aller à aventures Land début juillet.

 

Bon alors sinon pour mes galettes ... je me ... débrouille dirons nous.

Utilisateur130399

Posté le 27/05/2014 à 13:05

trop fort !! Même la maitresse à le droit d y aller ! elle doit aussi faire pipi avant de monter dans le bus ?! mdr

adorable !! vraiment !

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MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2014 à 14:56

hi hi hi

Par contre pour maman moins drole ... je n'ai pas fait mes squats ce midi ... pourtant je m'étais dit bon tampis on ne va pas augmenter puisse qu'on a mal aux cuisses mais on va quand même en faire 70 ......Mais .... je n'arrive même pas à me plier plus de 3 fois de suite !!! J'ai mal aux cuisses !!!!! 

J'ai même du mal à descendre les escalcier aujourd'hui. Comment tu faisias Katnis pour temir le coup ???

MimiPilou

801 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/05/2014 à 18:09

La grosse honte ce soir. Une jeune fille a voulu me laisser sa place dans le métro. ... même enceinte ça ne m ai presque jamais arrivé.  :-(

Alors je lui ai souris et lui ai dit non merci que j'étais arrivée.

Pour une fois que quelqu'un fait une bonne action .....

Utilisateur130399

Posté le 28/05/2014 à 10:51

Bonjour les filles !!

 

Nina , comment vas tu ? tout se passe bien pour toi ?

 

Mimi, arfff pour la place dans le métro ... c était parti d une bonne intention pour une fois comme tu dis ...

 

Alors c est le grand jour pour ta Puce aujourd'hui , sortie à la bibliothèque !! elle va en avoir des choses à te raconter ce soir ...

Hier soir c était sport ? tout s est bien passé tu apprécies toujours ?

 

Katnis , soulagée, zen aujourd'hui profite bien de ta journée !!

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Utilisateur130399

Posté le 28/05/2014 à 10:51

Bonjour les filles !!

 

Nina , comment vas tu ? tout se passe bien pour toi ?

 

Mimi, arfff pour la place dans le métro ... c était parti d une bonne intention pour une fois comme tu dis ...

 

Alors c est le grand jour pour ta Puce aujourd'hui , sortie à la bibliothèque !! elle va en avoir des choses à te raconter ce soir ...

Hier soir c était sport ? tout s est bien passé tu apprécies toujours ?

 

Katnis , soulagée, zen aujourd'hui profite bien de ta journée !!

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