Encore 20 kgs et hop en conso

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cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 01:31 salut tt le monde et bienvenue aux nouvelles. ca papote à ce que je vois, des vraies pipelettes quoi. bon rétablissement leila. comme l a bien dit lysandra la santé passe avant tt et meme si tu dois mettre dudu en stand by je suis sure que tu ne feras pas de betises. gros bisous les filles.

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2011 à 02:54 cc c est encore moi ,j ai des douleurs atroces ,je n arrive pas à dormir merci lysandra ça m encourage ,oui amina c fait ,et ça fait mal finalement demain je reprend 5/5 c obligé je dois perdre trop vite ,car mon genou souffre à cause de mes efforts ,j espere ke cette douleur partira desolé de vous parler autant de mes problemes ,mais ça me soulage un peu merci et BN Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lysandra 1053 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2011 à 08:01 t'inquietes pas layyla ca fait toujours du bien de partager, pas de soucis, menage toi quand meme n'oublis pas, meme si tu dois arreter dudu ce n'est pas un drame repose toi l'important et que tu te retablisses bien allez courage ma belle
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 20:01 salut a toutes, layyla,je suis de tout coeur avec toi, garde courage et ta santé passe avant tout le reste!! sallut lysandra, merci du compliment, sa fait trop plaisir, j espere rester forte (lol) pour pouvoir résister aux tentations de tout les jours, et je te souhaite la meme chose!! mais c est dur pour nous toutes d etre constamment sollicités, et de ne pas pouvoir craquer, sous peine de reprise de poids, bref!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2011 à 21:04 coucou les filles merci lysandra et dominiqueoceane auj j ai repris mon regime ,je ne peux pas m arreter en si bon chemin j espere les exterminer le plutot pour etre en conso pour respirer je vais mieux ,je m aménage , on va y arriver les filles ,heureusement ke ce forum existe bisous et merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 21:17 layyla, c est vrai qu il faut les exterminer,moi j ai tellement peur de mes kilos que je me pese le moins possible, perso, je me demande si j y arriverai, si un jour jarriverai a etre en conso, j ai pas le moral ce soir, pouvoir discuter sur se forum avec toi et les autres m aide moralement c est tellement dur quelquefois!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/05/2011 à 22:17 coucou dominiqueoceane ne te decourage pa ,tu vas y arriver ,il suffit de ne pas perdre sa motivation tu c moi des fois quand je vois qq chose ki me plait ,je mange bcp d aliment autorisé pour ne pas craquer ,on me disant que mon estomac a juste besoin d etre rassasié ke ce soit avec n importe koi ,donc je lui donne ce ki est autorisé en plus qu est ce que c ke qq mois ds toutes une vie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 00:28 bonsoir les filles, leila a complètement raison ce n est qu'une question de quelques mois. pour moi c est pas la peur de craquer sur les aliments non dudu,je sais que je suis forte sur ce point ( la semaine dernière j ai acheté les macarons de la durée dont je suis follement amoureuse, un vrai délice parisien et ce ne m a fait ni froid ni chaud) c est plutôt l absence de l envie de cuisiner. motivons nous !! bonne soirée les filles!

layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/05/2011 à 00:46 cc Amina oui motivons nous ;il faut trouver le temps pour cuisiner car c la solution pour reussir bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 21:37 coucou les filles, merci de positiver, sa va mieux aujourdhui, mon coup de fatigue est passé et je me sent d attaque, et ce, grace aux proteinautes , je me sent bien, merci les filles et bonne soirée
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 21:53 coucou les filles, bonne nouvelle dominique. contente pour toi ! j ai failli craqué auj sur une brioche nature car je ne tenais pas debout mais finalement non j ai résisté. je me suis régalé en rentrant, un poulet roti sans la peau bien eveddement et un gateau au chocolat comme je n avais pas pris ma portion de son ce matin. je suis contente de moi de ne pas avoir franchi le pas. bisous les filles et bon courage à nous toutes car y a des moments où c est vraiment pas évident.
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/05/2011 à 22:06 bsr les filles bravo Amina ! c ce kil faut ,moi je viens d avoir mes regles ,donc ps touche la balance dominique ,prend des vitamines pour te sentir moins fatiguée ,moi je me fais des cures de 15 jours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 21:28 coucou les filles, merci pour vos conseils, layyla , je vais acheter des vitamines demain car je crois que dudu fait quelques carences meme si c est un bon régime, salut cool, tu peux etre fier de toi, résister, c est pas toujours facile!!!!! les filles, est ce que vous pouvez croiser les doigts pour moi, svp, car demain c est mon jour de pesée,eh oui , je me pese le jeudi en principe, donc ......nous verrons bien!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2011 à 22:02 courage dominique ,tu les auras ,ne tkt ps Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 22:13 merci layyla, bonne nuit
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2011 à 22:17 bonne nuit à toi aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 11:30 coucou les filles, aujourd hui , c était pesée pour moi, et...j ai perdu 1.4 Kg depuis jeudi dernier!! trop contente, bon c est plus la meme balance mais on s en fous!! a bientot
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 14:40 bravo dominique.
cool99 197 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 14:40 bravo dominique.
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/05/2011 à 20:36 Merci cool, si seulement c était comme sa chaque semaine, mais je crois que plus le temps passe et moins on perd, le corps fait de la résistance! y parait! bon tenons nous les coudes et nous verrons bien!! bonne soirée!!
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/05/2011 à 22:35 cc les filles bravo dominique ,tres bonne nouvelles ,ça encourage oui on est toutes la pour s entraider tkt moi j ai mes reds donc ps touche à la balance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur46026	Posté le 13/05/2011 à 16:02 coucou les filles !!! bravo dominiqueoceane pour ta perte. leila : bienvenue au club des reds, pareil pour moi. bravo à toutes. bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
dominiqueoceane 192 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2011 à 20:34 coucou les filles, vous avez raison, pas touche a la balance a cette période !! sinon bonjour la déprime, merci de vos encouragement, sa fait trop plaisir! prochaine pesée pour moi, jeudi prochain!! j ai le temps de voir venir! lol bisou a toutes !
layyla 1286 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/05/2011 à 04:14 coucou les filles comment allez vous ,à ce ke je vois le moral reprnd le dessus et tt mieux hier une cousine ki m a pas vue depuis des mois ne m a ps reconnue ,trop fiere de moi ,mais madame veut ke j arrete car ça me va bien comme ca ,du fait ke moi je dois rester tjs grosse !! mais bon sa reaction me plait bcp bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sihoumy 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2011 à 10:49 salamo 3alaikom, bravo -21kg ne t’arrête pas layyla continu, pour moi -14.8kg en 50 jours c est un rêve qui se réalise il me reste 23 kg a perdre j 'esper les perdre en 4 mois inchalah, croit tu que c possible?

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