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F 28 ans remotivée cherche amis du soir pour tenir le cap !

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Utilisateur136723	Posté le 13/05/2016 à 18:19 Nanie tu bugues!!!! hahahat'as trop de messages et moi on ne voit pas les miens! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur136723	Posté le 13/05/2016 à 18:23 Bon ben hier je sais plus ce que je notais du coup.... bref, aujourd'hui -100gr, ben oui on ne peut pas perdre 800gr tous les jours non plus! haha Mais ça va, je tiens le coup zéro craquage, pas de tentations. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur136723	Posté le 13/05/2016 à 18:25 Je voulais supprimer mes anciennes notes de poids sur ma courbe pour la redémarrer à lundi dernier et ça ne veut pas, pourquoi?????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/05/2016 à 19:16 Ah bonne question... je n'ai jamais supprimé moi, je compare mon poid, l'anné passée à la meme periode je faisait 3 kilos de moins grrrrrrr. Bah oui butterfly 800 gr tout les jours ca serait vraiment trop beau haha, mais on y arrivera malgres tout
Utilisateur136723	Posté le 13/05/2016 à 19:18 Mais oui on y arrivera! Bon app' les filles, je file faire la popote. Pour moi ce soir ...moules je pense. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2016 à 09:41 +100grammes Haha bon pas grave on lache rien. Anonym, Zack, clabonne vous etes oû? J'espere que tout roule pour vous. Biz les girls
Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2016 à 12:11 hey tout le monde !!! bravo les girls pour vos progrès, et oui nanie normal que ça soit que 100g mais c'est du - c'est déjà pas mal !!! il parait que c'est un beug du site dudu, qu'on ne parvienne pas à supprimer certaines données de la courbe. moi c'est simple je ne la vois plus. alors j'en ai fait une sur excel... sinon j'espère que vous allez bien, j'étais en formation hier sur strasbourg, ça m'a plu mais en même temps c'était sur la nouvell réforme du collège et on ne nous facilite pas les choses... (la disparition de l'Allemand en alsace progresse et ça me rend complètement dingue...) bref. je vous adoooore je vous kiffe et j'essaie de vous lire MAIS je ne serai pas souvent là d'ici vendredi prochain car je me fais inspecter ce jour-là et autant vous dire que j'ai du boulot ciao les girls prenez soin de vous et vos familles
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2016 à 13:11 Yeaaah anonymgirl!!! Courage ma belle et reviens vite nous voir des que ca sera fini. A midi pour moi c'est croquette de thon a la tomate... huuummmmmm un regal. Bisou bisou tout le monde

Anonymgirl 906 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2016 à 22:34 à très vite ! miam ça donne envie ton truc! ici asperges au fromage blanc ciboulette sans fraises mdr radioringarde regarde the voice et assume. ^^ c'était radioringarde qui se modernise et change de support de médias. This is the voiiiiice. ok je sors.
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2016 à 15:10 mouaaahhaaahaaa!! Super delicieu les croquette de thon... Bon moi je suis à bout... toujours pas 1 gramme de perdu.... grrr j'avais commencé en force et là..... plus rien.. Aujourd'hui c'est pp a midi j'ai refait des croquettes de thon sans legume... ( j''adore cette recette), ensuite je tartine du carré frais et j'arose de jus de citron.. huuuuuummmm Je vais peut etre ralentir les pesée ca me sappe le moral, je me peserais au bout de mes 3 journées pp, puis a la fin de mes journées pl... ca me donnera une moyenne de 2 pesée par semaine. Bizoooux les girls!!!
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 11:43 Hey salut les filles. Desolé de vous avoir zapper.... week end chez moi avec des invité donc pas régime mais j'ai repris aujourd'hui et je me peserai que vendredi matin en espérant être au même poids que vendredi matin voir moins mais faut pas trop rêver.... c'est dur de s'y remettre quand on fait le fait pas pendant 2 jours. .. en tous cas j'ai passé un bon we en plus j'ai pecho hahaha ! ! Et un très beau gosse que plein de fille veulent à mon boulot et que des mince... hé ben il a préféré la ronde ! Hahaha trop contente! Ct pas le rencard de la dernière fois ça c'était un autre.... je vous raconte tout vous avez vu??!!! Bon je reprend sévère aujourd'hui. Blanc de poulet saumon.... je sais pas si j'ai la recette des croquette de thon je vais regarder.... tu m'as donné envie nanie. Je vais faire le plein de protéine pendant 3 jours ensuite je reviens à 1/1. Le week end prochain il faut absolument que je refuse toue invitation et que je sois sérieuse. En plus avant mes craquage je commencé bien à descendre ma dernière pesé était de 84.6.... vraiment dommage ! !!! J'aimerais arriver en dessous des 80 vite! Bonne journée les filles
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 15:30 Les hommes aiment la chaire, et puis meme si on est ronde sa nous empeche pas d'etre jolie, l'attitude attire bien plus que le physique. Il y a une scene de film que j'adore avec audrey lamy qui n'a pas de tres jolis trait de visage, dans ce film un homme l'invite a danser pendant un mariage alors que pleins de femmes toute aussi belles les une que les autres sont autour... alors il lui dit ''qu'est ce que tu es belle'' elle se retrouve vraiment genée car dans ce film elle manque beaucoup de confiance en elle, alors il ajoute: "Regarde cette fille là bas..... son corp et son visage sont parfait, on pourait en deduire qu'elle est parfaite, mais elle ne degage aucun charme... le charme... c'est ca la veritable beauté d'une femme.. tu es la plus belle femme de la soirée." Enfin c'est pas du mot pour mot lol mais j'adore cette maniere qu'il a dd la faire se sentir belle en un eclair!
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 15:35 Pour les croquettes de thon ma belle: Un boite de thon au naturel bien emietté 1 oeuf 1 demi sachet de levure 1 cuillere a soupe de maizena 1 cuillere a soupe de jus de citron Ail en poudre, poivre, piment doux (facultatif) Tu fais cuire a la poele c'est un regale... moi une fois cuit j'ajoute encore du citron et meme du carré frais. Ca c'est la recette pour les jours pp, en pl tu peux ajouter des legumes dans la preparation coupé en tt petits morceau c'est encore meilleure
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 17:03 OK. Super! Merci beaucoup ! !!!
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 17:15 Ha oui c'est vrai pour le charme.... j'ai un autre collègue à moi qui est.... on va dire amoureuX. ... ma dis le même style que ça. On énuméré les joli fille de la société et il disait "Intel est joli mais elle souris jamais, Intel aussi mais elle dégage rien....pour moi la plus jolie c'est toi tu as tout, le sourire, l'humour et tes belle " wow c'était très gentil. Malheureusement j'ai aucune attirance vers lui même si on rigole à longueur de journée ensemble je peux pas aller plus loin. Bref tous ça pour dire que malgré notre mal être il faut rester joyeuse avec le sourire et forcément on attirera les regards, mince ou pas.....
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 17:46 Yeeeaaahhhh, le sourire arme de seduction massive les girls!! J'ai toujours etee souriante, tout ltemps, leme quand je suis seule, une fois une copibe m'a dit "je reve ou tu souri a ta tartine?!" Mdrrr N'en oeche que surpoud ou non he me fait dacilement draguer, meme mon coatch sportif m'avait dit qu'il me trouvait 10 fous plus attirante que d'autre nanas hyoer bien roulée.. hihi Alors les girls on garde la banane, comme le dit la chanson: "elles sont toutes... BELLES BELLES BELLES...." Chacune a notre facon

nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 17:47 Mdr activez le decodeur... j'aurais du me relir avant de valider haha.. bonne chance pour le decryptage!
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 18:24 Coooool ! !!! Hé ben déjà qu'on a notre petit succès maintenant plus tard on va pas se faire des copine hahaha ! !! Vengeaaaannnncee!!! De toute façon on le fais pour nous, pas pour les autres ! Qu'on se sente bien c'est ceux qui compte..... perso il faut que j'arrête de me croire toujours inférieur aux autres fille c'est mon gros problème! Mon amants de ce week end me la bien montrer .... je crois que je suis une cougar il a presque 12ans de moins en tous cas ça fais du bien de se lâcher......
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 20:18 Merci nanie ct très bon tes croquettes au thon..... ça m'a fait pensé à des rillettes. Nikel
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 20:29 Bonjour bonjour Bon bah comme clabonne we festif ... Mais trop de fatigue je ne m'en remet pas Idem pas de balance jusqu'au moins vendredi!!!!! Deg j'étais passé sous la barre des 80... Copine festive c'est trop cool ça !!! Moi la meme jai Tjs eux plus de succès que mes copines mince!!! Sinon todzy dur de se remettre à Dudu jai donc repris en PL même si PP aurait été plus raisonnable ... Et jai la crève aussi lol (rien qui va) Ha oui et je boss aussi mdrrrrrr Et vous alors ?
nanie36 462 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 20:56 Sous la barre des 80.... j'en reve hihi, j'espere pour bientot, je suis a 82,5 kilos! alors ca fait bien la fete par ici Ya pas de mal a se faire du bien, l'essentiel est de se reprendre, vous allez vite elliminer vos petits excés Contente que les croquettes t'ai plût clabonne, tu verra version avec legume c'est encore mieux... des que je suis en pl je m'en refait!! Moi aussi boulot boulot, et ca tombe bien.. je n'aime pas le sport mais je cours dans tous les sens au travail, je marche beaucoup et je vous raconte pas les escalliers hihi au moin ca me fait bouger!
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2016 à 21:10 Ha oui nanie, Anonymgirl t'as invité à venir ici mais elle a du oublier de te dire que deux d'entre nous été moins sérieuse que les autres..... heu disons que Zack et moi on est un peu trop fêtarde et on arrive pas à choisir entre le régime et la fiesta ben du coup on fait les deux lol.... Mais on s'y reprend toujours quand même ! C'est déjà bien hein Zack? ?? C'est bien Zack même lui c'est pl c'est mieux que d'abandonner.... allez courage on verra tous ça vendredi matin... on se tiens au jus!! Moi j'ai pas bosser aujourd'hui mais il me tarde demain car avec le boulot ça me motive et sa me fait penser un peu moins au régime. ... et j'ai de la chance car qu'est ce qu'on se marre! Une vrai récréation
Zack 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2016 à 02:45 Les deux bonnets d'ânes du groupe !!!! Les deux au fond de la classe lool Mais qu'est ce qu'on s'éclate !!!!!!! lol Demain PP et pas grand chose dans le frigo Steak hachés et poisson blanc ( que bien sûr je ne supporte pas en dukan trop peu de goût) On verra bien ! Clabonne tu boss dans quoi pour être pressée d'y retourner ?
Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2016 à 09:59 Je suis cariste je travail dans la logistique.

Clabonne7fois 136 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/05/2016 à 09:59 C'est juste l'ambiance qui est bonne.