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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 10:14 nyus : le carbo-cury sans hésitation pour les vermicelles

elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 11:34 pas de konjacs ici donc pas de carbo curry ! pour la recette : 2 oeufs
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 15:01 http://www.laboutiquedujapon.fr/PrestaShop/fr/alimentation/551-konnyaku-en-(...) elrik j'ai acheté mes konjacs sur ce site, ils sont malheureusement en rupture en ce moment mais c'est un site tres fiable et reactif, patientez un peu , ils vont probablement en remettre tres vite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 16:34 alors le clafouti aux pommes de spicy à faire absolument
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 16:43 et bien il et énorme trop beau arff pas tofu
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 17:38 il a de l'épaisseur certe mais c'est un moule de 16cm ... pas si enorme que ça (rires) la photo trompe c'est dans une petite assiette
sylreve 1863 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 17:46 je confirme super bon ce clafoutis
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 18:06 lynce : la photo trompe, la photo trompe !!! (rires) enfin il y a de quoi (re-rires) - je me moque, mais à 2 tout avalé

lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 19:07 elrik il me reste la moitié pour demain ... je me retiens (rires)
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 19:12 A essayer vraiment très bon ..; je me suis régalée, j'avais vraiment un doute au départ et franchement c'est une révélation merci encore spicy http://www.proteinaute.com/recette_tzatziki_au_tofu_soyeux-8271.html
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 19:55 voilà le cake de Lynce qui sort du four .... hummmmm, je sens que je vais me regaler !!!! en tout cas, beau resultat à la sortie du four ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/05/2012 à 20:17 ouha il est magnifique ton cake !
nyuszikam 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 20:54 Merci les filles pour la recette de carbo curry! dès que je vais à Narbonne je rachète des vermicelles et je retente le coup!
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 21:03 bellylou : ça c'est un cake que j'aimerai bien avoir pour demain matin au petit dej !!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 22:37 Hummmmmmmmmm ! les filles vous me donnez faim !! Merci pour toutes ces photos comme ça on pourra pas dire "qu'est ce qu'on mange ?"....... ya le choix !! j'ai aussi un clafoutis à mettre au frais, je l'ai fait tout à l'heure Bonne nuit les tofu girls !! bisous PS : demain avec les copines on dévalise Paris Store )
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 23:02 je le partagerai bien volontier avec vous ... c'était tres bon ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BellyLou	Ce message a été supprimé par son auteur.
geene 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2012 à 23:08 Bonsoir à toutes, Votre post m'a donné quelques envies de Tofu..... Je suis donc passée à mon magasin bio ! Ce midi j'ai fait revenir 1/3 d'oignon avec tofu au curry, morceaux de blanc de dinde, 1 cc concentré de tomate et 1 cube dégraissé. J'y ai ajouté des vermicelles de konjac : un régal ! Au goûter : tofu soyeux + 1 oeuf + édulcorant + bioflan coco : hop au four. Donc merci de nous donner envie de tenter l'expérience tofu! J'ai aussi acheté du seitan, mais pas essayé.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 25/05/2012 à 23:10 et donc, j'ai fait un clafouti parceque vous m'avez tres tres envie avec le pomme caramel de Spicy ! alors pour faire entrer cette recette en croisiere, j'ai remplacé la pomme par la rubarbe et la caramel par l'arome fraise ! délicieux ... je suis surprise de moi meme, mais vous savez quoi? j'aime le tofu !!! hummmmm, merci les filles, merci Spicy ... vous venez de changer mon alimentation à vie pour dimanche j'ai besoin d'un ptit pique nique alors je ferais le club tofu ... je vous prendrais des photos ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nyuszikam 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2012 à 00:34 bellylou ton clafouti est magnifique. Tú as mis combien de rhubarbe à peu près? et tout comme toi, je pourrai plus m'en passer.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2012 à 07:51 Hello les tofu girls !! Bienvenue Geene 7 Tu vas voir, quand on a le bon tofu, on ne peut être que conquise ! Tu nous en diras des nouvelles. Si tu peux aussi nous mettre des photos ça sera le plus grand bonheur !! Pour le seitan, je n'ai pas oser. Tu nous diras ça. J'avais "tiqué" sur la compo il me semble mais je sais plus ! Bravo Belly pour tes réalisations ! c'est superbe Nyus : c'est quand même rigolo, moi aussi je ne peux plus m'en passer. J'achète plus de petit suisse ! encore moi de fromage blanc... Mon frigo change
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 26/05/2012 à 08:48 Mercy Spicy Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mmecouette 541 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2012 à 10:03 coucou bonne idée BellyLou le clafoutis rhubarbe - fraise ! je sens que ça va être mon dessert demain... Spicy comme d'hab, magnifiques les photos, je ne connais pas du tout le konjac mais ça fait carrément envie !! ça y est j'ai déchargé mes photos, donc pour le cheesecake au tofu : j'ai fait un petit, divisé les proportions par 2, je n'ai pas de blanc en poudre, j'ai remplacé par un blanc d'oeuf. donc au total, 2 blancs battus en neige, et un jaune. le résultat est bien mousseux mais pas "mou", très bon, pas du tout humide.
mmecouette 541 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2012 à 10:03 avec la photo !

ebene 511 messages Proteinaute actif	Posté le 26/05/2012 à 10:37 Rohhh j'ai très envie de tester la clafouti ! Vivmement la conso!!! Sinon j'ai refais les club tofu pour des amies qui venaient manger sur le pouce. J'ai fais ça rapidement le midi et elles ont adoré! Quand je leur ai dit que c'était du tofu elle me croyait pas Je les ai fait dans des emportes pièces cette fois çi pour que le lait/curry ne coule pas partout. J'ai pas pris de photos.. j'ai pas eu le temps xD Sinon ce midi j'aimerai bien manger mon tofu curry ou aux herbes (je suis en pl). Des idées les tofugirls ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.