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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2012 à 23:46 oua tu m épate belly super beau

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 00:26 Merci Nath ... tu es adorable .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 08:34 vrai j'adore cet bien presenté c beau et mmmmmm bon cet bien tu cuisine c super
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 11:13 j'adore cuisiner ... un peu comme toi, je m'évade ... un moment pour moi !!! et j'aime faire plaisr avec la nouriture et recevoir ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ebene 511 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2012 à 11:31 Ralalala! Vos photos sont tellement appétissante : P Vivement la conso! Viiiiite ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 11:41 ohhhh que oui ebene, je te rejoint completment vivement la conso, les recettes au fruits de Spicy sont tres allechantes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur25900	Posté le 04/06/2012 à 18:18 Et oui qd on parle du loup.... A la reunion les archards de légumes se font cru ou cuits avec du safran pour le gout et la couleur ont y met aussi du gingembre piment . Perso moi je l'aime version cuit hummmmmm Pour relever les sauces ou carry : on utilise de l'ail, des oignons, du safran ou curcuma, du poivre, du gingembre, du massalé, du piment, après tt dépends de ce que vous voulez faire Au plaisirs les miss Je reste ds le coin pour tt renseignement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 18:58 merci Jessie pour toutes ces infos culinaires qui sont chere à mon palai Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 19:18 Coucou les tofu girls ! Eh oui Ebène ! un jour viendra Merci Jessie ! tu nous mettras une photo de tes achards quand tu en feras. Ou ou autre recette de la réunion, nous on aime tout ! Belly j'ai vu tout ce que tu as fait, Nath a raison c'est épatant et appétissant !! Au moins c'est la gourmandise sans complexe. J'ai cru comprendre que tu étais la reine du gâteau au yaourt ! donne nous ta recette, ça m’intéresse
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2012 à 22:32 merci Spicy, c'est tres gentil !!! je te met la recette de mon gateau au yaourt chez toi .... Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur25900	Posté le 05/06/2012 à 06:28 pas de soucis les filles, je penserais à vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 19:57 ce soir quiche pipperade de spicy au tofu bien sûr !!! on s'est régalé, avec une petite salade d'endives ...
elrik 4109 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 19:59 et en dessert le fameux cappucino avec crème chantilly, mais là désolé j'ai triché (une bombe de chantilly à 20 %, une toute petite quantité !!!) excellent ce repas je me demande si nous n'allons pas finir TOFU !!!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 20:32 Waouuuuuuuuuuu !! Merci Elrik pour ces photos ! Comme j'ai dit tout à l'heure à Sumo sou ça recette de fondant citron... j'ai pas de dessert ce soir !!! j'en veux !! Merci Belly pour la recette de gâteau au yaourt, je le ferais dimanche !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 20:32 Chez moi ce soir c'était konjac et tofu !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2012 à 20:33 Vermicelles de konjac au curry, oeuf et tofu !!

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 06/06/2012 à 00:36 Elrick : votre quiche avait l'air succulente ... hummmmm, et simpa le jeu de mot, je pense que nous allons finit TOFU, c'est sur bien trouvé Spicy : tu me diras se que tu penses du gateau au yaourt et konjac au tofu .... hummmmmmm, il est fort possible que se soit mon repas PP de jeudi soir ... tres agreable à l'oeil en tout cas ( comme toujours with you) Bonne nuit les tofu girl, à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/06/2012 à 07:33 Coucou les tofu girls !! Belly, la recette est ultra simple, elle est en cours de validation. Bonne journée à toutes
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 06/06/2012 à 10:40 un p'tit coucou au passage ... alors tofu aujourd'hui? Vous cuisinez quoi ? Bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/06/2012 à 22:13 Coucou !! Pas de recette au tofu ce soir ça sera pour demain !! Bonne nuit
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 00:32 vivement demain dans ce cas ! Bonne nuit les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur103992	Posté le 07/06/2012 à 16:31 Bonjour tout le monde Moi qui ne savait pas comment me servir de mon toffu, wahooo que de recettes ici, merci a la posteuse pour ce partage.. Je suis Française et je vis au Québec depuis 12 ans, je ne trouve pas tout les ingrédients pour ces recettes c'est ce qui m'embête, mais je vais prendre toutes celles que je pourrais faire, encore merci, je repasserais pour vous donner mon avis, Bonne journée a vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2012 à 16:57 Bonjour tt monde Petite question.Dur pour moi de trouvé du tofu soyeux.(trop loin pour aller chercher et aussi le prix à la reunion elevéJ'ai vu qu'on pouvait le faire avec du lait soja.(interdit apparement par le coaching)ESt ce que vous avez essayez??Je veux tenter quand meme car il y a trop de recttes qui me font des clin oeil.Au passage bravo les filles pour vos recettes
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/06/2012 à 19:01 Cocou les tofu girls !! Tout d'abord bienvenue à Soso et Ninou Soso on compte bien avoir des photos on adore saliver sur nos clavier ! On a toutes fait le même constat : au début "mais qu'est ce que c'est" et maintenant on peut plus s'en passer. Le tofu c'est vraiment pratique. Pour le faire, j'ai essayé oui. Il faut prendre du lait de soja avec le moins de lipides possible. Celui de Super U, je ne sais pas si tu en a à la réunion est bien. Lait de soja et jus de citron. Ca le fait cailler et le lendemain tu as du tofu soyeux très fin. Il me semble que c'est 75 cl de lait de soja et 1 cs de jus de citron. Si non avec du nigari : http://celnat.fr/index.php/produits-japonais-et-macrobiotiques/extraits-nat(...) http://cuisine-saine.fr/recette-sans-gluten/recette-bio-tofu-soyeux-fait-maison Je vais retourner au magasin bio en acheter, j'ai pas eu le temps d'y retourner. Je fais mon plein une fois par mois. à tout à l'heure !!

Ninou74 688 messages Proteinaute actif	Posté le 07/06/2012 à 20:13 Merci spicy pour accueil et la recette. Il y a super u ici à la reunion j'irais voir ce we.