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I love TOFU, qui lu cru ;-) Recueil de recettes et d'idées pour le préparer

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speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2012 à 22:38 bonne nuit et a demain

cerisier 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/07/2012 à 11:07 Bonjour à toutes Je rejoint le club des adeptes du tofu Je vient de m'y mettre J'ai testé la panacotta cappuccino de Spicy, la crème de FDS, le cake de Lynce. 3 recettes excellentes, merci aux créatrices. Grâce à vous, nous changeons le contenu de nos assiettes. Bisous
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 21:37 Bonsoir les tofu girls !! Cerisier ! merci pour le clin d'oeil c'est très frais ce dessert et facile !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 21:39 Je vous propose une timbale courgette surimi où je n'ai pas mixer le tofu soyeux ni les courgettes mais on peut le faire (rire). En tout cas, toujours avec l'aïoli de Lynce... un régal !
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 21:39 L'intérieur !
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:04 magnifique tu as posté
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:06 Non Nath j'ai la flème... Demain !
lynce0 1732 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/07/2012 à 22:10 elle me botte vraiment j'adore la courgette

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:32 ohhh que oui !!!! hate d'etre à demain pour voir la recette Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:34 quiche de légumes au saveurs indiennes ... avec du tofu bien evidement !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:36 version coupée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:37 et les abricotines de Spicy !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:38 vive le tofu !!! à demain bonne nuit les tofu girls ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:41 Supet Belly !! très apétissant tout ça !! Vite fait et délicieux ! Les quiches aux tomates, j'adore ça ! Tes abricotines sont super belles, les coeurs c'est un peut tendance en ce moment (si tu vois ce que je veux dire... le sms ) bisous à demain
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 15/07/2012 à 22:43 esperons dans ce cas que ma vie soit aussi gourmande que tes desserts bisous à demain et merci encore pour la recette, je sens que je vais me regaler !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2012 à 18:14 coucou les tofu girls alors un classique mais je remets le lien quand même on sait jamais http://www.proteinaute.com/recette_cake_poulet_poivrons_et_tomates_sechees-6686.html

BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2012 à 23:25 Clafouti pomme/caramel de Spicy .... je ne l'ai pas encore gouté mais il a parfumé toute ma maison d'un parfum de gourmandise !!! vivement demain ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
BellyLou 4129 messages Proteinaute expert	Posté le 17/07/2012 à 23:28 une part déjà en boite pour mon repas de demain midi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 07:51 Belly : je le redis ici ton clafoutis est très réussi. J'espère que tu vas aimer ! Merci pour la photo, il a l'air divin !! ça me donne envie mais j'ai plus de tofu. Tu nous diras ça
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 07:53 Au fait les fille, j'ai tenté le tofu maison, avec 1 litre de lait de soja et 1 cc de nigari. ça donne environ 300 g de tofu entre dur et soyeux. Je retenterais avec moins de nigari pour faire qu'il soit plus soyeux. J'ai porté à chauffer à 85° comme indiqué sur une recette du net et j'ai mélanger le nigari... peut être que c'est aussi une question de chaleur. Je ferais plusieurs test et je vous tiens au courant. Il me semble que quelqu'un avait essayé d'en faire ? Des infos ?
brigitte66 11796 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 07:59 Hello Spicy Dis moi je trouve du tolu aduler u mais il n y a pas marque soyeux C est pareil? C tofu nature de cereal bio
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 08:00 Coucou les tofu girls !! Spéliah : magnifique quiche ! et merci pour la photo. Le mélange avec les tomates confites ça donne vraiment un bon goût ! je confirme.
Sumo68 8601 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 08:05 super le post Spicy ! merci pour le lien; je l'avais zappé celui ci! hop "abonnée" !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 09:54 Bienvenues à vous les filles !! Brigitte : pour le tofu ya : - du ferme en bloc - du soyeux genre flan c'est pas la marque soyeux Je te remet tout les types que nous avons listé sur ce topic

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 18/07/2012 à 09:55 Le soyeux de la marque céréale en grandes surfaces rayon produits bio en général dans un frigo, ça se garde au frais. Moi chez Auchan