Mon Régime Dukan
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lovely01  243 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 26/08/2011 à 16:10 salut tout le monde ! ,
aujourd'hui fatiguer depuis quelques jours , donc j'ai décider de me faire un jour normal ou deux à voir , j'ai pleins de trucs à faire mais l'énergie suit pas =) et je v pas me rendre malade non plus , donc j'espère ne pas trop reprendre , et que ce soit bénéfique pour moi =) bonne journée les filles ! 
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bilouz  71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/08/2011 à 23:25 Kikou ! Chez moi cuisine toute la journée ou presque car mes parents et grands-parents sont arrivés pour l'anniversaire de mon fils demain. Le repas est presque prêt; un écart ce soir : j'ai mangé un croque-monsieur.... Mais demain ça ne sera pas du tout dudu non plus. Je préfère me faire qq jours de temps en temps pour garder la motivation sur le long terme... J'espère aussi que ça ne sera pas trop lourd sur la balance lundi. D'ailleurs, j'ai oublié de passer lui dire bonjour ce matin !!! Bonne soirée les filles et repose-toi bien Lovely pour retrouver ta pêche.... A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/08/2011 à 14:37 hey les filles , moi deux jours normal pour reprendre des forces , et sa va beaucoup mieux !
je reprend PP aujourd'hui , j'ai prie 500g , =) ça va y a pas mort d'homme .
bonne journée , merci bilouz! et profite bien! ++
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UneLibellule  67 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 10:11 Cc les filles !
Ah lovely01 c'est bien c'est pas bien grave!! Moi aussi, j'ai repris que 500g après 10 jours de reprise a la nourriture normale (+ 1 mcdo avecdes amis!!! ) donc je suis contente d'être a peu près stable, mais je reprend dès aujourd'hui
Bonne journée et courage a tous 
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 13:17 Oui , c'est sur ... en plus ça fait du bien ! =) aujourd'hui 93kg , hey bien contente !!...
bonne journée les filles ..
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zoubinette  80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 13:34 c'est bien! nous on a fait un repas hier soir avec des collègues donc un peu d'écarts! on se pèsera demain pour voir l'étendue des dégats! 
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 20:49 Coucou, après un week-end "lourd", me voilà repartie sur la bonne route, pas de balance depuis 3 jours... oublié ! on verra demain... Si j'y pense ! On a perdu des copines ??? encore des vacances ? Journée de feignante : jambon à midi... et jambon ce soir !! @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/08/2011 à 22:50 moi saumon fumé à midi avec citron , ce soir brochette de dinde . je me suis pas cassé la tête non plus ! =) vacances.....; j'aimerais bien! vivement noel! hey ça sera la plus vite qu'on le crois et normalement finish le régime ! on sera toutes belles pour faire la fête ! hey!hey! =)
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 14:46 hhaaa.........!!!!!!!!!!!!! je suis à 92 ce matin ! =)
bon courage les filles pour cette nouvelle journée!
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courgettefive  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 18:06 J'avais pris un kilo ce week-end, à cause de deux jours d'excès... Mais finalement au terme de trois jours assez restrictifs, j'ai reperdu 1,2kg. Donc tant mieux ! 
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 31/08/2011 à 19:48 coucou... pour moi c'est la reprise véritable demain... je n'ai repris que 200g après le bon repas alors on va pas chipoter!! je continue autant que je peux... et mon homme aussi...
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 14:16 coucou les filles ça se passe bien aujourd'hui?
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 16:28 Hello, Un petit tour avant de partir bosser.... ça y est c'est la reprise : je reprend le chemin de l'école ! J'espère que pour vous tout va bien, que la perte continue... Moi je ne sais plus trop où j'en suis, je commence vraiment à me dire qu'il me faut une nouvelle balance ! hier elle affichait 90, ce matin 88.... Mais je tiens bon, même si avec la rentrée je me vois contrainte de faire un écart tous les 2 jours.... ça ira mieux la semaine prochaine ! Bonne journée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 18:44 mdr bilouz! moi aussi j'ai repris le chemin de l'école... pfff par contre ma balance est juste!... et super sympa même...
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/09/2011 à 23:00 bienvenue au club Zoubinette ! et bon courage pour la "vraie" rentrée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 08:54 ça stagne ça stagne!!! bon ben tant que c'est que ça... ça va! bon courage à toute celles qui sont encore là!!! mais il semble que les rangs aient été désertés!
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 17:12 moi aussi ça stagne , mais je pend moins de protéines , et quelques écart , donc pas grave tant que ça monte pas ! =)
sur M6 , y a une émission qui passe sur le régime dudu . bon courage les filles !
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petitegourmande06  428 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 17:22 ah oui elle passe a quel heuuree 
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 20:04 Kikou, Moi aussi je stagne... Et les week-ends sont durs !!! Encore écarts aujourd'hui mais pas d'invitation la semaine prochaine, je m'y remets au régime strict ! Verdict ???? C'est vrai qu'il y a désetion, je me suis fait la mm réflexion Zoubinette ! Ah oui moi aussi je voudrais connaître le titre de l'émission pour voir ça ! Bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lovely01 243 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/09/2011 à 20:26 ha ben c'était 66 min , c'est passer vers 17h15 je pense , allez voir sur le net , sur replay , mais bon c'était pas très long ni très intéressant , c'était des reproche de l'éffet yoyo , .... bref , au final vous avez pas loupé grand chose ,=)
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/09/2011 à 22:34 bon le quartier et toujours déserté! je commence à voir que j'ai des os (épaules, cou et hanches) et j'en suis ravie! j'ai aussi plus la pêche pour courir et surtout je fatigue moins vite: les résultats sont au rendez vous et ça motive! et vous???
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2011 à 01:21 Bonne nuit ! Je suis débordée de boulot, je ne pense même pas à monter sur la balance ! Ni à craquer ! A bientôt Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2011 à 08:12 lol!!! moi je n'ai pas trop de boulot car j'ai beaucoup beaucoup bossé pendant les vacances mais je suis crevée! ce soir j'ai fait la sieste à 18H30 en rentrant et à 22H j'étais au lit! et ce matin impossible de me lever! mais bon je cours à 9h donc...et je viens de passer sur la balance et la chute est certes moins rapide heureusement mais bien là et ça s'installe doucement! trop cool!
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zoubinette 80 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2011 à 08:14 rho ben zut alors le site n'a pas pris en compte la baisse!! bon c'est 100g en 3j mais quand même!!
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bilouz 71 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2011 à 08:26 Bravo Zoubinette ! Moi je ne sais pas courir et je n'ai pas un corps qui le permet : ça m'a été déconseillé par le médecin. PAr contre j'aime beaucoup nager... J'attends que ce soit + calme à l'école pour pouvoir y retourner pendant midi.... Malheureusement, sans doute pas avant les prochaines vacances.... C'est vrai qu'on passe moins souvent.... J'espère que tout va bien pour les autres aussi ! Bonne nouvelle ce matin : depuis le temps que j'avais oublié la balance, elle m'affiche 87 ! Encore une unité de gagner ! Dans 7 ça sera bon !!! Ce matin j'ai essayé une nouvelle recette que les briochettes de Lovely (en panne de protifar...) : pain façon pain d'épices, un genre de pain de mie mais avec cannelle, fleur d'oranger et sucre en plus, trop bon ! Juste un peu mouillé, mais une réussite. Je vais aller chercher la recette, je vous dit quoi ! Bonne journée, @ bientôt et bon courage, nous vaincrons !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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