je commence aujourd'hui...et pour de bon -20 kgs en vue - Et si on fait la route ensemble ?

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/03/2019 à 06:22 Rose bonheur C'est sûr, ce n est pas la même époque, je pense que nos enfants ont tout trop vite et c est de notre faute Hier mon fils de 18 ans devait faire sa chambre à fond, j attends encore ,nous n avons pas la même vision du rangement et du ménage Ma fille demenage aujourd'hui, la routine va revenir et les tentations pour les repas va déménager aussi Elle cuisine beaucoup, les desserts aussi, donc pour Dudu, ça va aller mieux Mon genou va mieux, je reprends lundi, ça va être dur mon binôme est en vacances Si ce n est que des yaourts tes écarts, ça va , ce n est pas catastrophique Bon courage à toi

Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/03/2019 à 07:12 Ça y est le calme est revenu à la maison Aujourd'hui remise des chambres en place et demain boulot 'a routine reprend Rose bonheur, j espère que pour toi tout c est bien passé Bonne journée
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/03/2019 à 20:25 Ça y est , dimanche crevant mais maison en ordre , les tornades ont déménagé, même les garçons respirent, ils reprennent leurs habitudes Demain boulot et pp Ce soir bouchées vapeur, je n en ai plus et ne vais pas en racheter car je pense que ce n'est pas trop Dudu Rose bonheur, ça va ?
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2019 à 05:31 Ça y est c'est la reprise Bone journée
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 11/03/2019 à 13:23 Coucou Béa Comment tu vas? J'ai eu une semaine mouvementée avec la reprise du boulot , ma fille. ...Samedi, je suis allée voir Soprano, super...D'ailleurs, on a racheté des places sur le Bon Coin pour le revoir début avril tout près de chez nous...Hier, on a été invité à un anniversaire suivi d'un repas et forcément, pas dudu du tout...et en plus ,je suis de nuit...va falloir que je fasse attention aux dérapages...J'aimerai perdre 5 kilos d'ici un mois..j'en ai marre de faire un pas en avant et deux en arrière...L'important est de savoir se recadrer… Et toi, tu te pèses encore? Moi, de moins en moins et c'est surtout par période.. Je ne sais pas ce qui est le mieux Je te souhaite bon courage pour la reprise du boulot
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/03/2019 à 18:01 Rose bonheur Pour l instant Ginette est dans le placard C'est dur de faire Dudu pour un anniversaire, Je trouve que je n ai plus la même motivation mais je me fais violence, je veux y arriver Soprano, j aime bien certaines de ses chansons Tu as raison de bouger Reprise bien passée, cet aprem dentiste Ce midi jambon et yaourt Ce soir, poulet Et toi ?
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 13/03/2019 à 13:54 Béa Je ne t'ai pas oublié mais j'ai repris mes nuits et même si elles étaient calmes, je n'ai plus 20 ans.. De plus , soucis avec ma fille..alors je suis aussi devenue psychologue et détectitive à temps plein et je dois faire les devoirs avec elle...Vive l'adolescence mais çà fait quand même tôt.. Autant te dire que Dukan ce n'est pas simple..je reprends samedi soir donc je vais faire gaffe pendant 3 jours car j'ai explosé le compteur calories.Je veux aussi y arriver car bientôt les vacances...On ne lâche rien quand même..le résultat est positif quand même...faut que je retombe à 64.9...Je trouve que nos réglettes font du sur place Bonne journée

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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/03/2019 à 05:40 Coucou Rose bonheur C'est sûr que ce n est pas simple de tout cumuler C'est vrai que cette génération est difficile Mon grand est inscrit au code depuis plusieurs mois mais ne le bûche pas, ça le gave.... Voilà son expression Donc hier discussion, j espère qu'il aura compris Non il ne faut rien lâcher On va y arriver J espère que les filles vont revenir Bon courage à toi Moi boulot jusqu'à dimanche Bonne journée
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 14/03/2019 à 16:42 Coucou Béa La réponse favorite de ma fille est : je m'en fous,...et ce pour tout Franchement, les devoirs, çà me gave..et à la fin, je connais toutes les leçons par cœur et elle, non...c'est à se demander qui doit les savoir . Je vais les faire jusqu'à 20 ans Je ne sais pas si les filles vont revenir, peut-être à l'approche des vacances… J'espère que ta journée de boulot s'est bien passée
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/03/2019 à 05:35 Coucou Journée bien passée, aujourd'hui journée complète et ce weekend je travaille juste le matin Et toi le boulot ? J espère que ta fille va se mettre aux devoirs.... Cette génération est dure,je trouve Hier midi , saucisse de bœuf et yaourt Hier soir steak a cheval Aujourd'hui je ne sais pas Vais me préparer pour bosser Bonne journée
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/03/2019 à 07:31 Coucou Rose bonheur Ça va ? Plus de nouvelles....j espère que tu vas bien Weekend boulot bien passé Aujourd'hui je vais au pas de la case, juste aller retour, car j'ai rdv chez la dentiste a 16 HS
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 18/03/2019 à 18:01 Béa Je suis là Je suis fidèle à Dukan avec plus de bas que de hauts mais l'important est de se motiver comme on peut j'ai fait mes 2 nuits et là, je suis en repos..je fais encore mercredi et jeudi soir puis je repasse de jour J'ai fait des pancakes Dukan et ce soir, ce sera bouillon à l'œuf avec viande de dinde… Et toi, çà roule?
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2019 à 05:35 Moi aussi Rose bonheur Des hauts et des bas Hier soir, omelette et salade Je trouve super dur de s y remettre mais je ne veux rien lâcher Bon courage pour tes nuits Je vais me préparer pour bosser
Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/03/2019 à 12:24 Coucou Même repas qu hier soir, Bonne journée
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2019 à 14:26 Béa J'ai mangé le reste de dinde, des pancakes..Cette nuit, j'ai eu faim, œufs durs et pancakes..j'ai fait du flan au café avec lait demi écrémé pour ne pas jeter la bouteille et j'ai mangé une pomme ce matin (car ma fille ne voulait plus la manger)...Tant pis, je préfère çà que de me venger sur le chocolat...mais la balance fait la gueule...j'ai quand même reperdu 5 kilos en 1 mois...mais il en reste encore Je ne vois pas le bout mais faut pas lâcher… Ce soir, boulot, ce sera PL..j'espère être occupée pour ne pas grignoter toutes les heures… Bonne journée
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Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2019 à 17:20 Bonjour je reviens sur le forum après des mois d'absence. Je vous encourage à continuer même si c'est difficile. L'important c'est de penser à soi. Bon courage à toutes
rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 23/03/2019 à 21:03 Béa J'espère que tu vas bien.. J'ai terminé mes nuitsJe reprends le régime sérieusement..j'ai refait le plein de courses..y a plus qu'à …
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Bea31120 1602 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/03/2019 à 07:08 Coucou Rose bonheur Oui je suis toujours là Weekend basket, hier mon fils à jouer, match gagné et ce matin j amène mon petit fils, lui aussi fait du basket, il a un plateau a 9 HS 30 Je suis en mode nounou car ma fille avait un anniversaire hier soir Dudu se passe plus ou moins bien, j ai du mal Mais je limite les dégâts Et a partir de demain, je vais avoir un bridge provisoire, il va falloir que je fasse très attention donc c est sur que là je ne ferai pas d écarts, lol Merci de tes encouragements, Emana, comment cela se passe pour toi ?

rosebonheur 758 messages Proteinaute actif	Posté le 24/03/2019 à 11:50 Béa Je fais saumon a u four à midi et après on verra Hier, j'ai fait barbecue, j'ai résisté… Boulot mercredi, d'ici là, je vais essayer d'être sage...5 kilos à perdre en 3 semaines J'ai acheté des affaires hier avec une taille en dessous et je ne rentre pas dedans..çà motive ou pas!! Bon dimanche