Je commence Lundi 7mai qui me suis?

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nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 08:24 pareil ici, j'arrive pas a ne pas monter dessus!!!

Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 11:50 heyyy samaro tu m'a percé à jour ! lol mon homme la cache et il me la ressort chaque dimanche !! =D bonne méthode!! franchement je regrette pas l'attente car vu le résultat !! Courage à vous les filles! accrochez vous !!! Moi c PP aujourd'hui, donc c'est filet de poulet au FB 0%, surimi et un yaourt sveltesse ferme et fondant pêche 0%! Ce soir on verra ...! ah oui je fini mon tiramisu dudu aussi... Bonne journée !! =))
lacajoline 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/06/2012 à 14:00 cc les filles Merci Nathaouille Bravo pour celle qui perde. put......... c quand meme moche la vie des gros!! on vit dans cette societe de maigre et du moment ou vous avez des formes on vous regarde bizarrement. ALLEZ je les aurais ces kilos et ils verront qui c la BOSS........... Courage à toutes Il pleut sans cesse et je peux pas faire de velo ou marche et acheter un d appart ça coute un bras!!!!!!!!!! Mais bon je veux bien faire du troc en echange de ma graisse MDR Mais les acheteurs sont pas preneurs A+
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 12/06/2012 à 14:26 mdr lacajoline!!! si seulement!!!
samaro 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 14:38 Whaou Nathalouille, ça s'accélère la perte! Moi j'ai repris 400g!
plume08 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2012 à 14:54 Et moi je suis repartie pour une phase sans perte, ca dure depuis une semaine c'est démoralisant de monter dessus et voir le même chiffre chaque jour, à moins que ca soit les piles qui ne fonctionnent plus, en tt cas je tenais à vous félicitez pour vos pertes !!!
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2012 à 20:22 merci plume!!!! ben change deja les piles de ginette puis essaye de ne pas te peser pendant qq jours!! des fois notre corps fait blocage quand on se pese trop souvent (et c'est moi qui dit ca mdr)
plume08 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 07:44 Le fait d'en avoir parlé hier m'a fait perdre 400g, j'atteind enfin la barre des 5kg, l'escargot dans ce forum c'est moi !!! Bonne journée les filles

elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 07:48 aller reprise de dukan car ca fait quelques jours ou je faisais beaucoup d exces car c 'etait l anniversaire de ma fille donc -200g aujourd hui en mangeant 3 part de gateau et des bonbons mais bon du coup pas mange hier soir voila
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2012 à 08:01 rien pour moi aujourd'hui, mais ca travail sec dans mon bidon, mes rrrr vont debarquer je pense grrrr!!!
samaro 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 08:32 -500g, c'est reparti! Encore 5 kilos! hâte à la consolidation!
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2012 à 10:26 coucou les filles !!! comment sa va aujourd'hui ??? Je vois que sa perd toujours alors bravo à vous! Moi j'attend dimanche, la balance est introuvable de toute façon! lol Bon aujourd'hui furieuse envie de chocolat et de tout ce qu'ilo faut pas, alors ce soir je vais me faire un fondant au chocolat dudu pour me calmer !!! Sinon c'est PP pour moi donc ce sera thon, jambon et surimi avec un yaourt 0% pour ce midi.... Bonne journée! courage les dudus!
Louloute057 245 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 07:44 coucou les filles bravo a toutes pour vos pertes ... je ne perds plus rien en ce moment je pars en vacances demain et la il va falloir faire qd meme attention verdict quand je rentre!!! a bientot biz et bon courage
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 15/06/2012 à 07:47 bonnes vacances louloute!!! c'est mortel pour le regime ca!!!
plume08 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/06/2012 à 08:42 Bonjour bonjour, -100g ce matin !! Une bonne journée les filles (elle sera pluvieuse pour moi)
samaro 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 12:11 Bonjour, -1.2 kg en un jour, en faisant 4PP/4PL, ouh ça fait du bien , encore 4 kilos!!!

nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2012 à 12:26 en 1 jour ou une semaine samaro?
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2012 à 12:28 bravo allez on a le meme but!!
samaro 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2012 à 13:22 Ben -1.2kg en un jour, j'ai pas compris, je suis montée plusieurs fois sur la balance pour vérifier!! et le résultat était le même... Je suis regonflée de motivation pour la fin de la croisière, j'ai tellement hâte de pouvoir manger des fruits, rien qu'un p'tit bout de melon j'en salive!
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 07:44 salut ca y est c est reparti 59.9 et -400g ce matin wahou
plume08 25 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 08:28 Journée ensoleilée et une super surprise sur la balance mois 800g depuis hier matin !!! Qu'est-ce que ca fait du bien de se voir changer de corps... un bon dimanche les dukaunautes.
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2012 à 10:01 c est clair nos corps reprennent une nouvelle silhouette moi je perd tres peu chaque jour car il ne me reste plus grand chose a perdre donc patience
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/06/2012 à 10:41 heyy salut les filles!! -900g pour moi sur la semaine dernière ! Mais bon mauvais temps aussi donc pas beaucoup marché, et puis un pti verre de rosé vendredi soir ! =s Bon sa ralenti mais bon sa doit être normal car je doit pas être loin du poids que j'ai gardé le plus longtemps, alors l'organisme lutte !! mais bon tant que sa ne stagne pas sa va ! PP pour moi aujourd'hui !! et pas trop la pêche car fatiguée du weekend, et gros coup de soleil d'hier donc dur-dur le boulo ! ^^ Bonne journée les dudu !
elvis 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/06/2012 à 07:52 -400g aujourd hui je n ai jamais ete aussi bas meme lors de mon dukan il y a 2 ans je suis contente moi qui croyais avoir grossit car hier j ai mangé une brioche entiere dukan la recette est genial 15cs de lait en poudre 3cs d hermestas 3 oeufs 1/2 de levure chimique ca fait une patte a mettre dans un cake au silicon cuisson 15 a 20 min a 180 resultat genial car c est bon et c est sans tolere et que des proteines voila

nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 19/06/2012 à 07:59 le lait c'est 3 cuilleres par jour, la brioche doit faire 5 jours mdr!!! enfin si tu as quand meme perdu tant mieux, gare a demain!!

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