Je commence , venez me rejoindre à valence

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ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2013 à 22:31 Lol .suis rassurée si je suis pas la seule harceleuse . ! On se fera un marathon Harry Potter !! Bon film !!!

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/11/2013 à 23:18 Lol une pizza je crois que je vais pas tarder a m'en refaire une !! En plus les enfants m'en réclament alors pour une fois on mangera tous de la pizza même si c'est pas la même .
Utilisateur115108	Posté le 04/11/2013 à 12:18 hello ! oui c'est super bon et pratique la pizza ! dailleurs je vais aller me faire à manger jcommence à avoir faim Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/11/2013 à 13:31 Bon appétit !!!
Utilisateur115108	Posté le 04/11/2013 à 15:02 merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flavie60 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2013 à 17:31 Salut, Pour info vous trouverez des konjac moins chères que les dukan et des aromes pas chers au magasin asiatique au plateau des couleures à valence à coté de lilicroustille!!!!!! bye
Utilisateur115108	Posté le 07/11/2013 à 17:40 merci pour l'info, les konjac je les prends sur le web je les paye pas chere du tout les 20 paquets une vingtaine d'euro mais pour les aromes c'est interessant j'irais y faire un tour Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2013 à 18:07 Oui merci pour l'info !! Pareil que Sarah pour les konjac ! J'irai voir aussi pour les arômes c'est très intéressant!

Flavie60 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2013 à 07:40 C'est très sommaire au niveau arômes mais il les met en petits conditionnement donc j'ai payé la banane 1,5€ c'est super!!!! C'est quoi ton site? Car les konjac a 20€ les 10!!!! On va se faire un envoi groupe pour éviter les frais de port!!!
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2013 à 08:38 Salut. Le site c'est épices-du-monde. Com. Ils sont situés à aubenas.
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/11/2013 à 16:09 Hello, merci pour l'info je vais pouvoir gouter le Konjac mainteant car je n'osais pas commander. J'ai besoin de voir a quoi cela resemble avant de me lancer.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2013 à 17:05 Coucou packye. Si tu veux gouter , achète un paquet en supermarché avant.
Utilisateur115108	Posté le 08/11/2013 à 17:31 bonjour tlm ! pour les konjac voici le lien http://www.epices-du-monde.com/nouille-de-konjac-shirataki-d6902253866256.html pour l'arome banane je l'avais payer peu chere aussi, sinon pour les aromes ils en vendent parfois a gros frais (avenue victor hugo ou fombarlette) cacao, banane, fraise, vanille marque noirot pour 1,60€ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Flavie60 342 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2013 à 10:44 Salut, Je viens d'aller sur le site et en fait c'est 2 fois moins cher mais les paquets sont 2 fois plus petits, je reste donc sur le magasin du plateau des couleures, Merci quand même! Question, ou trouver du tofu soyeux dans la région?
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2013 à 12:02 Salut . Oui les paquets sont plus petits mais moi c'est impeccable pour mes repas .du tofu soyeux j'en ai trouvé à botanic . C'est des paquets de 400g.
Utilisateur115108	Posté le 09/11/2013 à 12:20 moi aussi la proportion me convient parfaitement. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2013 à 14:45 Oui pour moi konjac et protéine et je suis calée .
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2013 à 17:21 Merci je suis passée à Geant et j'ai trouvé du Konjac demain je goute. Et je vous raconte apres Bon Week
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2013 à 17:31 Ok tiens nous au courant!
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2013 à 18:26 Il ma fallu presque 2 mois mais voilà le Konjac m'a conquise. J'ai acheté des perles que j'ai mangé avec un steak haché et j'ai fais revenir les perles dans le jus de viande avec des épices. Pas de gout spéciale ce que j'avais peur et c dingue comme cela ma calé l'estomac. J'en ais pas mangé bcp et franchement super car pas envie de pus. J'ai également acheté en tagliatelle aromatisé épinards. Je viens de regarder le lien que tu as donné Sarah et franchement au niveau prix y a pas photo. Par contre il va falloir que je soigne l'accompagnement afin de donner un bon gout. Merci Merci a force de vous voir en parler j'ai enfin passé le cap et je ne regrette pas. Oui cette journée est moche et tu a raison Sarah on va bientôt hiberner car il n'y aura rien d'autre à faire. Sauf le ciné, je suis allée voir le dernier film de Dupontel et franchement si vous avez envie de rigoler il faut y aller. Je ne suis pas quelqu'un qui rie a toute les blagues, il m'arrive de sourire mais pas de rire franchement et là au moins deux fois j'ai pris un fou rire. Bon film pour un jour de pluie ou on a surtout pas envie de se prendre la tête mais que l'on ne veux pas non plus regarder un navet.
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2013 à 21:40 Tu vois packye, on te l'avait dit, ,fallait juste te lancer! !! Je suis contente quelques ça t'es plue! Oui c'est sur qu'il faut bien accompagner car ça a un goût neutre maison moi j'aime bien. J'utilise aussi les perles en version sucré genre riz au lait.
DUKANETTE26320 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2013 à 10:30 Bonjour à toutes, et bien voila je me relance ! j'avais déjà fait dukan il y a près de 2 ans .....j'avais perdu tous mes kgs en trop mais je n'ai pas stabilisé......grosse erreur ! Depuis un an stress + gourmandise avec arrêt cigarette il y a 2 mois et demi = + 10 kgs :-( Dur dur sevrage tabagique et régime au niveau du moral alors je me suis dit qu'a plusieurs cela serait plus facile. A très vite
packye 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2013 à 12:41 Bienvenue a toi Dukanette, Tu as un peu le m^me parcours que moi et c vrai que l’arrêt de la cigarette c pas le plus simple. Comme toi j'ai déjà fais le régime et comme toi j'ai bâclé la stabilisation.Je suis sur cette fois que nous réussirons jusqu'au bout. Franchement tu entames un voyage un peu long avec des hauts et des bas, mais le plus génial c que les bas ne sont pas trop fort car tu vas voir ton corps changer et le moral va vitre être au beau fixe. Actuellement je ne perd que 300g par semaine mais comme je pers toujours je suis contente. j'arrive petit a petit a me préparer des trucs sympa, les échanges avec les autres donnent la pêche alors encore bienvenue. Tu as raison Eclaira il fallait que je me lance et franchement aucun regret si celui de ne pas l'avoir fait plus tôt
ECLAIRA 1026 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2013 à 13:17 Coucou Mieux vaut tard que jamais packye! ! Bienvenue dukanette! Ah oui il faut bien faire toutes les étapes car rien n'est acquis. C'est sur que l'arrêt de la cigarette né doit permettre être facile non plus mais tu vas y arriver! Et c'est bien d'arrêter! ! Compte sur notre soutien

Utilisateur115108	Posté le 12/11/2013 à 09:05 bonjour tlm Dukanette Welcome ! ta du courage d'arreter de fumer moi depuis que j'ai commencé dukan je fume beaucoup plus qu'avant, mais bon je cours un vice à la fois, la clope je sais que je ralentirais de moi meme ma consomation quand je serais en conso. Packye je suis ravie que les konjac t'est conquise ! puis en plus tu vois c'est ultra pratique et rassasiant si tu veux j'ai quelques recettes : konjac a la bolognaise (tu fais une sauce bolognaise dudu, quand la sauce à bien epaissie tu y met les konjac pendant 2/3 min (bien les rincer avant, moi je les fais pas bouillir car après ca contient trop d'eau et j'aime pas manger de l'eau !) konjac à la creme/moutarde : 2cas de creme ultra light dans lequel tu met une cac de moutarde, herbe de provence tu y met les konjac (rincer et bien egouté avec du papier absorbant pour enlever un maximum d'eau) puis tu fais cuire 2/3 min konjac à la creme : pareil sauf que tu met pas de moutarde poule au pot : dans une casserole tu met 1L d'eau un bouillon degraissé, tu y met 1 ou 2 escalope coupé en petit des, 20 min après tu y met tes konjac (rincer et decouper en petit morceaux à l'aide d'un ciseau type "cheveux d'ange" => super en pp puis sa rechauffe bien en hiver ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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