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Accueil Forum » Phase d'attaque

je voudrai des copinautes pour ce regime!!!! peur de ne pas y arrivé seule

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 13:15

si dieu le veut je me peserai vendredi j espere etre surprise

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Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 13:40

Vs n'avez pas tort je vais oublier ma balance jusqu'à vendredi au moins car après je pars a nouveau en vacances pr 2 semaines...ce midi c'était pizza du kan c'était bon...

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siscka1970

121 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 13:50

ah caro c est bien

passe de bonne vacance fait attention aux écarts

sinon prépare toi des aliments autorisé ,il feront parti de tes bagages......

Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 15:15

Mais la on est en location pas en famille donc y a juste un mariage...et j'ai quand mm prévu une crêpe je vais pas aller en Bretagne et pas en manger une... mais je vais prendre mes DVD de zumba a faire tous les matins

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Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 19:28

J'ai faim mais faim....et je dois attendre 21h30 pr manger...trop dur...et mes collègues mangent des chips devant moi...trop dur...

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floriane88

111 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 20:09

pff elle st pas sympas tes collegues sachant que tu fais un régime !! lol

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 20:15

au moins toi t auras pas les gros boutons uqi vont avec

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 21:09

oui cest sur pas sympa les collégues!!!!!!!!!!!!!!!

tu m'enmene avec toi en vacances!!!!

et flo jai vu tes photos, meme si tu es ronde tu es jolie!!!!

 

ditess les filles puis je boire un cappuccino??? jen ai trop envie

Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 21:33

J'ai tenu et je mange une bonne salade devant mentaliste

Pr le cappucino tu peux si tu le fais maison avec lait écrémé...autant dire du café au lait...

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 21:40

mdr autant me faire un café normal quo!!lol bon appetit, moi sa été salade au saumon et crevette

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 21:49

la prochaine qui me parle de tomates ou de salade ( ce que j adore ) je la tue je suis en attaque alors chut chut

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 21:50

tu va faire cb de jour d'attaque??

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:07

moi? j ai repris l attaque l attaque j ai décidé de ne pas me peser d ici vendredi si dieu le veut et tout sera en fonction de vendredi si je sui soui ou non en dessous des 7

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Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 22:15

Ne force pas trop sur l'attaque c'est de as ca qui te fera plus vite perdre.... c'est surtout pr faire un choc a ton corps...ne te rend pas malade...

 

Ce soir j'ai essayé un pantalon d'avant grossesse bon tres serré mais j'ai réussi a le fermer!! Youpiii

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:23

oui c est clair pantalon taille quand bien

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:24

combien

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 22:43

cest super caro!!! moi jy suis loin!!!lol

 

bon les filles je nai tjr pas trouvé d'arome et dedulcolorant en faisant mes cources!!!!!!!!! une d'entre vous pourrait mettre une photo pour me montrer a quoi sa ressemble car je ne trouve pas et jaimerai faire un gateau au choco!!!!!!!!

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:44

edulcorant c est du canderel et les aromes je les paie chez la feeregime le best : arome framboise

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 22:46

car jen ai vu a carrefour, arome vanille de la marque vanihé mais dans les ingredient il y a : eau, SUCRE, SIROP DE GLUCOSE et arome, je ne pense pa que ce soit sa!!!

Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 22:49

si lol moi j ai utilisé celui là mais j en ai eu marre à un moment de celui là

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jujunina

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2012 à 22:51

mdr la honte car ledulcolorant je lai!! je men sert tt le temps! dc cest bien ca pour les arome???? cest une bouteille marron de marque vanihé??!! sa me parait bizar il y a plein de sucre

Utilisateur105707

Posté le 28/08/2012 à 23:12

Pr la taille je sais pas faudrait que je regarde mais ma tenue ne taille pas pareil quand je rentrais ds un 38/40 celui du travail c'était du 44....c'est vrai que j'aime etre a l'aise aussi...

Et oui il y a quelques années je faisais 63kg (y a 4ans) après j'ai quitté Paris arrêt de la clope je suis monté a 72kg arrivé a stras j'ai pris 6kg après fausse couche je suis arrivée a 83kg et la grossesse jusqu'au bout...c'est vrai que lorsque je pense aux moments ou j'avais 63kg je pouvais tt mettre c'est loin tt ca...

 

Bref pr les arômes pareil j'achète la fée régime pr la vanille c'est vrai que y a du sucre mais tu veux etre sur va sur le site de dukan et regarde les ingrédients tu compare et tu verras si c'est pareil...

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/08/2012 à 23:17

moi je faisais 65 tout le lycee 72 en terminale apres la rupture de mon super ex, la premiere année de fac que j ai redoublé a cause de ça d ailleur je suis montée jusqu a 74-76 et cette année j ai reussis à maintenir à 76 77 et là je me suis dis que trop c etait trop ...

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Utilisateur105707

Posté le 29/08/2012 à 10:41

Alors les filles aujourd'hui comment vont elles????

 

J'en ai marre j'éssai de trouver le fromage saint pierrelin (il est a volonté mais je le trouve pas....il parrait que pas loin de chez moi au monop il y a quelques produits dukan faudra que je trouve le tps d'y aller pour vois...

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Elenah14

1703 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/08/2012 à 10:42

le monop c est de la carotte

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