je voudrai des copinautes pour ce regime!!!! peur de ne pas y arrivé seule

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Utilisateur105707	Posté le 24/08/2012 à 11:16 Oui bienvenue MBBGR... Aujourd'hui pour moi c'est dernier jour a la Rochelle cet après midi la marraine du petit vient ns voir et pr 18h on va manger chez les parents d'un ami qui ns a quitté et après direction Strasbourg... autant dire que ca va etre une grande journée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 11:51 cc les filles et bienvenue a la nouvelle!!! je nest pas retenue ton pseudo lol!!!! ah non lalla ne craque pas tiens bon!!!!!!!!!!!!!!! il ne faut pas craquer, imagine toi avec tout ces kg en moins, les jeans taille 38, 40 ou 42 que tu mettra!!!!!!!! Moi ajourd hui, je ne fais rien de special, juste mon ménage, ma puce est insuportable!!!!!!!!!! et mon mari dors comme il travail de nuit! Vous manger quoi de bon ce midi? Vous etes vous repesé depuis hier matin?? moi jai pa pu attendre dimanche lol, et sa me rassure jai perdu les 500grs pris je ne sais comment!!! Bisouille
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 12:26 AH NON PLUS DE BALANCE JUSQU'AS DIMANCHE !! LOL ce midi c'est reste de roti de dinde d'hier avec une tomate et un epetit cheese cake lol moi aujourd'hui rien de spéciale un peu de ménage apres je vais avoir ma meilleure amie au tel pendant 2h lol et apres ma voine viens boire un coup pendant secret story
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 12:27 voisine**
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 13:00 oui je sais mais quand je me suis lavé ce matin, la balance me regardé..... elle voulais que je pose mes 2 pieds dessus!!! lol!!!!!! Moi ce midi cest saussice de poulet, aujourdhui dernier jour d'attaque!!!!!!! demain des tomate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2012 à 13:35 on a pas le droit au saucissssse !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
siscka1970 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 13:37 bonjour les filles pas grand choses de neuf chez moi ... j'ai le moral au beau fix .. normal je me suis lancer un defis avec mes kilos et ma balance pas de changement en se moment... a bientot et motivé motivé motivé et courage aux nouvelles
Utilisateur108760	Posté le 24/08/2012 à 14:44 Coucou les copinautes!!! Pour ma part, ça va beaucoup mieux aujourd'hui, j'ai retrouvé la peche! lol heureusement que je n'ais pas craqué hier et ce matin ma balance me dit : -300g je pensais un peu + mais bon comme j'ai glander toute l'aprés midi hier alors je suis quand meme contente! Pour moi journée chargé aussi aujourd'hui, en espérant bruler pleins de calories au passage Moi ce midi c'était poulet pané au son d'avoine avec carré frais + moutarde et yahourt nature avec edulcorant! voilà, bises les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur108760	Posté le 24/08/2012 à 14:55 éh les filles, j'ai oublié de vous dire... Merciiiii!!!! Si j'étais pas venu sur le forum hier soir je penses que j'aurais craqué! Alors simplement pour vos messages de soutiens! on se dit que c'est rien du tout des p'tits messages sur le forum mais en fait suivre ce régime avec vous ça aide vraiment! Voilà cette fois j'me sauve, j'ai pleins de choses à faire bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur105707	Posté le 24/08/2012 à 15:04 Ah non les knacks volaille c'est des tolérés donc tu peux pas a volonté mais je te rassure avant de le savoir j'en avais fait une cure et ca m'a pas empêcher de perdre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 18:13 NON sa va les filles, je me suis rappelé en cuisant les saussice que je ne pouvait pas, puis quand jai vu le gras sortir... beurkk alors jai mangé du saumon et ce soir cest boulette de viande haché avec morceau d ogno et persil!!!!!! et lalla, on est tte la pour ce soutenir et ce motivé!
MBBGR 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 18:58 Hum tes boulettes me font de l'oeil... voici une idée pour ce soir..; Moi ce matin je me suis pesé, mais j'aurais pas du ça m'a mis de mauvaise humeur... -0.1 ... ou pas grand chose, mais bon tant qu'il n'y a pas de + ... Aujourd'hui à midi j'ai eu que 10 min de pause au boulot, du coup j'ai mangé vite fait 2 blancs de poulet roti... et j'ai gouté en rentrant à 16 h 2 tr de jambon et un verre de faisselle 0% avec un stick canderel vanille... Ce matin j'ai fini mes gaufres en pensant à Lalla... trempé dans un bon bol de lait ecremé... hummm Jujunina appelle moi Murielle, ça sera plus simple si tu veux !!! lol c'est vrai que j'ai pas pris un pseudo facile !!! lol bon courage à toutes... et merci pour les bienvenues...
MBBGR 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 18:59 Je pense que je vais remettre ma reglette à jour au niveau de la date car là ça fait trop louche... -3.8 kg en 164 j !!! oups la honte !!!
MBBGR 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 19:05 c'est mieux non ??? Du moins plus motivant ...
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2012 à 19:28 LOL ok murielle! me suis regallé avec mes boulettes!!!! demain je passe en phase croisiere car la je narrive plus a perdr!!! vous penser quen phase 2 je vais encore perdre?????? 5PP/5PL est ce efficace?? bisous
Utilisateur105707	Posté le 24/08/2012 à 22:34 Juju bien sur tu vas continuer a perdre en phase 2 après perso je fais 2pp 2pl au moins tu te lasses moins mais après chacun voit ce qu'il préfère... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur108760	Posté le 25/08/2012 à 11:46 Hello les filles!!! Comment ça va? Ya personne? Vous dormez encore ou quoi? Allez debout là dedans il faut se dépenser! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 12:22 suis reveillé moi lol!!!!!!! sa va???? qu allez vous faire aujourdhui et quel est votre menu
Utilisateur105707	Posté le 25/08/2012 à 12:51 Bin moi me suis mm pas couchée donc...mais ce matin c'était séance de massage Pina collada...si je peux pas en boire autant me faire masser avec lol! Ce midi c'est soft viande de grison et jambon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 13:28 tu est rentré caro??, hum pina colada cest trop bon sa!
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 13:35 coucou les filles !! ce midi c'est poulet roti à la moutarde... cet apres midi on va marcher en visitant un chateaux et ses jardins!! et vou? hummm un massage pina colada ça donne envie !!!
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 15:00 juju tkt tu vas continuer à bien perdre en croisire ... moi je fais une alternance 1/1 il parait que c la plus facile
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 15:02 j ai peur moi de passer en croisiere... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zinebzi 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 17:03 Coucou les filles, ça fait 2 jours que je me suis pas connectée, alors je suis venue prendre de vos nouvelles ! Alors combien de kilos de perdu cette semaine ? Et bien moi depuis 6 jours j'ai perdu que 1.7 kilo bref ça me fait un peu mal mais bon (surtout que je fais aucun écart, que je mange même pas de tolérés et que je mange ce qu'il faut et attention je fais même du sport) Voilà voilà bisous les filles !

Utilisateur105707	Posté le 25/08/2012 à 17:21 Zinebzi c'est normal que tu ne perd pas vite tu n'as plus que 6kilos 7 à perdre c'est pas enorme.... OOHHHH oui les filles le massage était super par contre je suis explosée de ne pas avoir dormi cette nuit...même la petite sieste n'as pas changé grand chose! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site