je voudrai des copinautes pour ce regime!!!! peur de ne pas y arrivé seule

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Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 17:25 faut pas faire de sport justement si tu veux que ta balance descende Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Zinebzi 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 17:26 j'ai mis 75 kg comme ça, mais j'aimerai perdre plus, puis Elenah a pas beaucoup à perdre et pourtant elle perd bien.. Ah c'est bien de se faire chouchouter comme ça
Zinebzi	Ce message a été supprimé par son auteur.
Zinebzi 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 17:27 Ah c'est vrai ? bon bh je vais arreter un peu le sport
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 17:44 ah ben t as fait la meme methode que moi moi je compte descendre à 63 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 17:45 oui sauf qu elenah elle a bouffé mcdo , sandiwtch au fromage, cereales fruits refromages ces deux dernieres semaines Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 17:45 tu bois beaucoup? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zinebzi 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 17:54 Ohh énormément d'eau ! Haaan chanceuse, moi je me prive de jus de fruit de petit pain tout chaud et tout.. je pense passé en phase croisière lundi

Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/08/2012 à 18:03 mais t es grandeeee la chance j ai vu que tu faisais un metre 71 meme à 75 je pense que tu seras bien ma tante pour un metre 70 a la taille mannequin ( elle a fait des defilés etc) à 66 kg Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Zinebzi 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2012 à 18:22 Je suis en surpoids quand même et fin c'est mon médecin qui me demande de perdre du poids et ça a fait comme un déclique.. Bref c'est super gentille, j'espere que je serai bien avec 75 kg et vite vite que je l'ai perd sinon toi pas trop dur ? j'avais lu que tu étais étudiante et moi aussi et quand tu as entamé pour la première fois le régime Dukan c'était pas trop dur avec les cours et tout ?
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 20:05 cc les filles comment allez vous?? vous avez passé un bon weekend? Moi jai fais une betise!!!!!! jai manger chez ma belle mere et elle a fait des brochette au barbeuk jen ai mangé, cétait des brochettes MARINEES!!!!!!!!!!!!!!!!! sniffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff Par contre sa fait du bien de remanger des legumes!!!!!! Et vous pas de petits ecarts?? bisous
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2012 à 20:49 ouiiiii des pates, et deux parts de gateau aux choco...C est reparti demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur105707	Posté le 26/08/2012 à 21:14 Ah bin bravo!!! Jujunina c'est pas si catastrophique que ca...moi j'ai mangé chez les parents d'un ami et malgré qu'ils m'ont fait des légumes etc dedans y avait de l'huile d'olive...c'est pas grave tant pis....par contre Elenah t'as trop abusé...2 parts de gâteaux....pas bien... Moi a part chez les amis c'est tt...donc hier c'était sieste tête ds le cul...aujourd'hui on est allé voir des avions avec mon petit il adore et cet aprem c'était potager et préparation des légumes...maintenant repos avant dodo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 21:57 oula les filles il faut ce reprendre en main!!! aujourdui jai pas manger mes 2c s de son d avoine, je peu encore les manger mtn ds un yaourt??
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2012 à 22:01 ben oui tu peux je sais c est passs bien Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 22:17 merci!!!!!!!!! hum du chocolat

Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2012 à 22:25 du chocolat? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 22:52 envie de chocolat...!!!! les filles, je suis trop nul!!! je vien de me rendre compte, au bout de 10jours de regime, que je mange tout les jour des petit suisse gervais non pas a 0% de matieres grasse mais a 3,5% de matieres grasses!!!!! abuser!!!!!!!
Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 26/08/2012 à 22:55 c est pas grave grave Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
jujunina 102 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2012 à 22:58 ben qd meme, si sur le regime cest dit 0% cest pour une bonne cause lol, je voudrai recommencer a 0 mais je ne pense plus perdre en phase d'attaque car je stagner deja vers la fin de cette phase!!!!!
Utilisateur105707	Posté le 27/08/2012 à 06:31 Non tu ne ferais pas la phase d'attaque tu continu mais tu rectifis ça...j'ai aussi fait des erreurs ça ne m'empêche pas de perdre... Quoi que en ce moment ça stagne plus qu'autre chose... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 10:57 coucou les filles !! ba alors c'est quoi tous ces écarts ??? il faut se reprendre !!! pour le moment pas d"acart pr moi ms c pas l'envi qui m'en manque !!! hier je me suis pesé et moins 800 grammes en 1 semaine c'est pas des masse quand meme ms bon c'est toujours ça !
Utilisateur105707	Posté le 27/08/2012 à 11:54 Mais si c est tres tres bien 800g Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floriane88 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/08/2012 à 12:16 oui ms j'aurai aimé voir le kilos en moins quand meme

Elenah14 1703 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/08/2012 à 12:56 bon moi je reprends 5 ou 4 jours d attaque et je ne me peserai pas avant vendredi si dieu le veut bien. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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