la reunyon lé la!!!

Posté le 24/01/2012 à 10:07

@ benebabou

kikoo peut on mangé les vermicelles de soja en pp et pl.

as tu stp une marque à me conseiller.j'irais faire un saut samedi à asia store.

@missmallow merci pour accueil.

Posté le 24/01/2012 à 10:42

tiens, j'ai encore des questions, lol...

est ce que l'édulcorant liquide marque U qui contient du fructose est autorisé?

où se situe Déli yeux à ste clotilde où vous trouver les blancs d'oeufs?

sinon, auriez vous une adresse (dans la moitié nord) pour trouver canderel vanillé et/ou hermesetas?

merci d'avance

Posté le 24/01/2012 à 14:32

Bonjour les filles, et bienvenue à la nouvelle,

Mismetissa pour le poulet roti, moi jeommence toujours par le blanc comme çà arrivé aux morceaux plus gras je suis déjà calé mais faut que le poulet soit encore bien chaud sinon c'est sec. Mauvpastel une balance neuve c'est toujours 2 voire 3kg de plus mais tu t'y habitueras vite du moment que çà continue à descendre. Pour l'édulcorant u j'ai posé une fois la question c'était non, mais d'aprés ce que j'ai lu sur le forum Dukan çà n'a pas d'impact sur la perte de poids, alors qui croire? Pour le stick vanillé j'en ai trouvé à hyper U st louis sur celui de st pierre il n'y en a pas.

Continuez à restermotivées vous etes sur la bonne voie.

Abientot

Posté le 24/01/2012 à 16:29

alors quel est l'autre nom des konjac car à asia store de ste marie, c'est pas connu?

Posté le 25/01/2012 à 05:45

rhoo missmetissa.. tu déchires!!! bon c'est décidé, j'y go aujourd'hui!!!

une petite précision sur le soja: il n'est pas un féculent, c'est un légumineux. mais sous sa forme de pousse de soja, il est autorisé. en pate biensur interdit car c'est L AMIDON de soja qu'on utilise et effectivement trop de glucide.

on n'oublie pas les bases: vérifier la constituion de ce que l'on achete lorsque l'on est pas sur!! =)

soit: lipide+glucide, inférieur au proteine!! avec du bon sens tout de même!! lol ex: 56g deproteine, 40g de glucides et 4 g de lipide!! bah evidemment on a pas le droit!! lol car trop de glucide!!! mulane si tu pouvais confirmer.. ou non.. lol

gros bisous les nenettes!!!

Posté le 25/01/2012 à 08:56

hey! merci pour la photo du konnayaku!!!

Posté le 25/01/2012 à 10:08

merci miss metissa pour la photo

et pour la compo.

.j'ai hate d'en acheter et de gouter à ces nouilles pour diversifier mes plats.

Posté le 25/01/2012 à 13:23

salut les filles!

eh bien hier soir, j'ai fait un gratin de chouchou et jambon avec une bechamel (avec agar agar), c'etait reussi!

ce matin, j'ai fait du pain de mie dukan, c'était bon avec de l'arôme pain grillé! vous avez deja fait?

ensuite, je suis allée faire un tour sur les recettes du site car j'avais pas encore eu le temps depuis que j'ai commencé.

eh bien je crois que je vais trouver mon bonheur pour ne pas se lasser. vous, vous en avez des favorites?

Posté le 25/01/2012 à 17:54

Coucou !

Hummm ton repas, gratin de chouchou ça fait longtemps que je ne l’ai pas fait, ça donne envie

par contre la béchamel dudu je l’ai déjà fait mais sans agar agar, dans cette recette elle sert à la béchamel ?

Ouiii justement l’arôme pain grillé j’en avais tellement entendu parlé, que je l’ai acheté mais je ne le trouve pas exceptionnel, néanmoins je m’en sers pour mes petits pains ou mes hamburgers dudu qui fait partie de mes plats préférés….j’en ai beaucoup lol

En ce moment c’est plutôt tomate farcie, avec mayo dudu macédoine et jambon c’est trop bon !

Posté le 26/01/2012 à 05:18

slt les filles.

Hier j'ai fait le konnyaku. alors la bluffant

Je me suis regalé je me croyais meme pas au regime.

@jessie comment vas tu?

Le konnyaku coute 2.50 euros.

Posté le 26/01/2012 à 07:00

slt jessie

C'est mon mari qui me l'a acheté

Il l'a acheté à asia store de ste marie.

Je trouve c'est un must dans le regime dukan.

Ce midi je vais le manger en bouillon de konjac (comme une soupe chinose avec boeuf et légumes).

J'adore trop la soupe chinoise j'ai trouvé ce qui me fallait.Yess!!!!!!!!!!!!!

bises

Posté le 26/01/2012 à 09:24

salut les files je voie qu'on sa grandit c'est pour moi sa vas je me fait suivre avec mon médecin traitant

je vus le type de régime que je vais faire

le matin 2 tranches de pain complet avec du beurre ,(du jambon ou les œufs il faut que c'est gras bien sur avec mon lait son d'avoine que je continue

le midi c'est viande et légumes

à 4 heures un fruit frais avec 20g de chocolat noir et des amandes grillée chez diététique

le soirs poisson et de légumes du fromages

aussi le sport

je continue a maigrir j'ai commencé le régime mardi déjà un 1 kilos de perdu c'est pas génial sa

je continue les recette dukan par contre dernièrement j'ai fait de la mayo dudu il son bien aimée

il y aussi une vinaigrette a base de fromage blancs que j'aime c'est qu'on ajoute du vinaigrette aux vin j'ai les invites hier soir ils ont aimez mais j'avais deux sorte vinaigrette mais allégée quand il non mais pas touchez cette allégée

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