Landes

Posté le 25/05/2011 à 14:09

coucou marrilou,

Eh bien ,merci de prendre de mes nouvelles.

Je suis toujours dudu à fond, mais je ne perds que 600 gr par semaine, c'est très très long, mais comme je suis sous traitement et que je ne fais aucun sport, je tiens compte de tous ces éléments.

Il est certain qu'en 2006 çà dépotait grave car je faisais l'alternance 5/5, mais vu ma fragilité en ce moment, j'ai tout intéret à être prudente.

et pour cette croisière çi ,je suis plus sereine, pour bien mettre dans ma tête qu'il ne faudra plus jamais m'alimenter comme avant!! c'est l'école de la patience.

et toi comment vis tu l'approche de la consolidation, car je vois que tu as quasiment atteint ton objectif?bravo bravo!

à bientot de te lire

Posté le 25/05/2011 à 15:24

marrilou,

tu as bien fait de passer en conso, il ne faut pas trop tirer sur la ficelle (expérience de vouloir perdre encore 6 kg d'après le poids dudu) je n'ai pas tout repris (à 3 kg près), parce que justement arrivée sur les rotules en conso çà a tout fait foirer, je devais être trop en carence.

Donc fortes de nos expériences, il vaut mieux tenir que courir!

Posté le 25/05/2011 à 21:28

merci pour tes conseils marribou

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Posté le 06/06/2011 à 08:07

bravo tu commences bien çà marche tu arrives vite au bout.

je ne sais pas si vous êtes comme moi la plupart des messages de se post arrive sur mes courriers indésirables c'est peut être votre cas c'est pour cela qu'il n'y a pas grand monde sur le site

a bientot

Posté le 06/06/2011 à 11:23

bonjour ruybella

tu as eu peut être une retention d'eau du à la chaleur .il faut dire çà et la methode couet çà marche plus on y crois mieux cela marche mdr.

donc si tu étais dans ton jardin à travailler un grand mieux de sortir.

courage

Posté le 06/06/2011 à 17:32

dis donc rubyella hier c'était dimanche on se repose et toi a fond dans le gros jardinage et tu remets cela aujourd'hui je vais t'embaucher j'ai plein de glands qui poussent dans ma terre.

fais le mènage un peu tous les jours pour rattraper ton retard musique a fond cela donne de l'entrain penses positif c'est

90°/° de guérison pour aller de l'avant.le jour ou tu seras en forme on se fera un repas de gala dukan bien sur!!!

a+

Posté le 08/06/2011 à 18:41

bonjour à toutes,

Après avoir gardé mon ptit fils ce matin, reposée un peu, je me suis mise en cuisine ,hyper motivée: 1 cake au yaourt,des yaourts maison arome griotte, et 4 iles flottantes cacao/noisette, si avec tout çà je n'ai pas assez de proteines et varier mes menus!!!

motivation motivation les filles!

Posté le 24/06/2011 à 09:00

Bonjour à toutes,

Je suis contente car j'ai commencé à utiliser protifar hier dans mes recettes, déjà les recettes sont plus savoureuses et çà m'a fait perdre 300gr d'un coup,alors que je stagnais ou la perte était très lente!

Me voilà requinquée!! bonne continuation à toutes!

Posté le 24/06/2011 à 13:57

bonjour Marrilou,

tu as raison tout est conjugué,et pour te prouver ma motivation, j'ai acheté sur le bon coin un tapis de marche ,pour faire le point sur ma forme, car quand j'arrive à sortir avec mes chiens je ne fais que me ballader,en fait.

Un objectif vraiment décisif pour moi,car le 21 juillet je vais subir une réduction mammaire,complexe dont je souffre depuis + de 20 ans, je pense que çà va être déterminant pour ma silhouette à venir!

D'autant plus que le chirurgien m'a invitée à perdre encore du poids d'ici là! voili voilou! @+

Posté le 30/06/2011 à 09:41

bonjour rubylla

tiens bon tu avances à grands pas garde bon pied bon oeil et tu iras beaucoup mieux comme je dis toujours le mental y est pour beaucoup car quand on est fond du trou la vie aprés et plus simple et on va de l'avant

Posté le 06/07/2011 à 18:37

bonjour à touts,

Je passe faire un ptit oucou, car il n'y a pas grand monde ici pour partager ses expériences dudu! vous n'etes pas toutes parties en vacances quand même?

à bientot

Posté le 06/07/2011 à 21:29

bonsoir Marrilou,

Merci de tes nouvelles, en ce qui concerne la marche, comme j'ai eu encore une grosse crise de panique, pour l'instant ,je me suis trouvée un tapis de marche sur le bon coin, pour récupérer un peu de force, mais quand j'irai mieux on pourra s'organiser!

Mes performances sont minimes ,j'ai commencé à tenir 2mn45 ,je suis passée à 10mn, c'est un mini challenge pour avancer un peu vers du mieux!

Passe une bonne soirée!

ps : j'ai passé une commande d'aromes patiwizz en solde pour continuer à varier mes desserts!