Landes

Posté le 08/07/2011 à 19:28

dis donc rubyella pas mal 10mn tu sais que sur un tapis c'est dur comme effort.le 21 je penserais à toi et aprés tu vas franchir un nouveau cap une personne nouvelle tous tes doutes et tes crises vont partir il faudra adopter la méthode couet aller de l'avant "je vais bien tout va bien sera ta devise"

je pars en wed end rando avec ma chance il va pleuvoir bref je vais m'aerer a++++ tiens bon

Posté le 08/07/2011 à 20:57

bonsoir marrilou,

merci de ton message, je confirme 10mn sur un tapis pour qui n'a jamais fait de sport, je suis fière de moi,mais après je souffle comme un phoque! mais bon j'avance!

c'est super la rando, c'est vrai qu'après toute cette perte tu dois filer comme un lièvre!

je te souhaite un bon week end espérant que la météo soit clémente!@+

Posté le 10/07/2011 à 18:34

bonjour je suis de benquet je commence demain, j'ai 62 ans et fais un peu de sport, mais j'aimererai être motivée par celles qui ont déjà réussi merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 10/07/2011 à 18:53

merci je vais déjà me remettre dans lla lecture de je ne sais pas maigrir et commencer par l jour PP l jour PL je pense pour moi c'est assez facile, à demain

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 11/07/2011 à 19:46

bonjour Marrilou,

Bon randonnée raisonnable ,c'est bien, nous n'avons plus vingt ans non plus!

oui le grand jour approche,demain j'ai rv chez l'anesthésiste à st jean de luz,et apres plus qu'une semaine à patienter! en fait c'est une intervention qui m'a bien motivée,sinon, je suis sure que je me serais dit "arff à quoi bon.

J'ai hate de voir ma nouvelle silhouette et après de pouvoir porter autrechose que des soutifs blindés qui scient bien les épaules!

et ensuite je serais obligée de maintenir mon poids,parce évidemment si reprise de poids reprise de çà aussi!

après le tapis de marche ,une copine de ma fille m'a filé un vélo d'appart que j'ai installé sur ma terrasse ombragée,ma pauvre je ne vais plus savoir où donner de la tête(hahaha)!

bonne continuation et bonne soirée!

Posté le 12/07/2011 à 17:31

merci rubyella pour ton message, je fais un PP 1 PL et je commence bien ma courbe est déjà descendue je n'ai pas beaucoup à perdre mais ils sont bien accrochés, bon oourage pour ton opération

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/07/2011 à 20:59

bonsoir la benquetoise,

en effet tu n'a pas beaucoup à perdre, tu devrais régler çà en 2 coups de cuillères à pot! ouiais c'est facile à dire! je fais aussi 1pp/1pl après 4 jours d'attaque!

bonne continuation!

Posté le 12/07/2011 à 21:36

oups excuser les fautes 2pp2pl

Posté le 12/07/2011 à 21:47

mais tu ne fais plus l'attaque ou je comprends pas

Posté le 12/07/2011 à 21:57

a bon j'avais du mal a comprendre c'est diront nous l'orage qui fait çà.moi aussi je faisais 1/1.

la belle mere de mon fils souffrait du mal de dos et aprés nickel tu vas courrir et même voler sur ton tapis.

tu vas retrouver moral et sérénité.

bonne soirée

Posté le 18/07/2011 à 16:49

bonour à toutes

vu le beau temps personnes sur l'ordi

rubyella tu prepares ta valise pour j -2 je penserai a toi courage il faut que tu penses à l'aprés .

au fait des iles flottantes exellente?

a+++

Posté le 18/07/2011 à 19:25

coucou marrilou;

oui la valise est quasi prête! cette aprem j'ai eu des angoisses par rapport à l'intervention qui approche ,j'ai pris mes médocs j'ai dormi un peu,et apaisée je me suis mise à tondre la pelouse parce que je pense pas pouvoir le faire de sitot!

mais çà m'a vidé un peu la tete!

ah oui l'ile flottante arome bergamote c'est très raffiné!je m'en fais tous les 2 jrs .

par contre à la clinique je ne sais pas du tout comment je vais faire pour le régime!

j'espère que tu vas bien @+