Le Club des 5 : en avant vers la réussite !!!!

Posté le 21/03/2011 à 13:21

punchette c pas grave juste 200 grs en plus c rien ca !!!! demain est un autre jour tu verras ca va rebondir dans le bon sens!!!!bisous a samsung tiens bon ma belle

Posté le 21/03/2011 à 14:20

tu dois juste faire un peu de retention d'eau ... tu vois tu as encore plus la foi que moi car moi j un peu craqué ce w end enfin ct pour pas vexer mon amie qui c donné du mal a faire du light enfin j'ai geré mais le pire a venir est le w end prochain  !!!! mm si je pers aps sur le w end l'essentiel est de ne pas remonter sur la balance je ne pourrais aps enmenner ma bouffe comme tu me l'as suggeré alors je vais faire avec me blinder le ventre avant avec une galette de son et d'avoine et me peter la tronche au coca zero mdr

Posté le 21/03/2011 à 15:21

c sur je te comprends bien punchette mais ya des invitations que je ne peux eviter comme les 18 ans de la fille d'une amie mais je fais generalement comme toi j'invite plus facile a gerer !!! ce sera bien plus simple en conso mais encore quelques kilos le plus dur est fait..... c vrai que tu es tres bien sur tes photos une deuxieme jeunesse s'ouvre a toi moi tjrs aps pris ma photo de maintenant mais deux tailles en moins c top enfin deux !.....dans deux kilos ce sera parfait je serais un peu plus a l'aise car la c encore un peu serre mais la taille du dessus je flotte!!!!!!! allez nouvelle semaine nouveau objectif poids on va y arriver punchette!!!! et toutes les dudus

bisous tu es de paris meme au fait moi je suis porte de la vilette

Posté le 21/03/2011 à 15:30

ZABOU, tu n'as pas l'impression de moins perdre depuis le 2ème mois de régime?

Posté le 21/03/2011 à 20:23

bravo les filles c clair que 10kilos en 2 mois bravo!!!

j'espere y arriver aussi bien que vous.

bon sinon ma journée c bien passé un gros bourrage de crane lol !!!

et trop heureuse de retrouver mes bb!!!

ce soir je me suis fais des emincés de blanc de poulet au curry et des tomates au four avec echalottes, ail et poivre miam

vous savez comment on peut supprimer les photos qu'on a mise, pas trop envie de laisser des photos de moi sur le net...

Posté le 21/03/2011 à 21:01

bon si t'as réussi c'est bon! mais toute mimi sur les photos, moi je m'en fous!!!

KTTY : tu as dû penser que tu étais sur une autre planète au boulot!!!! allez courage pour le reste de la semaine!!! Et bien sûr que tu vas y arriver, on se suit pour ça, pour se motiver les unes les autres.

ZABOU: les 2 mois ne sont pas encore finis en plus. Oui c'est vrai que c'est bien mais on veut toujours plus. C'est jamais contente une fille!!!!!

et oui, continuons à nous suivre, c'est super sympa!

Posté le 21/03/2011 à 21:43

mdr punchette je suppose tu es en pp comme moi aujourdhui et ben moi ce soir ct poulet roti au four et colombo de poulet hummmm ca j'adore 2 petits suisses canderel vanille at arome marron glacé et 1 yaourt et voila le tour est joué ce midi ct poisson et crevettes grises flans et yaourt

demain le reste de mon poulet colombo avec des courgettes et le soir je sais pas trop encore

ah si j'ai rajoute des champignons dans ma sauce de colombo kitty c cool si ta reprise c bien passé dis moi 4,5kg e 14 jours tu es plutot bien partie alors je ne doute pas de ta perte profite bien de tes petits loups bonne nuit a toutes

Posté le 21/03/2011 à 22:56

alors kitty va voir sur le forum des recettes et tu cherches le colombo de poulet c surper bon pas gras et ya de la sauce hummmmmmmm c sur la base de la recette antillaise colombo de poulet en version remixé pas gras

Posté le 22/03/2011 à 07:34

petit coucou rapide avant de filer!!

j'en reviens pas : encore -700gr!!!!! whaouuu je l'adore ma balance mdr!!!

Je suis trop contente et a 600gr de mon premier objectif que j'espere avoir atteint pour ce week end! pour me booster a pas craquer!

et je vois enfin sur moi so so happy!!!

bon allez je file liiah bon courage pour ta journée!

zabou: ok j'irai voir mais ce soir je pourrai pas j'ai rdv chez l'angiologue a 18h45. Je le ferai peut etre jeudi...

bisous a ttes et une excellente journée dukan!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 22/03/2011 à 08:46

snif snif ce matin reprise de 200grs ca doit etre les ecarts du w end qui me jouent un mauvais tour bien fait pour moi j'espere ne pas avoir trop cassé ma cetose avec cette panacotta( trop bonne ) par contre bravo les filles pour vos pertes de poids je suis fiere de vous bone journee a vous toutes

Posté le 22/03/2011 à 10:54

merci punchette de me remonter le moral je crois que ce n'est que la premiere fois que je remonte sur la balance au pire je stagnais mais je reprennais pas cela met un coup au moral lol mais allez faut se reprendre on est des winneuses!!!!!!!!!!!contente pour toi tu es redepassé la barre des 11 kilos bravo punchette!!!!!! t une championne enfin cela dit tu le merites toi tu n'as jamais fait d'ecart........pas comme moi ...... bisous punchette et a toutes aussi

et une pensee a samsung

Posté le 22/03/2011 à 11:31

Coucou les filles alors pour moi c'est +400gr sur la balance !!!

Ce qui me fait 1kg en plus depuis samedi dernier...

J'avoue que je commence un peu à déprimer car si je perds à chaque fois en pp mais que je reprends ce que j'ai perdu en pl, ça va pas trop le faire à mon avis ! Surtout que hier je n'ai pas fait un seul écart, ça doit surement être la phase protéines/légumes qui me donne ça mais bon...

Bravo à vous les filles pour vos belle pertes ! Faut garder courage !!!

En photo l'entrée que j'ai faite hier soir, "Rillettes de thon sur son lit de salade verte" loool

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