Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2014 à 08:23
coucou tout le monde! ah pardon je suis seule. Meme Sansan nous abandonne? Je plaisante!!!!!
Je souhaite une bonne journée à ceux qui passeront par là.
A tout à l'heure.....
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/04/2014 à 08:39
Coucou!!! Mais non tu n es pas seule!!!!
Bon, je ne fais que passer parce que je bosse. Tout le monde va bien???
Katamaran: alors cette prise de sang?
Tine: comment va ta maman?
Queenspain: tu as trouvé un nouveau frigo???
katamaran
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/04/2014 à 18:55
Kikou, j'ai eu les résultats de la prise de sang à la maison mais comme j'ai pas eu de news du médecin, je me dis que tout va bien alors... loll ! Si il y avait un problème je pense qu'il aurait appelé, non ??? hihihi !!! Sinon au boulot toujours de la folie, à la maison j'en parle même pas tellement j'ai pas du tout de temps pour moi pffff ! J'ai hâte que la communion de la petite soit passée pour pouvoir souffler un peu.
Du coup, le régime est la dernière de mes occupations ^^ !
Bisous à toutes.
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sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 08/04/2014 à 22:56
Euh.....tu vas vraiment finir par me mettre la pression avec les préparatifs de la communion.... Je n' ai rien prévu du tout pour le moment.....
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2014 à 08:27
coucou, Sansan reveille toi, il faut commencer à préparer!!!! C'est quand la communion? En juin non? et bien alors, commence.....
Bon moi j'ai décidé d'abandonner dudu pour le moment. Je vais me remettre à manger raisonnablement et quand j'urai retrouver mamvraie motivation je m'y remettrai.
Et vous ça se passe comment?
fleurlotus
730 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/04/2014 à 09:00
Bonjour les filles ,
ET oui une REVENANTE , après presque 1ans de lâchage total une reprise de 11kgs j'ai repris dudu depuis une semaine (2,5kgs de perte) ,alors si j'ai un conseil à te donner moi82 fait très attention très très très attention ,j'étais à 2kgs de mon but et regarde ou j'en suis
Bonne matinée les proteinautes
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 09/04/2014 à 19:50
Eh Moi, pourquoi tu ne passes pas en conso??? Comme ça tu assures ce que tu as déjà perdu!!! Et si dans quelques temps tu te sens de reprendre la croisière, tu t' y remets!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/04/2014 à 20:14
Oui les filles je vais voir merci
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 10/04/2014 à 21:28
Oh la la.... Personne aujourd hui????
Folle journée pour moi.... Je crois que c'est plus fatigant d' être en repos que de bosser!!!
Essayons de relancer un peu la conversation sur cette page... Qu' avez vous prévu pour Pâques???
Chasse aux œufs, repas, deco...... Bref racontez nous tout!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/04/2014 à 23:02
Coucou bien tardif. Depuis que je travaille l'apres midi je suis a fond!!!! Plus trop de temps pour venir vous parler. Enfin, je n'abandonne pas dukan mzis mange un peu comme je veux quand j'ai envie. Pesee samedi matin, je verais bien! Sinon pour paques rien de special. Comme tout les and repas en famille et chocolat a gogo. Bonne nuit aux tardive comme moi et a demain
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 11/04/2014 à 22:08
Y a du chocolat partout.... Ç´' est terrible!!!!
Bonne nuit tout le monde, enfin plutôt bonne nuit personne..... :(
Moi, on se sent bien seules ici en ce moment, tu ne trouves pas???
katamaran
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/04/2014 à 10:25
Salut les filles, enfin le week end est arrivé pfiouuuuuuu !!!! Au programme, aller chercher les courses, faire à manger, le ménage etc....
Et demain, REPOSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !! loll !
J'espère que vous allez toutes bien en tout cas .
Je vous fais des gros bisous.
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moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 12/04/2014 à 10:59
coucou, aujourd'hui pesée et -500g. Je comprends rien, je mange n'importe quoi et j'arrive à perdre!!!!!
Oui Sansan, je suis d'accord, on est bien seules (pardon pour Katamaran et les autres) mais les copains et copines du début de post ont tous disparus.
C'est pas grave, mi je reste et je continue avec celles et ceux qui le veulent bien.
Bref, je suis en train de préparer mon poulet basquaise pour dans la semaine, ce midi ce sera steack (encore!!!)
Je vous souhaite un tres bon samedi et peut etre à plus tard, des bisous
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 13/04/2014 à 06:50
Ehhhh Ç´' est cool ce - 500!!! Ne cherche pas à comprendre, profite!!!
Bon dimanche à tous, katamaran : REPOS!!!! Souffle un peu, va au Soleil te ressourcer!
En ce qui me concerne, Ç´' est parti pour une journée de boulot!!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/04/2014 à 11:30
coucou, ça y est je viens de finir mon ménage et je suis en nage (traduction, je transpire au cas où queenspain passerai par là et ne comprendrai pas.
Bon dimanche des bisous à toutes
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/04/2014 à 08:17
Hello!!!
Encore une journée ensoleillée qui s' annonce!
27 degré hier.... C'est top! On a presque l' impression d' être en vacances!
En repos aujourd hui, je garde mini princesse, elle a passé une mauvaise nuit, alors pas de crèche!
Je vous souhaite une bonne journée!!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/04/2014 à 08:20
coucou, et ben moi aujourd'hui je bosse comme tous les jours et je dois dire que je suis un peu vanné en ce moment.
J'ai des jours à prendre, je vais le faire car là, j'en peux plus!!!!
Sinon, je continue tranquillement, hier j'ai mangé des pates (enfin) et je dois dire que ça fait du bien....
Oui je sais je ne devrais pas mais j'ai décidé cette semaine de manger équilibré et pas forcément dukan. Verdict samedi matin et semaine prochaine je recommence.
Bonne journée
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 16/04/2014 à 08:25
coucou, et ben voilà, ma semaine equilibrée (pas trop) me rapporte 500g ce matin!!!!
et vous comment ça va?
S'il n'y a dejà plus personne maintenant, j'ai peur pour cet été.
Bonne journée
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/04/2014 à 08:17
coucou, seule depuis hier!!!!
Et ben, je continue tout doucement....
katamaran
22 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2014 à 17:53
Kikou, moi je suis là par intermittence lollll !
J'ai des semaines hyper chargées en ce moment et du coup pas trop de temps pour papoter :-(....
je vous embrasse toutes.
bisous
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sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/04/2014 à 21:08
Coucou les filles!!!
Petit passage rapide! C'est la course pour moi aussi en ce moment!
La nouveauté du jour: j' ai les pieds plats!!! Pas mal d' apprendre ça à presque 40 ans!
Ce qui d' après la podologue expliquerait mes problèmes de dos récurrent et mon actuelle tendinite au tendon d' Achille....
Bref, Ç´' est parti pour porter des semelles et des talons.....
Vous en portez vous des talons??? Frznchmeent je ne ai pas l habitude... Ça promet!!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/04/2014 à 12:44
coucou, et bien Sansan ça expliquerai beaucoup de choses tes pieds plats.
Pour ma part, cette semaine de "conso" à ma façon (pas très équilibrée en plus), m'a rapporté +500g. Je suis contente car je ne me suis privée de rien et j'ai pas beaucoup repris.
Je recommence dès mardi ma croisière afin d'éliminer les derniers kilos reticents!!!!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/04/2014 à 12:47
Voilà par exemple le plat portugais mangé hier soir (oui très lours le soir et ben +500g ce matin!!!!!! Oui mais c'était trop bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Avec les frites et tout le reste.....
sansan66
1849 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 19/04/2014 à 13:27
Ohhhh j' ai mangé ça quand je suis allée au Portugal avec ma belle sœur du côté de Porto....
C'est trop bon, mais pas très léger en effet!!!
moi82
1431 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/04/2014 à 20:40
Oui c'est originaire de la bas effectivement pas très léger mais tellement bon!!!!!!
kilos.
Sinon, demain je m'y remets sérieusement et je viens à bout des derniers kilos. Fin mai je suis à 58 kgs!!!!
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