Le club des "redoublantes":)-Tombées dans les pièges?Partagez votre expérience pour aider les autres

Posté le 23/04/2014 à 20:33

bonsoir tt le monde,

oh la Toscane, c'est merveilleux, où allez vous ?

ma maman va super bien, tous les nodules enlevés sont bénins, c'est un gros ouf de soulagement

côté régime, j'ai lâché la semaine passée car j'étais en congés et partie chez mon amoureux, maintenant pas trop évident mais j'ai repris le sport et ... dieu que c'est bon

à tout bientôt et bonnes vacances Sansan

Posté le 24/04/2014 à 23:21

bonsoir à vous,

merci Moi pour ma maman, ça me touche

Je comprends que tu n'arrives plus à t'y remettre, mais en même tps, ton IMC est méga top, essaie peut être de stabiliser ! Qu'en penses

tu ?

j'ai aussi bcp de mal à m'y remettre, quelle différence avec la 1re fois ... j'aimerais qd même perdre au moins 10 à 12 kgs, même si ça met du temps ...

Je râle qd je vois les jolies fringues que je m'étais achetées et qui m'attendent patiemment ds mon dressing ... bon, encore qque mois de patience, ça va aller, positive attitude

Gros bisous et belle nuit Sansan et Moi82

Posté le 28/04/2014 à 21:15

Un petit bonsoir de toscane où il pleut tous les jours mais pas grave, c'est quand même les vacances et on en profite à fond!!!

Bisous italien!!

Posté le 30/04/2014 à 21:22

coucou, comment vous allez?

Posté le 04/05/2014 à 14:33

merci.je veins de decouvrir le post que je trouve interessant

ça aide surtout a deculpabiliser

hier après un craquage je me retrouve avec 1kg de plus.

du coup je fais un PP très serre aujourdhui jspr que ça ira

bizu et du courage a toutes

Posté le 04/05/2014 à 14:37

joubliaias de me presenter

après avoir perdu 12kg en 2013 avec mon premier dukan je remets le couvert pour en perdre 36 a la suite de ma grossesse

jai donc une assez longue croisière qui mattend et je craque plus souvent que la première fois mais je tiens bon

Posté le 04/05/2014 à 14:38

joubliaias de me presenter

après avoir perdu 12kg en 2013 avec mon premier dukan je remets le couvert pour en perdre 36 a la suite de ma grossesse

jai donc une assez longue croisière qui mattend et je craque plus souvent que la première fois mais je tiens bon

Posté le 04/05/2014 à 15:20

Salut la compagnies, Et oui moi aussi je suis une redoublante. il y à un 1an j'ai perdu 11kilos avec l'accompagnement du Dr. dukan à distance pendant( 6mois). Je me suis sentie soutenue car dés que j'avais un petit problème je savais vers qui me tourné. je pesais 67kl et en 2mois et demi je suis arriver à 56kl pour 1m63 sans aucune contrainte, pas faim et sans sport.je n'ai pas fais les autres phases + quelques soucis m'ont fais reprendre les 11kl et en prime + 3kl . Alors aujourd'hui le 4mai j'estime qu'il est temps de me reprendre en main et d'y aller à fond accompagnée de votre soutien et témoignage de celles qui ont réussis à reperdre de qu'elles avaient perdues.Et pour se remotiver car j'avoue que c'est dur de reprendre et se motivé seule après avoir échoués . je suis prête, alors à nos balance, pour de bon et jusqu'au bout cette fois ci 

Posté le 05/05/2014 à 21:45

Bonjour à toutes,

je crois que c'est le post qu'il me faut, j'ai fais Dukan il y à maintenant 4-5 ans, 14 kilos perdus en 3 mois . Et oui le top, mais bon changement de boulot, tension etc .. et me voilà qui regrossi et hop en 2 ans et bien retours à la case départ. Mais il me manquais le déclic pour me reprendre en main !!! Truc incroyable, c'est une console de jeu qui m'as ouvert les yeux. Finalement pas si mal comme coach, en réalisant ma pesée après 786 sans être montée dessus, le couperet tombe !!! La console de jeu me définie comme obèse !!! Et voilà je suis repartie avec Dukan, et ma console pour le step et le yoga. Aujourd'hui deuxième jour, et bien j'ai des courbatures mais je me sent MOTIVEE. A moi le bikini, je n'ai pas de photo car je n'aime pas mon corps actuel, ma photo de profil date de l'après Dukan 2011  mais le soutient je l'avais déjà trouvée sur un forum, alors me revoilou  j'espaire ne pa avoir faite tro de fotes lol

Posté le 11/05/2014 à 19:52

coucou de retour de mon long week end de 4 jours sans net et que vois-je, personne n'a posté depuis mon message du 6 mai????

Alors là, très étonnée les filles, on est pas toutes partis dans des endroits sans internet si?

Bon allez, je me remets de mon week end espagnols et reprends les bonne shabitaudes dès demain.

Bonne soirée

Posté le 12/05/2014 à 11:28

Coucou! Pas de soucis d internet en ce qui me concerne mais une semaine de boulot non stop et franchement je n avais même pas la force de venir écrire un petit mot!

Là suis en repos pour 3 jours mais bon: courses, ménage, lessive.....

La routine quoi!

Bonne journée à tous'!

Posté le 13/05/2014 à 13:19

Hello à toutes, Pas de chance avec les blogs, les 2 derniers auxquels j'ai participés se sont gentiment éteints. Le 3ème sera peut-être le bon. Je m'obstine encore un peu, je crois à la motivation de groupe.

Bon alors voilà, 60 ans juste passés, en forme mais aussi en ... formes depuis le passage de l'étape ménopause. Enfin, c'est une 1/2 bonne raison, la vraie c'est que j'aime manger, inviter des amis, on dira que j'ai la nourriture conviviale!  Suivi Dukan en 2011, perdu 10kg puis fait le coup du mépris à la phase consolidation/stabilisation et retour à mon poids maxi. Il y a 5 semaines, grosse décision, rappel de Dukan et j'ai commencé l'escalier nutritionnel qui me convient mieux. A ce jour - 4kg avec l'objectif plus raisonnable d'en perdre encore 3 - je serai alors à mon poids de forme pour mon âge. Pour le reste, je me retrouve dans vos remarques - les moments de perte de motivation, la difficulté à jongler avec le professionnel, la famille et les activités diverses, le temps à trouver pour faire des repas variés (je ne rentre pas à midi, je me prépare mon lunch le matin) ET faire du sport! Faudrait des journées de 36 heures!

Etes-vous toutes en PP/PL ou y en a-t-il en 'Escalier'?

Bon après-midi à toutes

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