Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Les dudus de retour font leur rentrée!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur62645

Posté le 05/09/2012 à 12:50

Rose et Vanessa championne du moins bravo!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 13:18

chouette les filles pour vos pertes vanessa on ne t'arrête plus t'y es presque !

 

rose c'est génial après le repas du mariage et merci pour ton proverbe il faut que je le garde en tête

 

je te demandais titi pour ta fille car la mienne qui a 17 mois fait déjà quelques trucs en cuisine avec moi ! elle adore mélanger alors du coup j'ai voulu lui donné des boites plastiques et autre avec des cuillères en bois pour faire comme moi mais c'est la crise assurée ce qu'elle veut c'est faire comme moi alors du coup elle touille elle est trop contente elle met certains ingrédients et ça l'éclate fou rire garantie mais des fois elle est très concentrée et sérieuse MDR mais je suis d'accord avec Elory inscrit là à masterchef junior !

 

sinon j'ai fais une tentative de pseudo quiche et ba c'était très bon je me suis bien régalée ce midi et j'ai un peu trop mangé d'ailleurs !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 13:22

salut les filles comment cava aujourd hui hier soir j ai failli craquer pour du bon gras et sucrée et pour eviter ca je suis partie me coucher je suis contenente aujourd hui PP j espere que ca va redecendre car en PL je stagne c est casse pieds, si non hier mon fils a fait sa rentrée au judo et moi ce soir c est la mienne pour le step et les abdos ce soir c est 2 h de torture mdr j ai meme une nouvelle tenue qu une copine m a offerte pour me motiver chouette non, si demain je suis pas la c est que j ai des courbatures partout lol

Utilisateur62645

Posté le 05/09/2012 à 13:25

super simply une future cuisiniere!!!!

Monica bravo pour ne pas avoir craqué et bon courage pour ta gym de ce soir,MO TI VEE on est MO TI VEE

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 13:28

c'est super que tu n'es pas craquée monyca tu peux être fière de toi et bon courage pour ta séance de torture euh de sport MDR !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 13:31

je sais pas trop ce que je vais me faire ce soir vu à l'heure que je vais rentrer je vais manger tard !! des idées ? au pire je finirais ma quiche mais ça veut dire qu'il faut quand même que je me fasse un truc pour demain midi ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 13:35

merci les filles oui je suis motivée faut bien que je me bouge un peu, je dis ca mais je marche tout de meme 2h par jour mais bon a croire que ca suffit pas pour migrir, en plus mon homme rentre plus tot ce soir pour que je puisse y aller il est trop fort mon chéri c est le meilleur . Desolé simply mais malgré que je sois une bonne cuisiniere ( pas le choix avec mon ex metier lol) quand il s agit des meunus dukan je seche et quand je seche je suis la reinedu steack haché lol

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 13:40

sinon les filles est-ce qu'il y en a qui ont déjà commandé sur la fée du régime ? c'est bien? est-ceque leur poudre de protéines c'est comme le profitar ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 13:45

j'ai même pas un steack haché monyca ! lol mais merci quand même je me referais peut être une omelette à voir !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 13:51

moi j ai essayer omelette au thon l autre fois et c etait pas mauvais j ai mis 2 oeufs un peu de thon et un ognion que j avais fait carameliser un peu avant, ca change

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 13:52

bon allez je vous laisse j ai un peu de menage à faire et apres je profite que mon loulou est à la sieste je me fais les ongles bizzzzz

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 14:02

merci de l'idée monyca bon après midi bizzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur69421

Posté le 05/09/2012 à 14:12

pour moi hier soir c'était foie de volaille déglacée au vinaigre de framboise avec 2càs de crème 4%!!!!

faut aimer les abats.....

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 14:13

ah oui ça aurait plus à mon mari mais moi je n'aime pas ça mais je pourrais essayer de lui faire ta recette il aimerait peut être ! merci Rose 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 05/09/2012 à 14:13

bravo monyca d'avoir tenue..et courage pour ce soir! (sympa ta copine!!)

 

Ma fille aussi Simply adoré déjà mélanger dans les casseroles de maman ou mamie toute petite..lol... maintenant elle s'en contente plus, faut des plats ou gateaux entièrement! lol...même le dressage doit être top! (comme vous pouvez remarquer)...elle m'a fait acheter qq ustensils pour ça cette semaine (je l'aurai écouté je repartais avec un exemplaire de chaque chose du magasin! mdr)...

Samedi elle va même chez mes parents pour un atelier cuisine avec ma soeur!!!! MDR

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 05/09/2012 à 14:15

sinon, j'ai peut être convertie une de mes ancienne collègue à Dudu..elle veut perdre le poids pris depuis kel a arété de fumer et les kilos en trop d'avant et savait pas trop vers kel régime sorienté...elle m'a demandé pour dudu des infos car comme tout le monde elle a eu echos des point négatifs....et du coup elle va acheter le livre et venir ici voir...cool...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 05/09/2012 à 14:25

lol titi une future grande chef ! tu dois être fière d'elle  tu as du lui montrer l'exemple aussi tu as l'air de cuisiner pas mal

 

titi qui fait des adeptes une vrai gourou !! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 14:30

c est cool que ta fille se soit mise à la cuisine moi mon grand il aime faire mais pas gouter le petit lui il prefere juste gouter lol en meme temps il estrop petit pour faire la cuisine, je vous dirait comment ca c est passé demain car ce soir c est de 19h30 à 21h30 je risque de rentrer tard

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 14:42

monyca je t'ai fait un message sur fbk

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 14:45

je viens de voir

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 14:47

ho encore qqun qui a eu des échos négatifs sur dukan mais personne ne peut dire lesquels mdr !!!!!!!

moi j'ai décidé de faire ma chieuse et demmener mes lasagnes titi/dudu vendredi soir et mon coca 0 puisqu'il n'y en aura pas et allez en avant la chieuse !!!! mdr

rose joli proverbe !!!

simply je crois que kiki était une adepte de fée régime ou c'est titi je sais plus !!!!

monyca

525 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/09/2012 à 14:50

moi j ai un repas de chasseurs dimanche midi je sens le piege à plein nez car chez eux ca m etonnerai que ca soit light merci beau papa pour l invitation mdr

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 14:58

je viens de voir des verrines tiramistsu dudu quelqu'un les as déjà faites????

Utilisateur62645

Posté le 05/09/2012 à 14:59

Je confirme Monyca rien de léger ds les repas de chasseurs et en plus bien arrosé!!!!! Je commande des arômes sur la fée et pas de souci sur leur poudre protéinee elle est moins bien que le protifar( lu ça sur un autre post)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/09/2012 à 15:00

repas chasseur glups ...... on craint le pire !!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.