Les pertes de moins de 10kgs:

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lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 13:24 bon rien a faire je capte pas pourquoi la reglette fonctionne pas chez moi lol

Utilisateur61344	Posté le 24/06/2011 à 13:32 rosie moi j'ai stagné pendant 3 semaines je pense (bon ok avec quelques petits écarts mais franchement mnimes) et puis la tout d'un coup ca redescend de nouveau finalement en 1 mois j'ai perdu 3,5 kgs, ok on a l'impression que ca fait pas bcp comparé aux énormes pertes qu'on voit chez d'autres, mais sur 58,5 kg ca ce voit quand même bien déjà et imagine, perdre 3 kgs par mois en moyenne ca te fait moins 10kgs en 3 mois c'est top!!!!! enfin moi je suis ravie en tous cas pour le moment Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosie65 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/06/2011 à 13:57 Non je n'ai pas pris mes mensurations mais je suis moins serrée dans mes vêtements. C'est ce que j'ai perdu en attaque, car depuis, plus rien. Si comme toi aliciamua je pouvais pedre 3.5 kgs d'ici la fin du mois je serais contente. Il faudrait que d'un coup je perde un bon kg. Ce serait encourageant. Enfin là je DOIS continuer!
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 09:07 ba moi j'ai pas perdu grand chose depuis le début mais je ne me décourage pas !! je ne me pèse pas aujd car suis en zone rouge et hier Pl donc meme pas la peine !! Lilibonbon a cloturé son compte ou koi ???
Utilisateur61344	Posté le 25/06/2011 à 11:26 moi je me suis pesée ce matin, mais demain je ne le ferai pas car hier soir j'ai un peu abusé de vin! J'étais à un diner et c'est toujours un peu compliqué d’expliquer qu'on est en régime je trouve. Et puis les cacahouètes me faisaient trop de l'oeuil j'ai pas pu résister!!! donc la je me reprends et j'irai courir cet apres midi! bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60387	Posté le 25/06/2011 à 15:42 lilibonbon2 ma reglette beug aussi.... Moi je suis en période rouge, donc je "prend pas en compte" mon poids hehe . Je perd très lentement aussi... mais comme ça la stabilisation est plus "simple" pour le corps! Par contre, mes jupes et pantalons sont TROP grand!! Aujourdhui j´ai du changer ma jupe, elle glissait en dessous de mes hanches lol! Je vais prendre bientôt mes mesures pour voir de combien ça a bougé! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/06/2011 à 17:55 génial heureusement c'est les soldes
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2011 à 18:07 C'est génial de voir ses vetements tomber !!!! Rhhhoooo alicimua !!! vilaine fille !!! t'as fait des bétises !!! lol !! allez... hop hop hop !! vas tout de suite m'éliminer tout ça !!!

Utilisateur60387	Posté le 26/06/2011 à 08:05 Oui! c'est le meilleur indice! Je me suis pesée se matin, 50.5kg (le juste poids accordé sur la page du docteur Dukan!) Je suis impatiente de rentrer et écouter les commentaires de mes parents! Vous voyez quoi affiché sur ma reglette? Dans mon espace perso je vois les 4 oeufs... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rosie65 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 08:07 Félicitations gaelu! J'ai connu ça il y a fort longtemps les vêtements qui deviennent trop grands! J'attends avec impatience de revivre ça!
rosie65 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 08:10 Les filles, j'ai changé mon poids sur mon espace proteinaute mais la réglette reste la même. Help? Gaelu, on voit 50.7, ça ne marche pas pour toi non plus...
cafeliegeois 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 08:45 moi je suis en 6 jours d attaque . poids de depart 60 je veux retomber à 52 et je mesure 162 cm pour 34 ans 2 grossesses. j ai perdu que 800 g en gros . je comprends pas et je suis tout a la lettre et je veux faire phase d attaque 10 jours qu en pensez vous ou j attaque une autre phase ? merci
rosie65 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 09:04 Non! Pitié pour ton corps! ne fais pas 10 jours d'attaque! Promets nous de manger des légumes dès aujourd'hui! ça ne sert à rien de prolonger si ce n'est à te fatiguer et peut-être te dégouter. Tu ne perdrais pas plus vite! Vous êtes d'accord avec moi les filles non?
cafeliegeois 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 09:13 oui j attaque la phase croisière aujourd hui . j ai déjà demandé conseils sur d autres pages du forum et on m a répondu comme toi. à midi j attaque avec des légumes + viande merci les filles
Utilisateur60387	Posté le 26/06/2011 à 09:20 Tout a fait d'accord avec toi rosie65!!! Allez courage cafeliegeois , tu va perdre ces kilos!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Danselune 2458 messages Proteinaute expert	Posté le 26/06/2011 à 13:26 Bonjour Cafeliegeois, on a le même objectif, et j'ai commencé à 61 . Le test dukan m'a permis de savoir qu'il me fallait seulement 3 jours d'attaque. J'ai beaucoup perdu les 3 premiers jours mais depuis ça va très lentement, mais au final je perds quand même Bon courage pour la suite !

lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 16:20 coucou les filles! non non j'ai pas clôturé mon compte Hier soir ce fut craquage 2 coupes de champagne et une margarita :( pas pu résister... et un bout de tacos mexicain je me suis du coup pas pesée ce matin et je sors d'une heure de cardio on verra demain pour le poids...
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 16:21 ma reglette fonctionne toujours pas et n'a jamais fonctionne bizarre autant qu'étrange ...
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 16:22 Vous avez tester les glaces vanille et gateaux choco dukan chez monop?
rosie65 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 17:11 Non, et toi? Pour la réglette, il paraît qu'il y a un bug général.
lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 17:52 Ha oki . Ouais j'ai tésté le gateau c'est au top mais vachement cher 4,97 les deux ... je pense test les glaces demain avec cette chaleur
CaroLyne30 451 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 18:02 coucou les filles !! oui apparemment ya un bug pour la réglette ! OUi cafeliegeois 6 jours c'était déja trop !! moi hier crakage également : un mini whisky coca à une fete ! pfff ! bon pas grave !! je serai plus forte à l'avenir !! en plus suis en zone rouge donc pas de pesée pour moi !! suis très fatiguée depuis hier !!! en plus cette chaleur n'arrange rien !! je vais essayer de me faire des glaces !!
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/06/2011 à 18:05 oui bug pour moi aujourd'hui 59.2
Utilisateur61344	Posté le 26/06/2011 à 19:41 Oh j'aimerais bien essyer les gâteaux aussi mais pas de monoprix ici en belgique! Enfin bon déjà que je suis ruinée avec ce régime, finalement c'est peut être mieux! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

lilibonbon2 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2011 à 20:08 C'est clair ca revient a une fortune ce régime

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