Les proteinautes du 01/03/2011 : tous en maillot ont part en croisiÈre !!!!

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elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 16:45 je viens de manger 2 petites parts du gateau anti craquage...pas mauvais ma foi!! ça me comble mon envie....y a juste une CC de chocolat maigre en poudre pour le gateau complet!

vanessas50 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 17:40 ce soir ainsi que demain je suis mal la grand mère de mon marie est chez nous elle vient d Algerie et elle nous fait de la soupe la chorbas ainsi que des bourek (avec les feuille de brick oignon viande haché des oeufs et surtout de l huile lol)je peux pas refuser de manger cela comment faire pour pas trop grossir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!HELP LOL
beberle 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 18:41 merci les filles pour votre soutien!!!!ça fait du bien
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 21:20 Ce soir 1 demi concombre + 1 cuisse de poulet sans peau et 1 petit suisses 0% Dite moi vous avez pris quoi comme chocolat dégraissé? Enfin j'ai un truc de leader Pr*ce chez moi la je ne sais pas si c'est bon, commerce équitable cacao maigre Je regarde FBI porté disparu
marina59113 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 22:10 j'ai acheté mon chocolat dans un magasin bio....En plus,le vendeur connait bien le regime Dukan et donc les aliments autorisés,il est de supers bons conseils ce soir : escalope de dinde avec echalottes + carre frais +yaourt juste une question: a t on le droit de manger des biscottes et des amandes?
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 22:47 MARINA tu es sûre que tu n'étais pas endormis en écrivant biscottes et amandes? La réponse est : NON Bon j'ai fais un tour sur les différents site pour : - BIOFLAN : c'est un toléré - KONJAC -AROMES : coco, beurre, noisette -BAIES DE GOJI -TOFU Demain je vais chez le chin chin (afflelou lol) bon le chinois voir les prix ben oui dukan, faut prévoir car c'est sur une longue durée. Puis au retour j'irais a vie claire pour le son de blé car je ne peux rien cuisiner j'ai que du son d'avoine qui était en stock
marina59113 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:01 tu a trouvé un "la vie claire' proche de chez toi?.... C cool,j espere pour toi qu il y aura autant de choix que à celui ou je vais.. Et non, je ne m etais pas endormi LOL juste une envie de manger des amandes ce soir....
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:09 Oui ya la vie claire a antony ou j'habite, pres du boulot c'est cyprès de la nature c'est plus proche avant c'tait la que je m'approvisionnait mais ya tellement de dukanette qu'il reste que les 1kg et vu la fréquence du son de blé un cuillers par ci par la ca ma chopé des petite bêtes. Sinon demain direction massy place de france : LA CHINE lol Je te comprend achete les aromes pain grillé et amande et improvise mais ici on ne craque PAS sur notre bateau sinon HOP à la mer les requins va vous dévorer

Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2011 à 23:10 Sorry pour les fautes mais à cette heure ci mes doigts font ce qu'ils veulent
Utilisateur46524	Posté le 10/03/2011 à 23:56 kikoo les filles !!!! bon pour le resto nickel !! j'ai mangé la salade, puis deux brochettes de boeuf avec des courgettes et deux coca light ! demain je repasse en PP !!! gros bisous les filles et bon courage à toutes !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 06:58 BONJOUR BONNE JOURNEE A TOUTE
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 08:13 COCORICOOOOOOOOOOOOOOO Non mais les dormeuses comme d'hab j'ai le temps de partir bosser et me reconnecter personne à l'horizon hIHIHI
FAFAMIMOSA 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 08:47 si si moi je suis là capitaine !!!!!!!!!!!!!!!!levée depuis 6h30 :et la je suis en train de ptit déjeuner avec mon délicieux gateaux au yaourt ,en profitant du calme tant que mes rejetons ne sont pas réveillés et profiter des derniers jours de vacances scolaires. dis moi myrtilles est ce que c"est toi en photo?
malouzazou 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 08:48 coucou!!!! Laisses nous le temps d'arriver au taf quand meme!!!!! Et bien ce matin la balance ne bouge pas Hier j'ai fait courgettes a la cancoilloite trop trop bon ça change. Ce soir veau et carotte et ce weekend PP Snif!!!!! Bonne journée a tous
elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 09:29 salut les filles, j'espère que vous allez bien. apparemment le moral est là. je ne me suis pas pesée aujourd"hui...je ferai ça demain. les bio flans? ce sont des tolérés? je savais pas ça... mince j'en ai mangé 2 hier. aujourd"hui c'est PP, c'est rosbeef à midi! ce matin je finis mon gateau, et ce soir, c'est poulet roti! et en prévision ce week end, 2 apéros oùje vais bien entendu préparé des trucs dudu! bonne journée à vous,
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 09:35 Enfin de la vie!!! FAFA ben non ce n'est pas moi c'est Juliana PAES une brésilienne qui joue dans une télénovelas india a love story sur France Ô. Je la trouve tellement belle donc j'ai mis sa photo.

elodelu 407 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 09:56 bon après une petite recherche, les bio flan sont autorisés, à volonté, et non tolérés! http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/bio_flan-325.html
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 10:50 Je vais commander des bioflan histoire de les gouter mais pour moi j'ai l'impression que c'est un toléré vu qu'il y a de l'amidon de maïs ce qui revient à la maïzena. Bref j'en prendrais 1 par semaine et en PL.
Utilisateur43777	Posté le 11/03/2011 à 11:17 coucou j'arrive enfin lol ! le moral est toujours la pour moi aussi ! c'est chouette ! et puis pouvoir se suivre comme ca c'est génial .. prochaine pesée lundi pour moi après un long we de tentations !! j'espère que j'y arriverais ! déjà ce soir on va chez ma belle mère dans le gers (vous savez les canard, gésiers et tout ce qui est gras !!) on est en pp donc pas facile mais elle sait qu'on fait se régime donc je pense qu'elle en tiendra rigueur (surtout que sa soeur le fait aussi au pire elle lui demandera conseil jsuis sure!) je pense qu'on va qd meme s'emmener quelque trucs en cas lol et nos partons demain a cannet en roussilon (vers perpignan) pour un we en amoureux (ou ils annoncent de la pluie !!grrr) donc j'espère que ca ira bien et que le restau ne sera pas menu imposé (on a réservé avec weekendesk car on m'avait offert de sous dessus!) et on a une nuit, une diner etun tit dèj ! on verra ca !du coup je repasserais que lundi pour vous dire tout ca !! mais très peur de la balance ! allez bisous les cocottes bon we Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
vanessas50 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 11:51 bon bein aujourd hui demoralisé j ai forcement pris 800g avc les bourek et une chorba va essaye de reperdre sa tres vite!!!!!!!!!!!!
Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 12:43 Dernier jour PL tomate concombre et jambon cuisses de poulet. Je reviens de ma boutique bio près du travail j'ai pris le GOJI punaise des goji en or surement 20€ les 500g ca reviens a pareil que sur féé des régime de plus il ny a pas de frais de port c'est direct a pied. Je déjeune là. Bon appetit a tous
Utilisateur46524	Posté le 11/03/2011 à 15:47 wouuuh j'ai testé les pancakes !!!! une tuerie !!! huuum !!! une copine m'a invité ce soir pour regarder les enfoirés et elle fait des croques monsieurs, je lui ai dit que je prendrais autre chose et j'ai eu le droit "oh mais c'est pas un croque monsieur qui va te faire prendre !" ben ouais mais si je commence comme ça j'ai pas finis !!! Du coup j'hésite entre japonais ou KFC ou bien les deux mdr !!! bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
FAFAMIMOSA 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:51 RE salut les filles et bonjour à celles qui viennent d'arriver .Oui myrtilles faire ce régime demende quand méme pas mal de frais :tous les produits sont onérerux;ce matin ;j'ai pris du protifar et de l'huile de parrafine aromatisé à la noisette cequi m'a couté dans les 30 euros
FAFAMIMOSA 478 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 15:57 Pour DIABLOTINE je vois que ton week end va étre chargé ;méme si ils annoncent le mauvais temps et la tentation des produits gersois(moi méme du sud ouest);;;;;;;;mais profites en quand méme et surout de la mer à Canet.bisous

Myrtilles971 297 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2011 à 17:17 Coucou Donc les baies de goji c'est 1 cuillère à soupe par jour en croisiere? J'ai eu une condigne de la vendeuse les mettre a tremper dans l'eau elles gonflent et c'est sucré. Sinon demain PP et j'espère PERDRE lol