maigrir en conso es ce normal?

Posté le 07/08/2012 à 07:43

record ce matin sur la balance encore maigri à 3.6kg en moins de mon objectif pourtant 2 galas j'ai sauté les jeudi pp en vacance des apéros je bouge beaucoup mais quand même comprend pas!!!

Posté le 07/08/2012 à 09:13

Et bien, je vois que je ne suis pas la seule à perdre !! Des fois ça m'inquiète car j'ai continué à perdre en conso ( là où on ne devrait plus ! ) puis ça s'est arrêté et en stab' hop reperte puis stabilisation puis là, hop je reperds !! Bon, le sport ( je n'ai pourtant commencé le jogg qu'1 mois après le debut de ma stab' en même temps que l'arrêt de mon jour PP hebdo. ) doit y être pour quelque chose mais quand même !! Plus de 4 kilo en dessous de mon objectif c'est bizarre ( 59,5 kg pour 1m60 ça m'allait ! ) ! Surtout que je n'ai jamais pesé aussi peu de ma vie !

Bon, je ne vais pas me plaindre car certaines reprennent mais je cherche à comprendre quand même, surtout que je ne mange pas du tout "regime" .

Fiona, je vois que ta courbe descend !! C'est chouette mais tu n'avais presque rien repris !

Bonne journée à vous 2

Dani

Posté le 07/08/2012 à 17:09

dani tu maigri en stab et en conso aussi t'avais maigri? aller fiona ça descend! 

Posté le 07/08/2012 à 19:26

encore 300g et tu es à ton objectif!!! oui ça va très bien à part que les vacances sont finis snif!!! et toi ça va mieux t'avais pas trop le moral y'a quelques jours?

Posté le 07/08/2012 à 22:04

Fiona, tu reprends une croisière ? Tu en as du courage, je ne pourrais pas y retourner !!

Dadoo, oui j'ai perdu en conso puis par palier en stab' !! Mon poids objectif était de 59,5 en entrée de conso et en entrant en stab', j'étais à 57,8 puis maintenant, je suis en dessous des 56 ( entre 55,2 et 56 ) ! Donc plus de 4 kg en-dessous de mon objectif ! J'espère que ça va s'arrêter, je me sens bien comme ça car j'ai retrouvé un équilibre ( alimentaire + sport ). Le souci c'est que je prépare une petite course ( ma 1ère ), je me depense pas mal, j'ai augmenté mes rations et j'arrive à peine à ne pas maigrir encore !!

Bon, je verrai dans 2 mois après ma course, les effets de cet entrainement sur mon poids !

Bonne soirée à vous 2

Dani

Posté le 08/08/2012 à 07:57

slt a tous j'ai voulu faire un test hier soir avec le gala très gras ( chips, cacahuète nems frie tarte aux pomme avec glace praliné et pistache un saté avec pâtes et un apéro bière et pastis résultat 1.2kg en plus ce matin!!!! lol car je m'inquitais sur la baisse de poid évidement à ne pas faire à chaque gala lol bonne journée

Posté le 08/08/2012 à 19:04

oui fiona ça te laissera une marge en cas d'écart t'es pas loin aller fio aller fio!!!!

Posté le 08/08/2012 à 21:27

dadoo, il est risqué ton "test" dis-donc !! Je n'ai pas risqué ce genre de choses avant la stab' ! Ma conso a été hyper carrée sans dérapage ( comme le reste du regime d'ailleurs ! ). Je suis sûre que dans quelques jours tout sera revenu à la normale !

Aujourd'hui, j'ai eu un peu de mal à courir mais j'ai tenu une heure quand même. Je paie ma séance de fractionnés de lundi !

Bonne soirée

Dani

Posté le 09/08/2012 à 08:54

Coucou,

Allez plus que 2 jours et à toi les vacances !! En plus, tu recupères ta fille après donc c'est tout bon !!

Ne me parles pas de mal de tête ! Quand ça m'arrive, rien a faire, ça me dure 2 ou 3 jours et même en alternant ibuprofène et doliprane 1000, je me lève avec, je me couche avec !!! Ca m'est arrivé pendant les vacances .....un vrai bonheur !! J'espère que ça passera vite ! Ca doit sûrement venir de la fatigue, les préparatifs, le regime ...... Demain soir, tout sera oublié !!

Aujourd'hui, matinée boutique !! Oui oui, ce n'est pas une blague !! J'espère me trouver au moins un joli haut.

Bonne journée

Dani

Posté le 09/08/2012 à 15:05

Je suis restée raisonnable, 3 petits hauts colorés et près du corps pour 30 euros ! Je suis contente....je rentre sans rien d'habitude quand je vais faire les boutiques seule !

Et ta tête, ça va mieux ?

A+

Dani

Posté le 10/08/2012 à 06:41

Bonjour,

Enfin je les vacances arrivent, ce soir direction les cévénnes chez mon chéri et après un week-end en Espagne pour le 15 août ou je vais pouvoir récupérer ma fille.

La balance toujours pareil ce matin, hier c'était la journée PP aujourd'hui PL demain soir j'ai des amis soirée barbecue, dimanche sera une journée en PP pour rattraper le coup.

Lundi je repasse en conso pour ne pas faire d'impair pendant les vacances c'est mieux je reprendrais la croisière en septembre ou fin août.

Et vous alors comment ça va ?

Posté le 10/08/2012 à 21:19

bonsoir,

Aller courage pour la reprise et pour les kilos qui sont là !

Oui j'ai beau temps dans les cévénnes 38° mais tu sais dans ma région le gard il fait chaud depuis quelques semaines déjà nous sommes jamais en dessous de 30°. Je vais profiter de me relaxer au bord de la piscine avant que ma puce arrive...

Aller bonne soirée à vous et bon week-end je tacherai de venir vous faire un coucou régulièrement enfin presque....

Posté le 11/08/2012 à 16:25

Merci dadoo bon courage à toi