Regime Dukan avec Proteinaute
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Marre  !!! Je m inscris dans un groupe et il se passe rien ......

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Utilisateur80285

Posté le 25/04/2012 à 17:29

Forum Dukan : oupssssss

oupssssss

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Utilisateur99378

Posté le 25/04/2012 à 17:35

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je suis blonde !!!!!!!!!!!!!!!

 

tu perds rien pour attendre .......lol

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Utilisateur80285

Posté le 25/04/2012 à 17:37

re oups!!!!!!!!!!

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 17:51

Mdrrr je vois qu'on samuse bien ici tant mieux !! ( perso je suis brune lol )

Moi aussi jai une wii fit je trouve ca bien mais je me fit pas tro au poids c'est tro cool pour faire du sport au moins meme sil pleut bah y a pas de souci !!

Je vous fais de gros bisous les filles vous avez prevu de manger quoi ce soir ? moi assiette de poisson

Demain léguuuuume hihihihi !!!

Utilisateur80285

Posté le 25/04/2012 à 17:54

Moi ce soir jambon, yaourt et pain addicted. il est super bon et cale bien. J'ai pas trop faim ce soir. Demain légumes. Surement asperges ou céleri à l'étouffé avec une petite persillades. Hummmmmmmmmm

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 17:56

hummm ca donne faim tout ca lol !! bonne soirée !!

Utilisateur99378

Posté le 25/04/2012 à 18:10

Pour moi , grosses radis + reste de champignons + reste de merlu + f blanc + yaourt sveltesse + tisane

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Utilisateur92366

Posté le 25/04/2012 à 20:39

Bonsoir ! juste un renseignement .... est ce que l'une de vous prends ou à déjà pris du Dévorcal ??? parait que ça active la perte et diminue l'appétit .... je serai tenté d'en prendre mais je trouve peu de post qui en parle .... c'est le doc dukan qui le préconise mais je me demande si ça marche ???

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 20:43

Euhhh...personnellement jen prendrai pas lol jai pas confiance a des choses ainsi

SISISETTE

2442 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2012 à 21:59

une fausse blonde lol. bonne app tous le monde

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Utilisateur78684

Posté le 25/04/2012 à 22:20

bonsoir les filles, juste au passage moi je ne suis pas blonde même si des fois j'ai quelques racines internes!!!!!

 

sinon ca y est j'ai achete une balance electronique toute simple, je l'essaye demain matin au reveil!!!!

si elle m'annonce du plus par rapport à la ii je la balance par la fenetre mais si elle m'annonce de moins par rapport à la oui je l'embrasse!!! )))

 

ce soir boulettes de viande et fromage blanc!!

demain c'est pl! c'est plus cool!! je ne sais pas vous, mais moi j'arrive mieux a tenir les jours pl!!!!

 

keylia tu as raison il faudrait que je freine ma consommation de fromage blanc mais c'est tellement bon!!! et apaisant!!!!

 

bonne nuit les proteinautes

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Utilisateur78684

Posté le 25/04/2012 à 22:21

opyla 33 : trop mignonne la photo du petit jack russel!!

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 22:23

bonne nouvelle Erza je te souhaite une bonne soirée biiisous !!

Utilisateur72792

Posté le 26/04/2012 à 07:59

salut les filles !

tout le monde va bien ? bon moi aujourd'hui -600gr !!! yes !!!

hier c'etait boutique car je suis de bapteme samedi, pas terrible de s'habiiler quand on a une attelle et que l'on ne rentre dans des chaussures type basket .lol !

ce midi, kiné.....je vais avoir faim !!!

@ +

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Utilisateur78684

Posté le 26/04/2012 à 08:57

coucou les filles!!

je suis contente pour toi cissoudiet!!! c'est trop bien -600gr!! bonne séance de kiné alors!!

 

alors resultat des courses : quand je me suis pesée la semaine derniere sur la wii 90.3, et ce matin je me suis pesée avec ma toute nouvelle balance : 92.6 !!! c'est à ne plus rien y comprendre. peut etre que c'est la periode rouge qui me travaille aussi!! en verité je ne sais pas, je ne suis pas qsous pillule et la derniere fois j'ai eu un cycle de 40 jours! celui d'avant etait de 36 jours et encore avant 26 jours!!! c'est a me rendre completement folle!!! deja que ca tourne pas tres rond la haut ))

et puis ca fait bien deux semaines que je ne vais plus a la salle de sport ca me manque mais j'ai eu plein de choses a faire, et la je suis arrete par mon medecin pour début de depression!!!

 

j'ai quand même décidé de diminué le fromage blanc!!!

 

donc ce matin : café + fromage blanc (400g)

ce midi : frites de panais + escalope de dinde+ baies de goji

ce soir : boeuf bourguignon + bioflan abricot

 

qu'est ce que vous en pensez de ce menu????

 

nerak je suis d'accord avec pomelo, il vaut mieux eviter ce genre de substance!!

 

bisou

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Utilisateur80285

Posté le 26/04/2012 à 09:13

Hummmmmmmmm il y a de la place pour 2 chez toi aujourd'hui, erza, car moi je signe pour le menu!

Pour la balance il faut pas trop t’inquiéter. Ce qui compte c'est que la semaine prochaine, le poids descende.

Le mieux je crois, c'est de se fier aux vêtements. C'est eux le vrai témoin, car tu peux ne pas avoir perdu sur la balance et être plus alaise dans tes vêtements.

Quand les gens te regardent ce qu'ils voient c'est ta silhouette pas le poids que ta affiché ta balance le matin dans la salle de bain. Ou alors ils sont trop fort voir même carrément bizarre. Il faut appeler les MIB

Et merci pour la photo, c'est vrai qu'il est trop mignon. J'aime bien cette race de chien, mais il faut être hyper actif

Cissoudiet félicitation pour ta perte. Ce matin aussi moi c'est descendu. Au final je pense que je n'aurais rien perdu de la semaine ou vraiment pas grand chose mais c'est pas grave  La positive attitude!!!! et là je fais la tête mgnangnan de Laurie. J'espère que laurie n'est pas sur ce post....j'en ai marre de faire ds gaffe!!!

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whyckette76

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 09:28

bonjour les filles, je suis toujours un escargot -200gr ce matin mais ça descend.

@erza je pense que opyla 33 a raison tu devrais te fier à tes vêtements, sans le savoir on perd des centimètres en tour de taille ou de hanche, et ton menu a l'air apaitissant mais moi je suis toujours en attaque donc pas de légumes

bonne journée les filles

Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 09:44

bonjour les filles bon ca y est auj c'est croiiiiiisiere hihi pas moyen dechapper a ma balance donc -800gr auj je suis trop contente mais bon est ce que les legumes me feront pas reprendre un peu c pa grave je reste motivé

 

Erza hummmm je sens les bonnes odeur hihi ! et tkt pas pour la balance comme tout le monde dit fit toi a tes vetements... tkt pas poulette ils vont senvoler ces foutus kilos !!

 

Bravo a cissoudiet et opaly et whycette !! continuer ainsi on va y arrivé 

Je vous souhaite une bonne journée pour moi auj c'est filet de poulet avec une ptite ratatouille !!

Utilisateur72792

Posté le 26/04/2012 à 09:50

Re coucou !

 

@ Nerak : moi je prends dévorcal : et ça à l'aire d'aider.Tu ne risques rie navec ce produit c'est du vinaigre de cidre et de la pectine de pomme je prends aussi du BOP (bouleau pour faire pipi)

@Erza : prends tu des anti-dépresseurs ? car ça bloque un peu la perte de poids.Ma belle soeur a pris 20 kg pour un traitement pour dépression qui ne lui convenait pas

@Ploumelo : waouh belle perte ! c'est notre jour de chance !!!! moi je pense que je recommence à perdre depuis que j'ai fini mes anti inflammatoire.

 

bizouilles les filles !

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Utilisateur80285

Posté le 26/04/2012 à 10:02

Tu l'achète ou le devorcal. Au début j'étais septique avec tous les trucs qui font maigrir et qui te bousille le corps. Mais c'est vrai que c'est du vinaigre de cidre et que c'est réputé pour la perte de poids. Moi aussi je prend du BOP je sais pas si ça marche mais ça fait pas de mal et c'est pas cher.

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 10:10

vous le trouver a la pharmacie le bop ?

Utilisateur80285

Posté le 26/04/2012 à 10:20

Oui moi, je l'ai acheté en pharmacie 3 euros et quelques centimes

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Utilisateur78684

Posté le 26/04/2012 à 10:52

cissoudiet : pour le moment le docteur m'a donné un calmant!!!! je suis au bord de la dépression mais je me bats pour pas y mettre un orteil. en faites je gere trop de choses en même temps!! donc surmenage, petage de plomb!!!

mais je m'accroche à mes chaussettes!

 

ploumelot j'espere que tu as raison que ces kilos vont partir!!! pour que je puisse enfin vivre!!!

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Ploumelo

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2012 à 11:02

Tkt pas poulette on est la si ta besoin de te lacher n'hesite pas on est a ton ecoute !!! et puis faut continuer a te battre !!!

Utilisateur80285

Posté le 26/04/2012 à 11:05

Tu devrais faire une cure d'omega 3. ça fait du bien au moral, c'est bon pour la santé et tout a fait naturel. Et en plus ça marche.

J'ai fait une cure en début d'année car je déménageais de la provence pour venir vers bordeaux et j'avais pas trop le moral. J'aime pas les bouleversement, je pleurais dés que je croisais quelqu'un et bien j'ai quand même réussi à faire les cartons sans inonder ma maison 

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